6 «А»-Сынып
Сабақтың тақырыбы; Қимыл қозғалыс ойын
Сабақтың мақсаты;
1)Білімділік: Қимыл қозғалыс ойындары туралы білім беру.
2)Тәрбиелік:Оқушыларды жылдамдыққа,шапшаңдыққа тәрбиелеу.
3)Дамытушылық: Оқушылардың қимыл-қозғалысын арттыру.
Оқытушы: Сарин Әли
Күні.
Өтетін орны. спорт зал.
Қ/жабдық..Ысқырық,доп.
| Р/С | Өтілетін сабақтың мазмұны | Уақыт көрсеткіштер | Әдістемелік нұсқаулар |
| І Д а й ы н д а у
б ө л і м і | Оқушыларды жалпы сапқа тұрғызу, сәлемдесу,сабақтың тақырыбын,мақсатын айтып түсіндіру.
Оқушыларды «оңға»,«солға»,«кері бұрыл,айнал» бұйрықтарын орындату. | , 3
, 2
| Оқушылардың спорттық Киіміне назар аудару.
Мұғалімнің командасына мұқият назар аудару. |
| Жүгіріп және сапта жасалатын жалпы дамыту жаттығулары.
1)Жүріп орындалатын жаттығулар. Аяқтың ұшымен жүру. Өкшемен жүру. Жартылай отырып жүру. Толық отырып жүру.
2)Жүгіріп жасалатын жаттығулар. Тізені көтеріп жүру. Өкшені көтеріп жүру. Оң және сол қырымен жүгіру. Жүгіріп келе жатып секіру
3) Жалпы дамыту жаттығулары. А)Б.Қ-аяқ иық көлемінде. 1-4 Басты оңға айналдыру. 1-4 Солға айналдыру. Б)Б.Қ-А.и.к Қолды иықта ұстау. 1-4 алға қолды айналдыру. 1-4 артқа қолды айналдыру. В)Б.Қ-А.и.к оң қолды жоғары көтеру. 1-2 қолды артқа керу . 3-4 қолды алмастырып керу. Г)Б.Қ-А.и.к Екі қолды кеудеге қою. 1-2 қолды бір орнында тарту . 3-4 қолды жазу .
| , 15
4-6 рет
4-6 рет
4-6рет
4-6рет
|
Қолды жоғары көтеру Қолды белге ұстау Денені тік,қолды алда ұстау
Тізені қолға тигізу Өкшені алақанға тигізу Қолды алға,артқа айналдыру Сол иықпен қарау.
Денені тік ұстап Жаттығуды орындау
Екі қол иыққа қойып алға,артқа айналдыру.
Оң қол сол қол кезекпен жоғары көтеріп денені тік ұстап керу.
Екі қолды кеудеге қойып Кеудені тік ұстау.
|
|
| Д) Қолды белге ұстап . 1-4оңға белді айналдыру. 1-4 солға айналдыру Е)Б.Қ-А.и.к Қолды желкеге қойып денені. 1-2 оңға бұру. 3-4 солға бұру. Ё)Б.Қ-А.и.к оң қол жоғарыда белді. 1-2 оңға ию. 3-4 солға ию. Ж)Б.Қ аяқты алшақ ұстап. 1-қолды оң аяққа тигізу. 2-ортаға, 3-сол аяққа, 4-б.к. Ж/Е т.б ж.д.ж
|
4-6рет
4-6 рет
4-6 рет
4-6 рет |
Қолды белге қойып дізені бүкпей тік тұрып белді айналдыру.
Дізені бүкпей тік тұрып кеудені бұру.
Денені тік ұстп оң,сол қолды кезекпен ауыстырып денені ию.
Дізені бүкпей жасалатын жаттығу. |
| ІІ Н е г і з г і
б ө л і м | Оқушыларды екітопқа бөліп, Қимыл қозғалыс ойын ойнату.
1)Кім жылдыам
2)Допты домалатып барып қайту . 3) Допты апарып тастап алып қайту.
4) Допты обручпен алып жүру.
5) Кедергіден өту жүгіру.
| , 22 |
Оқушыларды екі топқа
бөліп берілген белгіден
кейін кедергінің
арасымен жүгіру тиіс
қай топ 6- сайыста
мықтылық танытып
бірінші келсе сол топ
жеңімпаз атанады. |
| ІІІ Қо Ры ты нд ы
бө лі м |
Жалпы сапқа тұрғызу.
Еңбектеріне қарай бағалау.
Үйге тапсырма беру.
Сыныпқа қайтару. | ,, 30 , ,, 1.30 ,, 30 ,, 30 |
Оқушыларды жалпы сапқа тұрғызып,сабақ барысындағы кемшілік қателерін,жетістіктерін айтып өту қажет.Еңбектеріне қарай Бағалау қажет. |
Ш.Уәлиханов атындағы №1 жалпы орта білім беретін мектебі
«Қимыл қозғалыс» ойын
(Ашық сабақ 6 «А»)
Өткізген денешынықтыру мұғалімі: Ә.М.Сарин
Арқалық қаласы, 2015-2016 ж
