Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Горловка «Городской Дворец детского и юношеского творчества»
Позиции рук
в классическом танце
Педагог дополнительного образования
Пушкило Ольга Ивановна
Горловка, 2026
- В классическом танце огромная роль принадлежит рукам. Руки являются одним из основных выразительных средств в балете. Они оказывают активную помощь корпусу и ногам. В классическом танце общеизвестны три позиции рук и подготовительное положение к ним.
- Остальные положения рук являются их разновидностью.
Позиции рук
Подготовительное положение
- Постановка рук начинается с подготовительного положения.
- Руки опущены вниз перед корпусом, не соприкасаясь с ним. Локти направлены в стороны, немного согнуты, образуют овал. Кисти рук закруглены и почти соприкасаются (расстояние между ними равно примерно двум пальцам). Ладони направлены вверх.
- Плечи опущены вниз, нельзя их выдвигать, отводить назад или поднимать вверх.
- Первая позиция даёт направление рукам.
- Руки подняты перед корпусом на уровне диафрагмы, чуть согнуты в локтях, образуя овал. Ладони обращены к себе. Локти и пальцы на одном уровне. Плечи опущены, кисти рук приближены друг к другу, но не соприкасаются.
- Принятая высота уровня рук даёт возможность не закрывать область груди, руки могут поддерживать корпус за счёт напряжения мышц верхней части руки (от плеча до локтя).
Первая позиция
Вторая позиция
- Руки раскрыты в стороны на высоте плеч. Плечи, локти и кисти находятся на одном уровне. Локти обращены назад, линия рук дугообразная, ладони повёрнуты к зрителю. Положение пальцев такое же, что в подготовительном положении и I позиции.
- Следует хорошо поддерживать локоть напряжением мускулов верхней части руки.
- Следить за тем, чтобы руки не уходили назад, а находились немного впереди плеч.
Третья позиция
- Руки подняты вверх с округлыми локтями, кисти (ладонями вниз) сближены , как в подготовительном положении и в I позиции, но не соприкасаются и должны быть видимы глазами без поднимания головы.
- Недопустимо, чтобы руки находились над головой или заходили за голову.
- Следить за тем, чтобы локти не шли вперёд, а кисти рук не опускались.
- Позиции рук изучаются на середине зала в следующем порядке : из подготовительного положения руки поднимаются в I позицию, далее переходят в III позицию, а затем раскрываются во II позицию.
- Изучение первоначально происходит в медленном темпе с фиксацией положения рук в каждой позиции.
- После усвоения трёх позиций рук начинают изучать положение рук во время экзерсиса у палки (держась одной рукой за палку).
Изучение позиций рук
Общие замечания
- При поднимании и опускании рук, при их переходе на позиции движение начинается от кисти. Особенно активным движение от кистей должно быть при раскрытии рук через I позицию на II и из III позиции на II позицию. При этом овальная линия рук чуть распрямляется , руки становятся выразительнее.
Контрольные вопросы по теме «Позиции ног в классическом танце»
1. Основные позиции рук в классическом танце. Сколько их?
а ) одна
б) три
в) четыре
г) семь
2 . Позиции рук первоначально изучаются…
а) на середине зала
б) лицом к преподавателю
в) одной рукой за палку
г) лицом к палке
Будьте внимательны!
3. Какой позиции рук подходит описание: « Руки подняты перед корпусом на уровне диафрагмы, чуть согнуты в локтях, образуя овал. Ладони обращены к себе. Локти и пальцы на одном уровне»?
а) II
б) I
г) подготовительное положение
д) III
Думайте!
4. С чего начинается постановка рук?
а) с подготовительного положения
б) с III позиции
в) с II позиции
г) с I позиции
д) с прыжка
Не торопитесь!
5. Какой позиции рук подходит описание: « Руки опущены вниз перед корпусом, не соприкасаясь с ним. Локти направлены в стороны, немного согнуты, образуют овал. Кисти рук закруглены и почти соприкасаются. Ладони направлены вверх »?
а) I
б) II
в) III
г) подготовительное положение
Вопрос!
6. Какой позиции рук подходит описание: « Руки подняты вверх с округлыми локтями, кисти (ладонями вниз) сближены , но не соприкасаются и должны быть видимы глазами без поднимания головы »?
а) подготовительное положение
б) I
в) II
г) III
Будьте внимательны!
7. С чего начинается движение при поднимании и опускании рук, при их переходе на позиции?
а) с выдоха
б) с кисти руки
в) с плеча
г) с поворота головы
Вопрос!
8. Какой позиции рук подходит описание: « Руки раскрыты в стороны на высоте плеч. Плечи, локти и кисти находятся на одном уровне. Локти обращены назад, линия рук дугообразная, ладони повёрнуты к зрителю »?
а) III
б) I
в) II
г) подготовительное положение
Не торопитесь!
9. Какая роль в классическом танце принадлежит рукам?
а) огромная
б) маленькая
в) никакой
г) средняя
Внимание! Последний вопрос!
10. В каком темпе первоначально происходит изучение позиций рук?
а) в быстром
б) в медленном
в) не имеет значения
г) в весёлом
Список литературы
- Костровицкая В., Писарев А. Школа классического танца. – Л.: Искусство, 1976.
- Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца. - СПб: Планета музыки, 2010
- Ваганова А. Я. Основы классического танца. - СПб: Лань, 2007
Источники иллюстраций
- www.xliby.ru- интернет-библиотека
- http://lib.vkarp.com/
- www.liveinternet.ru
