Государственное бюджетное учреждение Республики Крым
«Клинический санаторий для детей и детей с родителями «Здравница»
Конкурсно – познавательная программа для старшеклассников
«Страна здоровья»
Воспитатель -Ильясова
Ленура Музетовна
г. Евпатория
Конкурсно – познавательная программа для старшеклассников
«Страна здоровья»
Цели :
- пропаганда здорового образа жизни среди подростков;
Задачи:
- формирование серьезного отношения к своему здоровью и осознанного негативного отношения к вредным привычкам;
- развитие творческих и коммуникативных способностей.
Ведущая: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «Здравствуйте», а это значит – желаю вам здоровья, ведь здоровье для человека – главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги.
Еще Геродот говорил: «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум».
И сегодня мы проводим программу под названием
«Здоровым быть здорово!»
.
Участники:
Две команды по 5 человек:
1.команда «Здоровята»,
2.команда «Живчики»
Ведущий, жюри.
Оборудование ;
Оформление зала в соответствии с тематикой, инвентарь для проведения конкурсов, карточки, музыкальное оформление.
1-ый конкурс – «Кричалки».
Как можно громче и дружнее прокричать девиз своей команды.
- «Здоровята»:
Мы ребята – здоровята,
И здоровье для нас свято.
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья!
- «Живчики»:
Если хочешь быть красивым – улыбайся.
Если хочешь быть здоровым – закаляйся!
Мы на месте не сидим,
Всех сегодня победим!
2 конкурс – Викторина «Человек и его здоровье»
Командам по очереди задаются вопросы:
Ученый Пол Брэгг говорит, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (солнце, воздух, вода).
Какая поговорка расписывает нам дневной рацион здорового питания? (завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу).
Почему курящему труднее выучить стихотворение? (у него хуже память).
Какую пользу для сердца приносят физические упражнения? (укрепляют сердечную мышцу).
Это слово переводится с греческого как «повальная болезнь» (эпидемия).
Именно это наступает при попадании ядовитых веществ в организм (отравление).
В каких овощах, фруктах и ягодах содержится самое большое количество витамина С (капуста, лимон, киви, клюка, черная смородина).
Какие продукты оказывают антистрессовое действие, поднимает настроение? (шоколад, банан, клубника).
Фрукт для лечения температуры? (Лимон, Малина)
В какое время года лучше всего закаляться? (летом)
Можно ли давать другим свою расческу/помаду/полотенце? (нет, можно заразиться кожным заболеванием)
Почему не стоит гладить бездомных животных? (много паразитов может передаться)
Какие самые вредные продукты вы знаете? (чипсы, лимонады и прочее)
В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку? (вечером по мнению большинства врачей)
Основная причина смерти во время приема наркотических веществ, даже впервые? (Передозировка)
Наркотики уничтожают клетки белков, ответственные за иммунную систему, так как при приготовлении их используют всевозможные растворители. Какой орган, значит, страдает первым? (Печень)
Народная мудрость учит нас, что это приносит одну радость, но сто видов горя. Что это? (Алкоголь)
Самое распространенное и доступное всем наркотическое вещество? (Никотин)
Незаразная болезнь? (кариес)
Как называется положение тела при любом действии? (осанка)
3 конкурс – «Спортивные рекорды»
Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять.
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
Спортивные соревнования между членами команд:
девочки прыгают на скакалках;
мальчики отжимаются.
Также участникам каждой команды нужно показать любые спортивные действия: шпагат, зарядка, мостик, хождение на руках и т.д.
4 конкурс «Походка спортсмена»
От каждой команды выходят по одному участнику, которые должны будут изобразить походку спортсмена. Участники тянут карточки. Если участник ясно и хорошо показывает, то и его команда , и та, которая первая отгадает получат по 1 баллу. И так начинает команда «Здоровята»
Карточки.
Изобразить походку штангиста, после того как ему на ногу упала штанга.
Изобразить пловца, которого разбил радикулит.
Фигуриста, который при падении повредил правый бок.
(Ребята показывают и отгадывают)
Ведущий: Молодцы! Здорово прогулялись спортивной походкой.
5 конкурс – Конкурс капитанов
На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас вы должны её закончить. За каждый правильный ответ – 1 балл, максимальное кол-во баллов – 10.
На сцену приглашаются капитаны.
Продолжить пословицу:
«В здоровом теле – здоровый дух»
«Курить – здоровью вредить».
«Береги платье снову, а здоровье смолоду!»
«Бросил дымить – стало легче жить».
«Здоровье сгубишь – новое не купишь»
«Двигайся больше – проживешь дольше».
«Кто много лежит – у того бок болит».
«В гнев впадаешь – здоровье теряешь».
«Где здоровье, там и красота»
«Было бы здоровье, а счастье найдется»
«Болен лечись, о здоров берегись»
6 конкурс
Ведущий : Слушаем внимательно задание следующего конкурса
Перед каждой командой лежит лист бумаги. За три минуты вам нужно написать названия спортивных снарядов,
И так . начали! Играет музыка. Какая команда напишет больше, та и победила.
1. Турник. 7. Гири
2. Кольца 8. Боксёрские перчатки.
3.Канат 9. Конь
4. Мяч 10. Велосипед
5.Скакалки 11. Коньки
6.Тренажёры 12. Лыжи
Ведущая: Дорогие ребята, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, радуйтесь каждому дню, и помните о том, что здоровье нужно беречь.
5. Подведение итогов, награждения.
