Собираемся в ПОХОД
На маршруте
Одежда должна быть по сезону и погоде - просторная, свободная,
не давящая, прочная.
На маршруте
Обувь должна быть не на высоком каблуке, с жёсткой подошвой.
Нужно надеть
два носка: тонкий хлопчатобумажный
и шерстяной.
На маршруте
Головные уборы
в походе - необходимость. Важно защитить голову от перегрева солнцем или ветра.
На маршруте
Вещи лучше переносить
в рюкзаках, чтобы при движении руки были свободны.
Состав медицинской аптечки туриста
Бинты стерильные
Вата
Жгут
Лейкопластырь
Раствор йода 5 %
Сода двууглекислая
Нашатырный спирт
Анальгин
Состав медицинской аптечки туриста
Активированный уголь
Валидол
Сульфадиметоксин
Левомицетин
Крем «Детский»
Кипячёная вода (200мл)
Правила безопасности в походе
- Точно выполнять все распоряжения руководителя
- Немедленно сообщать руководителю о замеченной опасности
- Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения
- В ветреную холодную погоду не устраивать привалов на открытых местах
- На привалах не уходить за территорию лагеря без разрешения руководителя
Правила безопасности в походе
- Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоёмов не пить, строго соблюдать питьевой режим
- При малейших признаках заболевания, утомления, потёртостей на ногах немедленно сообщить руководителю
- Трав и кореньев в рот не брать, грибов и незнакомых ягод не есть
- Без разрешения руководителя не купаться, переправ не устраивать
Правила безопасности в походе
- В лесу не бросать горящих спичек, костров без разрешения руководителя не разжигать, костёр без присмотра не оставлять
- На деревья без разрешения руководителя не залезать
- Тяжёлых брёвен и камней не переносить
- Строго соблюдать правила страховки и самостраховки
- Дежурным у костра находиться в головных уборах и хлопчатобумажной одежде, полностью покрывающей тело
Правила безопасности в походе
- Топоры, пилы и другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
- При обнаружении подозрительных предметов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать.
Туристский строй
Строем в лесу идти безопаснее и легче: за короткое время можно пройти большее расстояние и затратить меньше сил.
Правила поведения в туристском строю
Не меняй место в строю без разрешения руководителя.
Соблюдай темп и интервал.
Не обгоняй впереди идущего.
Не выходи без надобности из строя.
Правила поведения в туристском строю
При движении по густому подлеску расстояние между участниками похода увеличивается до 3-4 метров, чтобы туристы случайно не поранили друг друга ветками.
Крик в лесу – сигнал беды
Мы в лесу - гости
Сломанная ветка, сорванные цветы не прибавят радости в общении с природой.
Идти лучше по тропинкам – меньше риска потревожить животных и птиц.
Костёр, разведённый прямо на траве, если дёрн не снят, будет потом чернеть пятном ещё несколько лет.
