Кроссфит — система тренировок для развития выносливости
Разное 
Популярный способ развития выносливости — занятия кроссфитом. Это спортивное направление, в котором совмещаются несколько видов физической нагру
«Зима 2025»
Показывать
Физкультура
Все типы
СУЗ
Физкультура СУЗ
Специально для учителя физкультуры. Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации, планы, мероприятия и прочие полезные материалы по физкультуре СУЗ.
Физическая нагрузка как средство повышения выносливости
Разное
Выносливость — это способность человека длительное время совершать ту или иную мышечную работу. Под общей выносливостью организма подразумеваетс
Развитие выносливости занятиями физической подготовкой и спортом
Разное
Рассмотрим теперь некоторые вопросы тренировки выносливости с помощью средств физической подготовки и спорта. Каковы основные средства развития общей
Влияние бега на здоровье человека
Разное
Все знают о том, что только постоянное движение является залогом стройности и хорошего самочувствия, поэтому необходимы постоянные тренировки нашего т
Bиды бега и их влияние на здоровье человека
Разное
Бег — один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результ
Основные виды спортивных игр
Разное
Опытные спортсмены и тренеры знают, как важна физическая активность для взрослых, детей и подростков. Возможность играть, двигаться в свое удовольстви
Возрастные особенности развития тренированности
Разное
В основе развития тренированности лежат механизмы срочной и долговременной адаптации. Типичным примером срочной адаптации является стартовая реакция &
Понятие резистентности
Разное
Состояние резистентности или устойчивости –приспособление к физической нагрузке. Это состояние приводит к поддержанию нормального существования
Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах
Разное
Здоровье народа среди основных жизненных приоритетов одна из наименее защищенных сторон жизни россиян. Особое беспокойство вызывает состояние здоровья
Взаимосвязь физического и духовного развития личности
Разное
Так бывает, что человек много работает, но никак не может приблизиться к своей цели. А чтобы ее достичь, надо измениться самому, изменить свое окружен
Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы
Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки
Вебинары для учителей
Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.
Подробнее
