Если ребенок боится.

Добрый день уважаемые читатели. Я хочу поговорить с вами о теме «Детские страхи». За годы моей работы психологом в детских учреждениях, я накопила кое какой материал, которым я собираюсь поделиться в данной публикации. А Вы сталкивались с проблемой страха у ребенка?

Страх древнее образование. Он помогал нашему первопредку выжить в экстремальных условиях. В тайге, в джунглях у него сформировались две основные реакции на опасность: возбуждение

(ярость, агрессия) и торможение (страх). Принцип прост или ты догоняешь добычу, или прячешься, чтобы тебя не съели. У детей на ранних этапах развития психики все происходит по прямой аналогии. Задача родителя — это понимать и участвовать в воспитании ребенка с первых дней жизни, знать почему что-либо происходит и чем он может помочь.

Важно знать, что нет плохих или хороших страхов. Есть последствия если они не отредактированы:

• Высокий уровень страха дает неуверенность, заниженную самооценку, повышенную тревожность;

• В запущенных случаях страх переходит в психосоматику -жалобы на боли в животе, головная боль, частые простудные заболевания.

• Проявления патологического страха, характеризуются дезадаптацией, агрессивностью и появлением различных фобий.

Если сказать во общем - страх на начальном этапе, это реакций ребенка на какой-то дискомфорт.

• В 7 месяцев ребенок боится остаться один без поддержки близкого.

• В 8 месяцев опасается посторонних и неизвестных лиц.

• С 1 года боится боли высоты, темноты, огня.

• В 2-3 года конкретные страхи- на любого чужого человека.

• В 3-5 лет появляются иррациональные страхи: темноты, одиночества – показатель иррациональных страхов — это показатель развития психики ребенка.

• В 6-8 лет страх своей или чужой смерти.

• В 8-10 лет страх сделать что-то не так, не соответствовать чему-то, быть не таким.

• В подростковом возрасте страхи связаны со взаимоотношениями.

Страхи у ребенка могут усиливаются если в семье не спокойная атмосфера. Наверное, каждая мамочка может вспомнить такую ситуацию, когда она была беспокойна, то ее грудной малыш реагировал на это активно криком, сниженным аппетитом, срыгиванием, беспокойным сном.

Некоторые родители реагируют следующим образом: «Ну что ты придумал, дело не стоит выеденного яйца, да забудь, ты мужик или баба, все это ерунда и т.д.»

Что в этом случае происходит с ребенком? Он решает, что мои чувства не важны и их не принимают. Тогда возрастает тревожность и как следствие дискомфорт усиливается.

Пример девочка жалуется на то, что ей все колит и давит. Мама начинает кричать и наказывать ребенка, говорить прекрати, накажу за такое поведение. Это не помогает. Ребенок снова и снова возвращается к такому поведению. Наоборот такое поведение мамы усугубляет состояние ребенка. И здесь важно разораться в причинах такого состояния девочки.

Как же страхи, полученные в детстве могут влиять на взрослую жизнь?

Пример: Вас в детстве ударил рыжий мальчишка. Это событие забылось, но остался след в психики на такой внешний стереотип. И теперь, когда взрослый человек встречается с похожим человеком, то у него возникает недоброжелательная реакция на него. Таким образом возникает якорь в поведении, который может мешать во взаимоотношениях. Только личная психотерапия теперь может помочь для такого взрослого.

Все дети проходят через страхи. Но неумелое поведение взрослых способно создать повреждение психики ребенка. Правильная здесь роль родителя в том, чтобы не усиливать этот имеющийся страх или обесценивать переживания ребенка, а понимать причинно-следственные связи данного переживания и помогать ребенку с ним справится. Так же родителям необходимо устранить те травмирующие факторы, которые имеют место в семье. Наладить взаимоотношения. Самим демонстрировать уверенность и жизнерадостность. Важно поговорить с ребенком о том, чего он боится. Пусть ребенок нарисует свой страх и скажет, что он хочет с ним сделать. Главное беседовать с ребенком.

Нельзя просто успокаивать и говорить:» Да это ерунда.» Это не помогает. Можно спросить, а как ты думаешь, как другие справляются, когда такой страх возникает. Давай и мы эти способы попробуем. Можно подружится и поиграть со страхом, посадить в клетку, хочешь сомнем и попрыгаем. Можно поиграть в такую игру, когда вы говорите, что вы будете тем страхом который у него есть. Спрашиваете ребенка как страх ходит, двигается, что он говорит. После чего, вы начинаете так делать, а потом говорите, что вы меняетесь, теперь ты меня пугаешь. Что здесь происходит? Когда ребенок начинает сам играть роль страха у него происходит его трансформация. Он понимает, что может им управлять и брать над ним верх. Можно сказать, давай придумаем рассказ как мальчик боялся страха, а потом что-то произошло, и он преодолел этот страх. Или сказать у тебя есть волшебное средство, которое помогает детям у которых такой страх. Расскажи, что это? Можно вылепить страх и потом его видоизменить так как хочется. Главное во всех занятиях вынести то волнение и беспокойство, которое есть во внутреннем мире ребенка во внешний — на лист бумаги, на игру, на беседу, на лепку и т.д. Все эти занятия позволяют усилить чувство контроля над этой проблемой, снизить ее угрожающий характер. Так же увидеть свои внутренние возможности и дополнительные ресурсы для совладения с трудностью.

 Каждый родитель должен понимать, что главная его задача в жизни — это быть родителем! Не нужно создавать психологических ошибок. Если страх есть, то его нужно устранять. В противном случае он создаст систему противоречий и угнетений, которых можно было избежать (тревожность, психосоматические заболевания, дезадаптация, фобии и т.д.)

Я в своей работе использую комплексный подход в решении данной, трудности- а это работа не только с ребенком, но и с родителями. Все эти занятия позволяют усилить чувство контроля над этой проблемой, снизить ее угрожающий характер. Так же увидеть свои внутренние возможности и дополнительные ресурсы для совладения с трудностью.

Педагог-психолог. Лапутина С.С.