«В мире эмоций».
Цель:
познакомить детей с понятием «эмоции»;
развивать умение передавать эмоциональное состояние с помощью мимики.
Задачи:
учить детей распознавать и проявлять эмоции;
расширять представление о радость, печаль, удивление, злость, страх;
формировать умение определять свое эмоциональное состояние и состояние других людей по внешним признакам;
развивать эмпатию, способствовать установлению межличностного доверия;
снижать психоэмоциональное напряжение.
Ход урока.
у: Здравствуйте, ребята! Я рада вас видеть!Давайте поприветствуем друг друга, но, сделаем мы это необычным способом.
1. Приветствие «Солнышко доброты»
Вам нужно образовать круг, вытянув ручки вперёд – к центру круга, соединить все ручки вместе. Давайте представим, что мы одно большое солнышко, а наши ручки – это его лучики, по которым проходит тепло к каждому из нас. Представили? (Ответы детей). А теперь, когда каждый из нас получил тепло от солнышка, давайте дружно скажем друг другу и нашим гостям «Здравствуйте!». (Дети здороваются)
После этого, не мешая друг другу, дети отходят в сторону, и садятся на стулья.
у:
- Ребята расскажите, какое у вас сейчас настроение? (Ответы детей)
- Ребята скажите, пожалуйста, какая бывает погода? (солнечная, дождливая, пасмурная, ветреная.)
- Как вы думаете, можно ли сравнить погоду с настроением?
Предполагаемые ответы детей могут быть стимулированы взрослым. «У меня внутри радостно, как будто солнышко светит, потому, что я рада нашей с вами сегодняшней встречи»; «Мне грустно, словно дождик льет, потому, что моя кошка заболела, и я переживаю» и т. д.
- Погода внутри вас – это и есть ваше настроение. Каждое настроение можно покрасить определённым цветом. Ребята, скажите каким цветом можно выразить радостное настроение, грустное настроение, а когда мы удивляемся и испытываем страх (Ответы детей)
2. Коробочка настроений.
Дети, посмотрите, какая у меня есть красивая коробочка. Это коробочка настроений, она расскажет нам какие эмоции и настроение бывают у людей (работа с пиктограммами радость, удивление, злость, грусть, страх. Последовательно дети вытягивают по одной пиктограмме из мешочка и задаются следующие вопросы):
- Какое настроение здесь изображено?
- По каким признакам его узнали?
- Что вам помогло различить настроения? (дети называют различные мимические признаки, если это вызывает затруднение, в таком случае учителю необходимо подсказать, задать наводящие вопросы).
- Молодцы ребята вы хорошо различаете настроения.
3. Этюд «Маски».
- Ребята, у вас получилось определить, какое настроение было изображено. А теперь давайте примерим эти настроения. (Дети, стоя перед зеркалом с помощью мимики и жестов изображают грусть, удивление, злость, радость, страх).
- Когда нам грустно - мы делаем так. Когда мы удивлены - делаем вот так. Когда мы напуганы - мы такие. Когда мы злимся - мы уже другие. Когда мы радуемся - мы делам так.
- Какая эмоция вам больше всего нравится?
4. Психогимнастика «Солнышко и тучка».
у: Ребята, а сейчас давайте мы с вами немножко отдохнем и поиграемв игру «Солнышко и тучка»(звучит аудиозапись расслабляющей музыки).
у: Ребята, давайте представим, что мы сидим на зеленой лужайке (сесть на пол).
Светит солнышко, греет наше личико (поднять голову вверх, глазки закрыть).
Солнце зашло за тучку, стало прохладно (сжаться в комок, чтобы согреться).
Солнце вышло из-за тучки и нам стало жарко (расслабиться - разморило на солнце).
Представим, что перед нами травка. Давайте погладим ее, какая она мягкая, нежная (представляют, что гладят травку).
А теперь нарисуем солнышко (вытягивают руки вверх и воздухе рисуют солнце).
Можно открыть глазки, продолжаем занятие.
5. Шарик «агрессивной эмоции».
у: Дети, посмотрите, что у меня есть (психолог достает надутые воздушные шары). Сейчас я каждому из вас раздам по шарику. Сегодня мы с вами говорим об эмоциях. Скажите, когда человека переполняют эмоции – его можно сравнить с воздушным шаром? (Ответы детей) Ребята, представьте, что воздушный шар – это и есть человек, в котором скопилось огромное количество эмоций. Если мы его еще надуем, что произойдет? (дети отвечают)
у: Давайте мы попробуем стать на шар двумя ногами и посмотрим, что будет. (дети становятся на шар и пытаются его лопнуть. После того, как шар лопнет, психолог задает вопросы)
- Скажите, ребята, что вы чувствовали, когда шар лопнул под ногами? Что еще может произойти, если рядом будет кто-нибудь находиться (Ответы детей)Как вы думаете, может ли тоже самое произойти и с человеком, если его переполняют эмоции? Может ли он, скажем так, лопнуть, как воздушный шар? (дети отвечают)
- Что можно сделать, чтобы этого не произошло? (дети дают ответы)
Психолог говорит о том, что, когда человека переполняют эмоции, и, чтобы не лопнуть, как шар, нужно научиться расслабляться. (психолог берет другой воздушный шар и показывает, что его можно сдуть, спустить воздух). Когда шар не будет таким большим, он не сможет лопнуть и не причинит никому вреда.
6. Релаксация «Поза покоя»
Необходимо усадить детей по кругу удобно, руки на коленях.
Учитель формулу покоя произносит медленно, тихим голосом, с длинными паузами.
Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая - очень легкая, простая,
Замедляется движенье, исчезает напряженье…
И становится понятно – расслабление приятно!
7. Упражнение «Три настроения» (используется три вида светильника)
у: Ребята, как мы уже сегодня сказали, у всех людей бывает разное настроение, оно зависит от мыслей, когда мысли чистые светлые они чувствует себя спокойно, хорошо, уверенно. В это время их настроение похоже на солнечный свет, и мысли у них ясные и чистые (включается светильник с плавающими желтыми блестками).
- Кода в голову приходят отличные идеи, люди радуются – настроение бывает прекрасным, радостным и мысли становятся яркими, блестящими, возможно похожими на фейерверк (включается диско-шар).
- Но бывает, что люди злятся, грустят, обижаются, им плохо – мысли становятся мутными, серыми – и появляется ощущение, будто внутри человека дождь идет или гремит гроза (включается шар с имитацией грозы).
- Бывает ли у нас грустное, плохое настроение?
- Что мы делаем, чтобы победить грусть? (ответы детей)
8. Рефлексия
у: Наша встреча подходит к концу. Расскажите, о чем мы сегодня с вами говорили, что вам понравилось и что запомнилось (дети стоят в кругу, передают мяч друг другу и высказываются).
9. Прощание.
Теперь возьмемся за руки, давайте мы пустим по кругу наше тепло и хорошее настроение, чтобы оно прошло через каждого из нас и вернулось обратно ко мне (психолог пожимает руку стоящего справа от себя ребенка, тот, в свою очередь, передает рукопожатие следующему и так, пока рукопожатие не дойдет снова до психолога). у: Я почувствовала, что мое рукопожатиевернулось ко мне и тепла стало намного больше, потому что каждый из вас добавил частичку своего. Теперь протянем наши руки в центр круга, чтобы получилось солнышко, которое мы делали в начале нашей встречи и попрощаемся.
Мы сегодня поиграли и чуть-чуть добрее стали.
Скажем спасибо друг другу, спасибо теплому, доброму кругу.
Всем спасибо, до следующей встречи!
