муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Перевозского муниципального района Нижегородской области
«Средняя школа №1 г. Перевоза»
Методическая разработка раздела
учебной программы по физической культуре
«Волейбол»
Выполнил:
учитель физической культуры
Парамонов Владимир Алексеевич
Образование: высшее.
Педагогический стаж: 10 лет.
г. Перевоз
2015-2016 уч. год
Содержание
| 1 | Пояснительная записка | 3-4 |
| 2 | Цели и задачи раздела
| 5-6 |
| 3 | Психолого-педагогическое объяснение специфики восприятия и освоения учебного материала обучающимися в соответствии с возрастными особенностями | 7-9
|
| 4 | Ожидаемые результаты освоения раздела программы | 10
|
| 5 | Обоснование используемых в образовательном процессе по разделу программы образовательных технологий, методов, форм организации деятельности обучающихся
| 11-14 |
| 6 | Календарно-тематическое планирование по разделу | 15-19 |
| 7 | Конспект урока | 20-24 |
| 8 | Литература | 25 |
1. Пояснительная записка
В нашей стране физкультура и спорт еще не стали жизненно-важной потребностью большинства людей, хотя в последнее время все чаще можно наблюдать положительную динамику в этом направлении. Вся система физического воспитания должна строиться так, чтобы способствовать гармоничному развитию человека. И немаловажно при этом воспитывать в каждом человеке потребность смолоду заботиться о своем физическом совершенствовании и здоровом образе жизни, обогащая знания в любых спортивных дисциплинах, личной и общественной гигиене, медицинской помощи.
Для большинства людей, не зависимо от их возраста и пола, игровые виды спорта являются одним из любимых способов активного отдыха. Кроме того, что спортивные игры являются довольно веселым занятием, они своим действием оказывают существенную пользу для здоровья человека, улучшая физическое и психологическое состояние, играют важную роль в развитии индивидуальности, будучи источником и тренировки и развлечения. Такие игровые виды как баскетбол, волейбол, футбол развивают и гармонизируют все системы организма человека.
Волейбол – игра миллионов. Можно утверждать, что никогда не игравших в волейбол людей на свете просто не существует. Когда-нибудь да обязательно это было с каждым из нас. Пусть не по правилам. Пусть даже без сетки. Но никто не избежал этой радости – ударить рукой по упруго надутому шару, послушно летящему в заданном направлении. И многие, ощутив эту радость, уже не хотели от нее отказываться и отдали свое спортивное пристрастие волейболу.
Секрет популярности волейбола заключается в том, что он доступен всем: городскому и сельскому жителю, юному и взрослому. В игре могут участвовать люди самого разного возраста и подготовки. Именно эта «демократичность» привела к тому, что волейбол, согласно статистике, стал одним из самых массовых видов спорта в мире и у нас в стране. Среди миллионов занимающихся в нашей стране волейболом половина – дети школьного возраста.
Как составная часть программы по физической культуре в школе, волейбол является одним из средств решения основных задач физического воспитания.
Содержание физического воспитания в школе регламентировано программами. Программа по предмету «Физическая культура» включающая волейбол как базовый компонент, обязательную ее часть, позволяет успешно решать задачи физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. Практика показывает, что, несмотря на небольшое количество часов, отводимых для обучения игре волейбол, при умелой организации и эффективном их использовании можно успешно решить все поставленные задачи и добиться отличных результатов.
Разработка раздела «Волейбол» разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2012г., под общей редакцией А.П. Матвеева. Программа составлена в соответствии с требованиями Закона «Об образовании», Федеральным законом от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», приказами Минобразования России и Минобрнауки России. Данная учебная программа конкретизирует содержание предметных тем Государственного образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по разделам курса и последовательность изучения разделов физической культуры с учетом межпредметных связей, логики учебного процесса, возрастных особенностей обучающихся.
1. Цель и задачи раздела.
Овладение техникой игры волейбол происходит в процессе изучения и последующего совершенствования специальных знаний, умений и навыков. Поэтому изучение и тренировка составляют две стороны единого педагогического процесса. Основная задача обучения – овладение двигательными навыками специальными знаниями.
Занимающие изучают правила игры, ее технику и тактику, развивают физические качества. Тем самым закладывается необходимая основа, обеспечивающая достижение спортивного мастерства.
Цель - всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья занимающихся, приобретение технико-тактического мастерства, воспитание высоких морально-волевых качеств.
На каждом этапе учебно-тренировочного процесса обязательно решаются образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи. Основными задачами учебно-тренировочного процесса при обучении игры в волейбол являются:
образовательные
-овладение основными двигательными навыками при углубленном изучении образовательной области физической культуры волейбол
-овладение техникой выполнения элементов волейбола
-овладение тактикой игры в волейбол
-формирование технико-тактических навыков игры в волейбол
-овладение теоретическими и практическими основами тренировки
-овладение игрой и правилами игры в волейбол
-достижение уровня спортивных результатов, сообразно состоянию здоровья, способностям, возрастным особенностям детей
развивающие
-развитие внимания и наблюдательности
- развитие интеллектуальных и нравственных качеств
-развитие основных двигательных качеств
-развитие специальных физических качеств
-развитие умственных и физических способностей
- развитие потребности к систематическим занятиям спортивно-оздоровительной направленности.
воспитательные
-воспитание коммуникативных качеств личности ребенка
-воспитание дисциплинированности,
-воспитание толерантности, общественной активности и профилактика асоциального поведения
-воспитание коммуникативности
-воспитание целеустремленности и настойчивости для достижения цели
-популяризация и пропаганда спортивной игры волейбол.
- сохранение, поддержание и умножение традиций Российского спорта, международного Олимпийского движения.
Так как, физическая культура является предметом, имеющим особую структуру, то сюда можно отнести еще ряд задач и обозначить их как оздоровительные
- способствовать формированию здорового образа жизни детей
-способствовать укреплению, поддержанию и сохранению здоровья и физического развития.
-способствовать получению и развитию знаний, умений и навыков в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений в области ЗОЖ
3. Психолого-педагогическое объяснение специфики восприятия и освоения учебного материала обучающимися в соответствии с возрастными особенностями.
Программа раздела «Волейбол» формируется с учётом психолого-педагогических особенностей развития детей 11—15 лет, связанных:
— с переходом от учебных действий, характерных для начальной школы и осуществляемых только совместно с классом как учебной общностью и под руководством учителя, от способности только осуществлять принятие заданной педагогом и осмысленной цели к овладению этой учебной деятельностью на ступени основной школы в единстве мотивационно-смыслового и операционно-технического компонентов, становление которой
осуществляется в форме учебного исследования, к новой внутренней позиции обучающегося
— направленности на самостоятельный познавательный поиск, постановку учебных целей, освоение и самостоятельное осуществление контрольных и оценочных действий, инициативу в организации учебного сотрудничества;
— с осуществлением на каждом возрастном уровне (11—13 и 13—15 лет)
благодаря развитию рефлексии общих способов действий и возможностей их
переноса в различные учебно-предметные области, качественного преобразования учебных действий моделирования, контроля и оценки и перехода от самостоятельной постановки обучающимися новых учебных задач к развитию способности проектирования собственной учебной деятельности и построению жизненных планов во временной перспективе;
— с формированием у обучающегося научного типа мышления, который ориентирует его на общекультурные образцы, нормы, эталоны и закономерности взаимодействия с окружающим миром;
— с овладением коммуникативными средствами и способами организации кооперации и сотрудничества; развитием учебного сотрудничества, реализуемого в отношениях обучающихся с учителем и сверстниками;
— с изменением формы организации учебной деятельности и учебного сотрудничества от классно-урочной к лабораторно-семинарской и лекционно-лабораторной исследовательской. Переход обучающегося в основную школу совпадает с предкритической фазой развития ребёнка
— переходом к кризису младшего подросткового возраста (11—13 лет, 5—7 классы), характеризующемуся началом перехода от детства к взрослости, при
котором центральным и специфическим новообразованием в личности подростка является возникновение и развитие у него самосознания
—представления о том, что он уже не ребёнок, т. е. чувства взрослости, а также внутренней переориентацией подростка с правил и ограничений, связанных с моралью послушания, на нормы поведения взрослых.
Второй этап подросткового развития (14—15 лет, 8—9 классы)
характеризуется:
— бурным, скачкообразным характером развития, т. е. происходящими за сравнительно короткий срок многочисленными качественными изменениями
прежних особенностей, интересов и отношений ребёнка, появлением у подростка значительных субъективных трудностей и переживаний;
— стремлением подростка к общению и совместной деятельности со сверстниками;
— особой чувствительностью к морально-этическому «кодексу товарищества», в котором заданы важнейшие нормы социального поведения взрослого мира;
— процессом перехода от детства к взрослости, отражающимся в его характеристике как «переходного», «трудного» или «критического»;
— обострённой, в связи с возникновением чувства взрослости, восприимчивостью к усвоению норм, ценностей и способов поведения, которые существуют в мире взрослых и в их отношениях, порождающей интенсивное формирование на данном возрастном этапе нравственных понятий и убеждений, выработку принципов, моральное развитие личности;
— сложными поведенческими проявлениями, вызванными
противоречием между потребностью в признании их взрослыми со стороны
окружающих и собственной неуверенностью в этом (нормативный кризис с его кульминационной точкой подросткового кризиса независимости, проявляющегося в разных формах непослушания, сопротивления и протеста);
— изменением социальной ситуации развития — ростом информационных перегрузок и изменением характера и способа общения и социальных взаимодействий — объёмы и способы получения информации (СМИ, телевидение, Интернет).
4. Ожидаемые результаты освоения раздела программы
В результате освоения программы ученик должен:
ЗНАТЬ:
влияние занятий физическими упражнениями на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям;
правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности;
основы методики обучения и тренировки по волейболу, правила игры;
технику и тактику игры в волейбол; строевые команды;
методику судейства учебно-тренировочных игр;
УМЕТЬ:
выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств - быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении соревнований;
выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;
выполнять технические действия с мячом и без мяча в нападении и защите;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.
осуществлять судейство соревнований по волейболу;
работать с книгой спортивной направленности;
самостоятельно составлять выступления и презентацию к ним;
Обоснование используемых в образовательном процессе по разделу программы образовательных технологий, методов, форм организации деятельности обучающихся
Информационно-коммуникативные технологии
Информатизация системы образования – одно из приоритетных направлений модернизации образования. Огромные возможности для этого предоставляют современные информационные компьютерные технологии. Сегодня компьютерная грамотность учителя и ученика достигла такого уровня когда, оба могут свободно работать на персональном компьютере и получать необходимую дополнительную информацию из различных источников. В этом году в спортивном зале нашей школы был установлен ПК, и у меня появилась возможность использовать его в своей работе. Это позволило мне в процессе обучения, как в урочной, так и внеурочной деятельности, широко применять цифровые образовательные и Интернет-ресурсы, а именно:
в качестве подготовки рабочих программ, поурочных планов, дидактических материалов (тестовые задания), различных докладов, методических разработок
использование электронных учебников и образовательных ресурсов на электронных носителях в качестве наглядных пособий, с их иллюстративными, анимационными возможностями
использование программных ресурсов (из пакета первая помощь) для создания собственных учебных пособий к урокам с помощью программ Microsoft Word, Microsoft Power Point, Microsoft Excel.
на этапе повторения пройденного материала
использование возможности компьютерного тестирования
использование Интернет-ресурсов, для создания собственных учительских презентаций к урокам в качестве наглядности
использование сети Интернет для активного поиска необходимой информации
для участия в дистанционных олимпиадах, конференциях через сеть Интернет.
Кроме этого в школе имеется несколько оборудованных компьютерных классов, которые также можно использовать для проведения теоретических уроков.
Здоровьесберегающие технологии.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий: обеспечить ребенку в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки не только общеобразовательного характера, но и здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Сегодня в учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Современные здоровьесберегающие технологии, используемые мной в работе, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:
приобщение детей к физической культуре
использование развивающих форм оздоровительной работы.
Выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая.
2. Технологии обучения здоровому образу жизни: Физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж.
3. Коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, технологии коррекции поведения, психогимнастика,.
Зачем необходимо применять здоровьесберегающие технологии в современной образовательной среде?
Анализ состояния здоровья детей показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15 % и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3 %. В среднем по России на каждого школьника приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20-27 % детей относится к категории часто и длительно болеющих. Почти 90 % детей школьного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата - нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, неоптимальность соотношения статических и динамических движений. У 20-30 % детей старшего школьного возраста наблюдаются невротические проявления. Около 50 % детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей (компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).
Технология интерактивного обучения - обучение, погруженное в общение, основанное на взаимодействии, получении конкретного опыта, осмыслении его и применении на практике.
Одна из форм интерактивного обучения, которая применяется при изучении данного раздела, является работа в группах. Использование данной технологии позволяет решить несколько задач:
- развить коммуникативные умения и навыки, помогает установлению эмоциональных контактов между учениками;
- решить информационную задачу, поскольку обеспечивает учеников необходимой информацией, без которой невозможно реализовывать совместную деятельность;
- развить общие учебные умения и навыки (анализ, синтез, постановка целей и пр.), то есть обеспечивает решение обучающих задач;
- реализовать воспитательную задачу, поскольку приучает работать в команде, прислушиваться к чужому мнению.
Календарно-тематическое планирование по разделу «Волейбол»
Годовой план-график прохождения учебного материала по Физической Культуре для учащихся 5 класса.
Раздел «Волейбол» (фрагмент III четверти).
| раз- дел | Средства | кол. ур. | III четверть | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| 1 (69) | 2 (70) | 3 (71) | 4 (72) | 5 (73) | 6 (74) | 7 (75) | 8 (76) | 9 (77) | 10 (78) | |||
| В О Л Е Й Б О Л | 1. Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1.1. Правила Т. Б. на занятиях | 1 | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.2. Значение и история развития | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.3. Основные правила игры | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.4. Основные приёмы игры | 1 |
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2. Способы двигательной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1. Передвижения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.1. Стойка волейболиста | 1 | 3 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.2. Сочетание способов передвижений | 10 | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | |
| 2.2. Приём и передача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.2.1. Двумя руками сверху | 8 | У | ПУ | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
|
| |
| 2.2.2. Двумя руками снизу | 8 |
| У | ПУ | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
| |
| 2.3. Подача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.3.1. Нижняя прямая | 6 |
|
|
| У | ПУ | ПУ | ПУ | З | К |
| |
| 2.4. Тактические действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.4.1. Игра в три передачи | 6 |
|
|
|
| У | ПУ | ПУ | ПУ | З | К | |
| 2.5. Учебная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.5.1. «Пионербол с элементами волейбола» | 8 |
|
| 5 мин | 10 мин | 10 мин | 10 мин | 15 мин | 15 мин | 15 мин | 15 мин | |
| 2.5.2. «Мини-волейбол» | 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5 мин | |
| 3. ОРУ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3.1 Ходьба, разминочный бег 3.2. В движении | 10 | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | |
| 4. Игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4.1. «Мяч капитану» | 5 | 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| |
| 5.ОФП | 5 |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Годовой план-график прохождения учебного материала по Физической Культуре для учащихся 6 класса.
Раздел «Волейбол» (фрагмент III четверти).
| раз- дел | Средства | кол. ур. | III четверть | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| 1 (69) | 2 (70) | 3 (71) | 4 (72) | 5 (73) | 6 (74) | 7 (75) | 8 (76) | 9 (77) | 10 (78) | |||
| В О Л Е Й Б О Л | 1. Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1.1. Правила Т. Б. на занятиях | 1 | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.2. Значение и история развития | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.3. Основные правила игры | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.4. Основные приёмы игры | 1 |
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.5. Первая помощь при травмах | 1 |
|
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
| |
| 2. Способы двигательной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1. Перемещение игрока |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.1. Сочетание способов перемещений | 10 | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | |
| 2.2. Приём и передача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.2.1. После перемещений | 7 | У | ПУ | ПУ | З | З | З | К |
|
|
| |
| 2.3. Подача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.3.1. Нижняя прямая | 6 |
|
| ПУ | ПУ | З | З | З | К |
|
| |
| 2.4. Тактические действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.4.1. Игра в три касания | 8 |
| ПУ | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | З | К |
| |
| 2.5. Учебная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.5.1. «Пионербол с элементами волейбола» | 4 | 5 мин | 5 мин | 10 мин | 10 мин |
|
|
|
|
|
| |
| 2.5.2. «Мини-волейбол» | 6 |
|
|
|
| 15 мин | 10 мин | 10 мин | 20 мин | 20 мин | 30 мин | |
| 3. ОРУ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3.1 Ходьба, разминочный бег 3.2. В движении | 10 | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | |
| 4. Игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4.1. «Кружок» | 4 |
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин | 5 мин |
| |
| 5.ОФП | 3 |
|
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
|
| 5 мин | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Годовой план-график прохождения учебного материала по Физической Культуре для учащихся 7 класса.
Раздел «Волейбол» (фрагмент III четверти).
| раз- дел | Средства | кол. ур. | III четверть | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| 1 (69) | 2 (70) | 3 (71) | 4 (72) | 5 (73) | 6 (74) | 7 (75) | 8 (76) | 9 (77) | 10 (78) | |||
| В О Л Е Й Б О Л | 1. Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1.1. Правила Т. Б. на занятиях | 1 | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.2. Значение и история развития | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.3. Основные правила игры | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.4. Основные приёмы игры | 1 |
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.5. Ловкость | 2 |
|
| 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
| |
| 2. Способы двигательной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1. Перемещения игроков |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.1. Сочетание способов перемещений игроков передней линии | 10 | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | |
| 2.2. Приём и передача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.2.1. Передача из зоны в зону после перемещения | 7 | У | ПУ | ПУ | З | З | З | К |
|
|
| |
| 2.3. Подача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.3.1. Верхняя прямая | 8 | У | ПУ | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
|
| |
| 2.4. Прямой нападающий удар |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.4.1. После собственного набрасывания | 7 |
|
| У | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
| |
| 2.5. Тактические действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.5.1. Защитные действия игроков при приеме подачи | 4 |
|
|
|
|
| У | ПУ | ПУ | З | К | |
| 2.6. Учебная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.6.1. Волейбол | 8 |
|
| 10 мин | 10 мин | 10 мин | 10 мин | 15 мин | 15 мин | 15 мин | 20 мин | |
| 2.6.2. «Пионербол с элементами волейбола» | 2 | 5 мин | 10 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3. ОРУ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3.1 Ходьба, разминочный бег 3.2. В движении | 10 | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | |
| 4. Игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4.2. «Картошка»
| 3 |
|
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| |
| 5.ОФП | 4 |
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Годовой план-график прохождения учебного материала по Физической Культуре для учащихся 8 класса.
Раздел «Волейбол» (фрагмент III четверти).
| раз- дел | Средства | кол. ур. | III четверть | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| 1 (69) | 2 (70) | 3 (71) | 4 (72) | 5 (73) | 6 (74) | 7 (75) | 8 (76) | 9 (77) | 10 (78) | |||
| В О Л Е Й Б О Л | 1. Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1.1. Правила Т. Б. на занятиях | 1 | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.2. Значение и история развития | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.3. Основные правила проведения соревнований | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.4. Техника двигательных действий | 1 |
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.5. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями | 2 |
|
| 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
| |
| 2. Способы двигательной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1. Перемещения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.1. Сочетание способов перемещений | 10 | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | |
| 2.2. Приём и передача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.2.1. Приём подачи | 7 | У | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
|
|
| |
| 2.2.2. Отбивание мяча кулаком у сетки (с места, в прыжке) | 4 |
|
|
|
| У | ПУ | З | З |
|
| |
| 2.3. Подача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.3.1. Нижняя прямая в заданную половину площадки | 6 | У | ПУ | ПУ | З | З | К |
|
|
|
| |
| 2.4. Прямой нападающий удар |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.4.1. После подбрасывания мяча партнёром | 6 |
|
| У | ПУ | З | З | З | К |
|
| |
| 2.5. Тактические действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.5.1. Действия игроков в защите и нападении | 4 |
|
|
|
| У | ПУ | ПУ | ПУ |
|
| |
| 2.6. Учебная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.6.1. Волейбол | 8 |
|
| 10 мин | 10 мин | 10 мин | 10 мин | 10 мин | 15 мин | 30 мин | 30 мин | |
| 2.6.2. «Пионербол с элементами волейбола» | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3. ОРУ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3.1 Ходьба, разминочный бег 3.2. В движении | 10 | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | |
| 4. Игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4.2. «Картошка» | 3 |
|
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| |
| 5.ОФП | 4 |
|
|
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Годовой план-график прохождения учебного материала по Физической Культуре для учащихся 9 класса.
Раздел «Волейбол» (фрагмент III четверти).
| раз- дел | Средства | кол. ур. | III четверть | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| 1 (69) | 2 (70) | 3 (71) | 4 (72) | 5 (73) | 6 (74) | 7 (75) | 8 (76) | 9 (77) | 10 (78) | |||
| В О Л Е Й Б О Л | 1. Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1.1. Правила Т. Б. на занятиях | 1 | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.2. Значение и история развития | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.3. Основные правила проведения соревнований | 2 | 5 мин | 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1.4. Техника двигательных действий | 1 |
| 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2. Способы двигательной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1. Перемещения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.1.1. Сочетание способов перемещений | 10 | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | 2 мин | |
| 2.2. Приём и передача мяча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.2.1. Передача у сетки | 7 | У | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
|
|
| |
| 2.2.2. Приём мяча, от сетки | 4 |
|
|
|
| У | ПУ | З | З |
|
| |
| 2.3. Прямой нападающий удар при розыгрыше в парах | 7 |
|
| У | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | К |
| |
| 2.4. Тактические действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.4.1. Игра в защите | 8 | У | ПУ | ПУ | ПУ | З | З | З | З |
|
| |
| 2.6. Учебная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 2.6.1. Волейбол | 10 | 5 мин | 7 мин | 12 мин | 12 мин | 10 мин | 10 мин | 10 мин | 20 мин | 20 мин | 30 мин | |
| 3. ОРУ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3.1 Ходьба, разминочный бег 3.2. В движении | 10 | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | 2 мин 5 мин | |
| 4. Игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4.2. «Картошка» 4.3 «Перестрелка»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 5.ОФП | 6 | 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин |
| 5 мин | 5 мин | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Конспект урока № 1 по волейболу для учащихся 5 класса.
Тема: Прием и передача мяча двумя руками сверху.
Цель урока: Ознакомить обучающихся с основными правилами и приемами игры волейбол.
Задачи:
Обучение техники приема мяча двумя руками сверху;
Развитие координационных качеств, ловкости;
Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, свисток, фото и рисунки технических элементов, волейбольная сетка.
Методы обучения: Индивидуальный, групповой, словесный, игровой.
Тип урока: Изучение нового материала.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 45 минут.
Время проведения: 45 мин
| Части урока | Средства | Дозировка | Методические приёмы | |
| По организации | По обучению и воспитанию | |||
| П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я | Подготовительная часть I. Построение, рапорт, сообщение задач поставленных на урок.
II.Ознакомление с правилами техники безопасности
III. Ходьба, разминочный бег
IV. ОРУ в движении 1). И.П. – руки в «замок» перед грудью. 1-10 – круговые вращения в лучезапястных суставах.
2). И.П. – руки к плечам в стороны. 1-4 – вращения в локтевых суставах вперёд; 1-4 – то же назад.
3). И.П. – руки в стороны. 1-4 – круги руками вперёд; 1-4 – то же назад
4). И.П. – руки перед грудью, На 1 шаг левой. На 2 поворот туловища влево На 3 шаг правой На 4 поворот туловища вправо
5). И.П. – стойка руки на пояс. 1-2 – шаг левой колено правой поднять до уровня груди 3-4 – поменять ноги.
6). И.П. – Основная стойка. Ходьба выпадами 1-2 выпад левой вперёд. 3-4 поменять ноги. 7). И.П. – Продвижение вперед прыжками со сменой ног
V. Сочетание способов перемещений 1). Приставными шагами правым боком в стойке волейболиста
2). Приставными шагами левым боком в стойке волейболиста
3). Спиной вперёд в стойке волейболиста
4). Ускорение | 2 мин. 5 мин. 2 мин. 5 мин. 8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз 8-10 раз 12 раз 2 мин 2х18 м 2х18 м 2х18 м 2х18 м
|
В шеренгу, на боковой линии волейбольной площадки. Рапорт сдает дежурный по классу.
Сидя на скамейках.
В колонне
В обход по залу, в колонну по одному, дистанция 1.5-2 метра.
|
Исходное положение основная стойка (пятки вместе, носки врозь, спина прямая, подбородок приподнят, руки прижаты к туловищу, ладони сжаты в кулак) Внимательнее слушаем все пункты правил.
Бежать свободно, на носках. Соблюдать дистанцию 1.5-2 метра. Слушать учителя и выполнять под счет.
Спина прямая.
Руки в локтях не сгибать.
Повороты энергичнее, руки держать на уровне груди
Выше колено
Выпад глубже, спина прямая
Не раскачиваться, спина прямая, прыжки выше.
Следим за правильным положением кистей и пальцев рук. Плечи слегка подать вперёд. Передвигаться короткими и частыми шагами, без прыжков.
Бег на носках Выполнить максимально быстро. |
| О С Н О В Н А Я | Основная часть I. Прием и передача мяча двумя руками сверху 1. Принять стойку волейболиста 2.Подбросить мяч и поймать его в положении верхней передачи.
II. Подвижная игра для закрепления изученных элементов: «Мяч капитану».
| 25 мин
5 мин. |
В парах, дистанция 3 метра, интервал 2-3 метра
В кругу, капитан в центре круга.
|
Мяч подбрасывается двумя руками снизу, перпендикулярно полу на высоту 1-1.5 метра над головой
Большие и указательные пальцы образуют треугольник.
Выдержать высоту отскока мяча не более 50 см. На начальном этапе мяч набрасывать партнеру точно в руки |
| заключительная |
Заключительная часть 1. Упражнение на внимание. 2. Подведение итогов |
4 мин. 1мин. 3 мин.
|
В шеренге.
|
Отметить лучших. Обратить внимание на более типичные ошибки, напомнить, как их устранить.
|
Список литературы.
Для педагога:
1. Фурманов А. Г. Волейбол. Издательство: Современная школа 2009, 46
стр.
2. Методика обучения игре в волейбол В.Ю. Шнейдер. Издательство:
Человек 56 стр.
3. Журнал «Физкультура в школе» №6. 2009.
4. Журнал «Физкультура в школе» №3. 2009.
5. Журнал «Физкультура в школе» №7.2009.
6. Журнал «Физкультура в школе» №8.2009.
7. А.П. Матвеев. Комплексная программа физического воспитания. Москва.
«Просвещение» 2008.
8. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия».
Ростов-н/Д: Феникс, 2003.-384 с.
Для детей:
1. Методика обучения игре в волейбол В.Ю. Шнейдер. Издательство:
Человек 56 стр.
2. Фурманов А. Г. Волейбол. Издательство: Современная школа 2009, 46
стр.
3. Волейбол / пер.с англ. Н.А. Чупаева – М; АСТ, 2010. – 32 с: ил. –
(Спорт от А до Я)
