Методическая разработка занятия по тхэквондо "Формальный комплекс «Саджу чируги»"

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Дом детского творчества г. Новый Уренгой

Тема занятия: Формальный комплекс «Саджу чируги»

Добрый день, ребята! Сегодня мы с вами рассмотрим формальный комплекс «Саджу чируги»

Название переводится как «удар на четыре стороны»

Количество движений - 14

Диаграмма (Yon Moo Son)

Следует сначала повторить приёмы «Саджу чируги» по-отдельности.

Затем отработать последовательность

1. Орун Гунун Со Каунде Баро Ап Чируги (удар правой рукой с шагом вперёд правой ногой в стойку Гуннун соги) — поворот налево - Вэн Гунун Со Пальмок Наджунде Баро Юп Маки (блок вниз левой рукой с шагом назад правой ногой в стойку Гуннун-соги),

2. Вэн Гунун Со Каунде Баро Ап Чируги (удар левой рукой с шагом вперёд левой ногой в стойку Гуннун соги) — поворот направо - Орун Гунун Со Пальмок Наджунде Баро Юп Маки (блок вниз правой рукой с шагом назад левой ногой в стойку Гуннун-соги).

Затем отработать последовательность

1. Вэн Гунун Со Пальмок Наджунде Баро Юп Маки (блок вниз левой рукой с шагом назад правой ногой в стойку Гуннун-соги) - Орун Гунун Со Каунде Баро Ап Чируги (удар правой рукой с шагом вперёд правой ногой в стойку Гуннун соги)

2. Орун Гунун Со Пальмок Наджунде Баро Юп Маки (блок вниз правой рукой с шагом назад левой ногой в стойку Гуннун-соги) - Вэн Гунун Со Каунде Баро Ап Чируги (удар левой рукой с шагом вперёд левой ногой в стойку Гуннун соги)

Переходим по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=JyM-J78VE28

- Пройдя по ссылке образовательного ресурса и внимательно изучив материал, вы сможете детально изучить комплекс!

После изучения каждого движения, повторите их. Сделайте фото в каждом движении и скиньте на страницу группы ВК https://vk.com/club193265318

Желаю удачи!!!

Жду фото!!!