«Весна — лето 2022»

Правила бережного отношения к глазам

Соблюдение правил бережного отношения к глазам позволит сохранить хорошее зрение на долгие годы.

Олимпиады: Дошкольникам "Посвящение в школьники"

Содержимое разработки

Правила бережного отношения к глазам

  • ​ Умываться по утрам.

  • ​ Смотреть телевизор не более 1 часа в день.

  • Сидеть не ближе трех метров от телевизора.

  • Не читать лежа, не читать в транспорте.

  • Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов.

  • При рисовании, чтении и письме свет должен освещать страницу слева.

  • Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.

  • Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец, чернику).

  • Делать гимнастику для глаз.

  • Следить за посадкой при работе за столом.

  • Каждый день носить очки.



Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки


Серия олимпиад «Весна — лето 2022»



Комплекты учителю



Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Подробнее

Вебинары для учителей



Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.


Подробнее