| Департамент образования администрации города Томска Муниципальное общеобразовательное учреждение прогимназия «Кристина» г. Томска
Профилактический урок по теме: «Табак – это яд» Учитель начальных классов: Филиппович И.В. 2017г. |
Профилактический урок
по теме: «Табак – это яд»
Цель: Показать и объяснить пагубное влияние курения на организм человека.
Задачи:
познакомить обучающихся с историей табакокурения;
дать представление о химическом составе сигареты;
познакомить обучающихся с влиянием табака на организм человека;
продолжить формирование навыка работы обучающихся с текстом, с условными рисунками, схемами;
развить воображение у обучающихся;
воспитать бережное отношение к своему организму, привить навыки здорового образа жизни.
Оборудование:
картинки к стихотворению Цапля-курильщица;
костюмы детей для сценок;
картинки, плакаты, поделки;
книги, энциклопедии (дополнительная литература).
Место проведения: учебный кабинет.
Ход урока:
Стихотворение «Цапля-курильщица».
Цапля-курильщица.
Жила цапля на болоте.
Выходила на охоту:
Свежей травки пощипать
Да лягушек погонять.
И могла стоять носатая
Целый день в воде,
Как статуя.
Скучно стало цапле жить,
Цапля начала курить…
Выйдет цапля на болото –
Ну какая тут охота?!
Стал у цапли бледный вид,
И пропал вдруг аппетит!
Так курила цапля лето,
Хоть и знала:
Вредно это!
Стало вскоре цапле плохо:
Цапля чахла, цапля сохла.
К осени бедняга сдохла…
(К осени бедняги нет…)
А могла бы долго жить!
И зачем было курить?
Данные о курящих подростках.
Учитель. К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. К ним относится и курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют уже в 10 – 14 лет, а некоторые и раньше.
Результаты опросов российских общественных организаций показывают, что подростки понимают отрицательные стороны курения.
61% подростков 12 – 17 лет согласились, что не курить – это «круто».
84% считают курение опасным занятием. Но зная все отрицательные стороны курения, они пробуют курить.
В России курят около 30 % мальчиков старших классов и 20% старшеклассниц. К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.
Почему же дети пробуют курить?
(Ответы детей: за компанию, хотят казаться взрослыми и т.п.).
III. Сценка о первой сигарете.
Сценка
На лесной поляне Заяц, Белка и Еж собирают лекарственные травы. Появляется Волк с курительной трубкой в зубах.
Волк. Ну что, малявки, дать закурить?
Заяц (испуганно). Н-н-нет…
Белка. Мы не курим…
Еж. Ф-ф-фу! Какая гадость! Ты разве не знаешь, что курить вредно?!
Волк. Ерунда! Курят только настоящие, смелые звери. А люди-то как это любят! Я вот стащил у них трубку. (Вызывающе.) Слабо закурить?
Заяц. Мне н-н-не слабо… Я закурю… (Закуривает, сильно кашляя.)
Белка хлопает Зайца несколько раз по спине, тот падает без сознания, Белка машет над ним платочком.
Белка. Ну, зачем ты это сделал, зачем закурил?
Появляется лиса.
Лиса. Ой, ой, ой! Какие мы нежные! В обморок упали! Ничего – привыкнет!
Еж. Да, привыкнет, а потом уж не отвыкнет. Сколько людей пытается бросить курить, а удается это очень немногим. Лучше уж не начинить совсем.
Белка. Ты прав, Ежик, не нужно привыкать. Я лучше уж орехов поем. Хочешь, Ежик?
Еж. Спасибо, у меня вот яблочко есть – и приятно, и полезно. Кстати, чтобы отказаться от первой сигареты или первой рюмки, нужно больше смелости, чем ее требуется для того, чтобы согласиться. Денежки и время лучше потратить не что-то хорошее, полезное.
IV. «След» курения на организме человека.
Учитель. Действительно, многие люди курят. Сначала они испытывают от первой выкуренной сигареты тошноту, головокружение, слабость. Но потом все проходит, и курение становится дурной привычкой, от которой человек не в состоянии избавиться годами.
Так ли бесследно проходит курение для растущего, еще не окрепшего организма?
(Ответы детей, комментарий учителя, вывешивание карточек на доску).
Учитель.
В вашем возрасте курение замедляет рост и развитие некоторых органов.
Болеют легкие, становится труднее дышать, особенно после физических нагрузок.
Воспаляются голосовые связки, поэтому голос курильщика хриплый, неприятный.
Раковые заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, гортани, трахеи, бронхов, легких считается причинами, связанными с курением.
Ухудшается работа сердца.
Курильщики «глупеют», плохо запоминают материал, им труднее учиться.
Цвет лица у них становится немного желтоватым, так как частички дыма проникают в кожу и там задерживаются.
Появляются преждевременные морщины.
При поражении периферических сосудов развивается недостаточное кровоснабжение тканей ног, а учитывая, что человеку требуется много ходить, бегать, может возникать заболевание, которое приводит к гангрене конечностей и даже ампутации.
На доске вывешиваются карточки:
замедление роста и развития некоторых органов;
болезнь легких, становится труднее дышать;
воспаление голосовых связок;
голос хриплый, неприятный;
раковые заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, гортани, трахеи, бронхов, легких;
ухудшение работы сердца;
курильщики плохо запоминают материал, труднее учиться;
цвет лица становится немного желтоватым;
недостаточное кровоснабжение тканей ног.
V. История появления табака.
Учитель. Во многих странах зарплата у курящих людей меньше, чем у некурящих. Почему? Как вы считаете?
(Ответы детей).
Учитель. Работоспособность у некурящих людей выше: они быстрее решают поставленные задачи. Некурящий человек не тратит время на «перекуры», реже более.
История точно не знает, когда табак впервые оказался в России, однако известно, что уже во времена Иоанна Грозного существовали законы, строго наказывающие за курение табака, потому что оно часто приводило к пожарам. Табак в Европу был завезен Колумбом. Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного растения. Выяснилось, что «дикари» традиционно используют листья табака для вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности и недоверия. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев табака и нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые «дикари», украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе, дошло и до России. Но первое время за курение наказывали: если заставали человека за курением в первый раз, то наказывали 60 палочными ударами, во второй – отрезали нос или уши. Женщины вначале не курили табак, а только нюхали.
Но вскоре Петр I отменил все гонения, так как сам любил выкурить трубку.
VI. Притча о мудреце.
Послушайте притчу о мудреце.
В далеком прошлом, когда табак только начал свое распространение, это растение привезли к подножию Арарата, где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошел к ним и сказал: «Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать об этом великолепном листе. Мудрец продолжал: «Вор не войдет в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где человек не спит. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой; как собака укусит человека, если у него в руках палка? И наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости».
Вот такая притча…
И дома, и в общественных местах некурящий человек часто вынужден находиться рядом с курильщиком и вдыхать табачный дым. Курение в присутствии некурящих – это не только элементарная невоспитанность, но и покушение на чужое здоровье. В этой ситуации некурящий человек получает даже большую дозу вредных веществ, чем сам курильщик.
VII. Химический состав сигареты.
Учитель. Но конечно, люди очень давно поняли, что табак – сильный яд. Его стали с успехом применять для уничтожения клопов, блох. Его раствором опрыскивали деревья для уничтожения вредителей.
4000 ядовитых химических веществ входит в состав табака. Самый опасный яд – никотин. Уже через семь секунд после первой затяжки он поражает мозг.
Угарный газ (окись углерода): попадая в кровь, он приводит к кислородному голоданию всех органов. Особенно страдает головной мозг.
Аммиак: бесцветный газ с неприятным запахом. Вызывает раздражение слизистой полости рта, горла, легких; кровоточивость десен.
Смолы или табачный деготь – это темно-коричневая густая вязкая масса горького вкуса с резким запахом. В течение одного года в организм проникает 700 – 800 грамм! Вызывает рак, оседает на зубах (они становятся желтыми) и пальцах.
Полоний – радиоактивное вещество накапливается в органах, вызывает перерождение тканей.
VIII. Положительный пример семьи.
Учитель. Наша задача сегодня состоит в том, чтобы показать и убедить, что курение это не норма жизни. В первую очередь примером должна стать семья. Если родители курят, то не смогут объяснить, почему им можно, а детям нет. Значит, ради здоровья своих детей, родители могли бы решиться и бросить и постараться уделять детям больше времени. Семейные походы на природу, посещение театров, музеев, занятие спортом могут принести огромную пользу, как для детей, так и для родителей. Если же для ребенка друзья являются примером, то и они могут помочь избавиться от вредной привычки. Спортивные секции, туристические походы, игры на свежем воздухе – все это может заменить пустое стояние с сигаретой во рту. Да и кроме удовольствия от активного отдыха вы почувствуете пользу для своего организма. И не надо считать, что отказываясь от предложенной «другом» сигареты, ты окажешься «слабаком». Попробуй объяснить курильщику, что отказ от курения может изменить его жизнь только в лучшую сторону.
IX. Сценка о папе и сыне.
Сценка
Ведущий.
С соской сын пришел к отцу,
И спросила кроха.
Сын.
Папа это хорошо или это плохо?
Ведущий.
Папа сыну отвечал
На вопрос курьезный.
Папа.
Если б соску не сосал,
Был бы ты серьезный.
Брось ее – и в тот же миг
Повзрослеешь ты, старик!
Ведущий.
Год прошел, седьмой грядет.
Мальчик в первый класс идет.
И отцу, хоть и подрос,
Задает опять вопрос.
Сын.
Там у школы два мальчишки
Зажигают часто спички.
Подскажи, ну как мне быть?
Предлагали закурить.
Я попробовал – отрава
Эти сигареты «Ява».
Как же можно их курить,
Так здоровью-то вредить?
Ведущий.
Подумал папа и в ответ
Сыну дал такой совет.
Папа.
Кто сигареты поджигает –
Жизнь на годы сокращает.
Окружающим, себе,
Может быть, тебе и мне.
Ведущий.
Дни летят, идут года,
Сын растет как никогда.
Десять классов за спиной,
Стал сынок совсем большой.
Деньги просит без конца
У поседевшего отца.
Для чего – не говорит,
Принимает умный вид.
В подворотне с «друганами»
Пиво пьет и ест салями.
Но отец про все узнал,
Сына на «ковер» позвал.
Папа.
Ты ответь мне, сын родной,
Если пьешь, то ты крутой?
Ведь спиртное – это яд!
Пусть дружки-то говорят,
Что попробуешь разок
И узнаешь жизнь, браток!
Это все вранье – не верь;
Мигом втянешься, поверь.
Алкоголь туманит разум.
Лучше брось ты это сразу!
На, рюкзак ты мой возьми
И в поход скорей иди.
Посмотри ты на природу,
Ведь в любую непогоду
Все прекрасно, сынка, в ней
Для людей и для зверей.
Набери себе здоровья
И для будущих детей.
Сын.
Ты прав, как всегда.
Не нужны кошмары эти –
Ни мне, ни родным, ни нашей планете.
Давай покончим с бедой навсегда!
Ведь мир – это наша большая семья!
X. Плюсы отказа от курения.
Учитель. Что произойдет, если человек откажется от вредной привычки курить?
Через 20 минут после последней сигареты давление и пульс приближается к норме, улучшается кровоснабжение рук и ног.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшается наполовину. Уровень кислорода приходит в норму.
Через 24 часа в организме не остается угарного газа. Легкие начинают очищается от слизи и шлаков.
Через 48 часов в организме больше нет никотина, восстанавливается обоняние и полнота вкусовых ощущений.
Через 72 часа дышать становится легче.
Через неделю улучшается цвет лица, исчезает неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.
Через месяц исчезнет утомляемость, головная боль, перестанет беспокоить кашель.
Через полгода улучшается спортивные результаты.
Через год на половину уменьшится риск сердечных приступов и инфарктов.
Через 5 лет на половину уменьшится риск заболеть раком легких.
XI. Вывод.
Учитель. Так надо ли начинать курить?
Дети. НЕТ!!!
