| № | Тема урока | Кол-во | Дата планир. | Дата факт.пров. |
| Раздел 1. Знания о физической культуре | ||||
| | Организационно-методические указания. Возникновение физической культуры и спорта. | 1 |
|
|
| | Личная гигиена человека. | 1 |
|
|
| Раздел 2. Легкая атлетика. | ||||
| | Тестирование бега на 30 м с высокого старта (ГТО) | 1 |
|
|
| | Техника челночного бега | 1 |
|
|
| | . Тестирование прыжка в длину с места (ГТО) | 1 |
|
|
| | Тестирование наклона вперед из положения сидя (ГТО) | 1 |
|
|
| | . Тестирование подтягивания на низкой перекладине (ГТО) | 1 |
|
|
| | . Метание малого мяча на дальность | 1 |
|
|
| | . Прыжок в высоту с прямого разбега | 1 |
|
|
| | . Прыжки в высоту | 1 |
|
|
| | Беговые упражнения | 1 |
|
|
| Раздел 3. Подвижные и спортивные игры | ||||
| | Русская народная подвижная игра «Горелки» | 1 |
|
|
| | Подвижная игра «Мышеловка» | 1 |
|
|
| Раздел 4. Кроссовая подготовка | ||||
| | ТБ при кроссе. Равномерный бег (4 мин). | 1 |
|
|
| | . Равномерный бег (5 мин). . Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м) | 1 |
|
|
| | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 90 м). | 1 |
|
|
| Раздел 5. Подвижные и спортивные игры. 7 ч | ||||
| | Броски и ловля мяча в парах | 1 |
|
|
| | Ведение мяча | 1 |
|
|
| | Ведение мяча в движении | 1 |
|
|
| | Подвижные игры с мячом | 1 |
|
|
| | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | 1 |
|
|
| | Бросок набивного мяча снизу | 1 |
|
|
| | Броски и ловля мяча в парах | 1 |
|
|
| | Индивидуальная работа с мячом Подвижная игра «Вышибалы | 1 |
|
|
| Раздел 6. Самбо | ||||
| | Зарождение и развитие борьбы Самбо. Требования к технике безопасности на уроках Самбо Перекаты в группировке: .вперёд-назад, влево-вправо, по кругу . | 1 |
|
|
| | Группировка при перекате назад, влево, вправо из седа, из упора присев. | 1 |
|
|
| | Группировка при перекате назад, влево, вправо из седа, из упора присев, из полуприседа | 1 |
|
|
| | Конечное положение самостраховки на спину, на левый и правый бок. из седа, из упора присев (с помощью рук ), | 1 |
|
|
| | Конечное положение самостраховки на спину, на левый и правый бок. из седа, из упора присев, из полуприседа, из положения стоя (с помощью рук, партнера.) | 1 |
|
|
| | Перекаты на бок, влево и вправо через лопатки из упора стоя на коленях. | 1 |
|
|
| | Перекаты на бок, влево и вправо через лопатки из упора стоя на коленях, из упора присев. | 1 |
|
|
| | Перекаты на бок, влево и вправо через лопатки из упора стоя на коленях, из упора присев, из полуприседа | 1 |
|
|
| | Конечное положение самостраховки на бок, перекаты влево и вправо через лопатки | 1 |
|
|
| Раздел 7.Гимнастика с элементами акробатики. | ||||
| | Обруч — учимся им управлять | 1 |
|
|
| | . Прыжки со скакалкой | 1 |
|
|
| | Перекаты. Разновидности перекатов | 1 |
|
|
| | . Техника выполнения кувырка вперед | 1 |
|
|
| | Кувырок вперед | 1 |
|
|
| | . Лазанье по гимнастической стенке | 1 |
|
|
| | Перелезание на гимнастической стенке | 1 |
|
|
| | Висы на перекладине | 1 |
|
|
| | Висы на перекладине | 1 |
|
|
| | . Круговая тренировка | 1 |
|
|
| | . Подъема туловища из положения лежа за 30 с | 1 |
|
|
| | . Вис углом, вис со-гнувшись на гимна-стических перекладинах | 1 |
|
|
| | Вис про¬гнувшись на перекладине | 1 |
|
|
| | Перево¬рот назад и вперед на перекладине | 1 |
|
|
| | Подтягивания на низкой перекладине из виса лежа | 1 |
|
|
| | Прохождение полосы препятствий | 1 |
|
|
| | Прохождение усложненной полосы препятствий | 1 |
|
|
| Раздел 8. Подвижные игры | ||||
| | . Подвижная игра «Запрещенное движение» | 1 |
|
|
| | Подвижная игра «Точно в цель» | 1 |
|
|
| | Подвижные игры с мячом | 1 |
|
|
| | Командная подвижная игра «Хвостики» | 1 |
|
|
| | Русская народная подвижная игра «Горелки» | 1 |
|
|
| | Командные подвижные игры | 1 |
|
|
| Раздел 9. Кроссовая подготовка. | ||||
| | ТБ при кроссе. Равномерный бег (4 мин). | 1 |
|
|
| | Равномерный бег | 1 |
|
|
| | Чередование ходьбы и бега | 1 |
|
|
| | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба 90 м) | 1 |
|
|
| | Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 60 м, ходьба 90 м). | 1 |
|
|
| | Равномерный бег (9 мин). Чередование ходьбы и бега. П/и «Команда быстроногих» | 1 |
|
|
| Раздел 10. Легкая атлетика. | ||||
| | Тестирование прыжка в длину с места | 1 |
|
|
| | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
|
|
| | Тестирование челночного бега 3х10м | 1 |
|
|
| | Метания мяча на дальность | 1 |
|
|
Рабочая программа по физической культуре
на 2021/22 учебный год для обучающихся 1 класса МКОУ «Гимназия №9 г. Черкесска им. Хапсирокова К – Г.Х.» разработана в соответствии с требованиями:
- Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- приказа Минпросвещения от 28.08.2020 № 442 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» (распространяется на правоотношения до 1 сентября 2021 года);
- приказа Минпросвещения от 22.03.2021 № 115 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» (распространяется на правоотношения с 1 сентября 2021 года);
- приказа Минпросвещения России от 31.05.2021 N 286 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования";
- приказа Минпросвещения России от 31.05.2021 N 287 "Об утверждениифедерального государственного образовательного стандарта основного общего образования";
- приказ Минпросвещения России от 24.09.2020 N 519
"О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЯ В ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ, УТВЕРЖДЕННЫЙ ПРИКАЗОМ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОТ 17 МАЯ 2012 Г. N 413";
- СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утвержденных постановлением главного санитарного врача от 28.09.2020 № 28;
- СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», утвержденных постановлением главного санитарного врача от 28.01.2021 № 2;
- концепции развития математического образования, утвержденной распоряжением Правительства от 24.12.2013 № 2506-р;
- учебного плана НОО, ООО, СОО, утвержденного приказом МКОУ «Гимназия №9 г.Черкесска им.Хапсирокова К – Г.Х.» от 31.08.2021 № 060 – ОД «О внесении изменений в основные образовательные программы НОО, ООО и СОО МКОУ «Гимназия №9 г.Черкесска им.Хапсирокова К – Г.Х.»;
- рабочей программы воспитания МКОУ «Гимназия №9 г.Черкесска им.Хапсирокова К – Г.Х.»;
- УМК «Школа России» Физическая культура, В.И. Лях
Планируемые результаты освоения программы.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
