Воспитательная программа "Витязь"

Областное государственное казённое общеобразовательное учреждение

Кадетская школа-интернат

«Колпашевский кадетский корпус»

Рассмотрено на заседании Педагогического совета Протокол от 31.08. 2020 № 1.

УТВЕРЖДЕН приказом ОГКОУ КШИ «Колпашевский кадетский корпус» от 31.08.2020 №147-од

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

«Витязь»

(для воспитанников 10 класса)

Составитель:

Печёрский Виталий Валерьевич,

воспитатель

г. Колпашево

2020г.

Паспорт программы

Наименование программы	Образовательная воспитательная программа «Витязь»
Программа утверждена	Приказ №147-од ОТ 31.08.2020
Рассмотрено и согласовано педагогическим советом	Приказ №1 от 31.08.2020
Организация-заявитель	ОГКОУ КШИ «Колпашевский кадетский корпус»
Организация-исполнитель	ОГКОУ КШИ «Колпашевский кадетский корпус»
Руководитель	Печёрский Виталий Валерьевич - воспитатель
Рецензент	Мингузова Наталья Александровна - руководитель методического объединения воспитателей и классных руководителей
Адрес организации-исполнителя	г.Колпашево, ул.Чапаева,42, стр.1, 5-32-80, 5-34-67
Целевая группа	Кадеты II взвода, 17 человека
Цель программы	Повышение уровня физической и военной подготовки кадетов. Культивировать занятие спортом, работу над собой и своими военно-спортивными навыками.
Вид программы	Модифицированная
Направленность программы	Военно- спортивная
Срок реализации программы	2020-2021гг.
Уровень реализации	Основное общее образование
Уровень усвоения	Физический
Краткое содержание программы	Одной из основных задач кадетского образование является воспитание сильной и здоровой в физическом и психологическом плане личности, патриота своей страны, человека отзывчивого и ответственного, готового к служению Родине и обществу, подготовить молодого человека к службе в армии и дальнейшей профессиональной работе в рядах вооруженных сил Российской Федерации или других силовых структурах. Программа направлена на повышения уровня физической и военной подготовки кадетов. Культивирует занятие спортом, работу над собой и своими военно-спортивными навыками.

Структура программы

I. Пояснительная записка……………………………………………………………4-5

II. Цели и задачи ………………………………………………………………………6

III. Содержание программы…………………………………………………………7-9

IY.Методики и технологии воспитания …………………………………………….10

Y. Условия реализации………………………………………………………………11

YI. Предполагаемые результаты, критерии их оценки……………………………12-13

YII.Литература………………………………………………………………………..14

I. Пояснительная записка

Программа Военно-спортивной направленности «Витязь» основана на: Федеральном законе «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 года №273-ФЗ, постановлении Главного государственного врача Российской Федерации от 29.12.2010 №189 (ред. от 24.11.2015) «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (зарегистрировано в Минюсте России 03.032011 г. № 19993) постановлении Главного государственного врача Российской Федерации от 24.11.2015 № 81 «О внесении изменений №3 в СанПиН 2.4.2.2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения. Содержания в общеобразовательных организациях», Конституции Российской Федерации (ст.59), Феде­ральном законе «Об образовании в Российской Федерации», приказе Министра обороны и Министра образования Российской Федерации от 3 мая 2001 г. №203/1936 «Об утверждении инструкции об организации обуче­ния граждан РФ начальным знаниям в области обороны и их подготовки по основам военной службы».

Одной из основных задач кадетского образование является воспитание сильной и здоровой в физическом и психологическом плане личности, патриота своей страны, человека отзывчивого и ответственного, готового к служению Родине и обществу. Кадетский корпус должен подготовить молодого человека к службе в армии и дальнейшей профессиональной работе в рядах вооруженных сил Российской Федерации или других силовых структурах. Поэтому считаю особенно важным необходимость проводить каждодневную работу по формированию здоровой и активной личности обладающей хорошими спортивными и военно-прикладными навыками.

В данной программе рассмотрены два основных направления работы: физическая и военная подготовка воспитанников.

Физическая подготовка - это процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, разностороннее физическое развитие, воспитание необходимых двигательных качеств и подготовку организма спортсмена к максимальным напряжениям в условиях соревнований.

Общая физическая подготовка - процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее физическое развитие человека. Разностороннее физическое развитие способствует лучшей приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды. Расширение двигательных и функциональных возможностей организма разрешается выполнением упражнений из гимнастики, легкой атлетики, тяжелой атлетики и разнообразных игр. Общая физическая подготовка способствует расширению функциональных возможностей организма и является базовой для специальной физической подготовки и достижения высоких результатов в профессиональной или спортивной деятельности. Готовность к достижению спортивных результатов характеризуется соответствующим уровнем развития физических качеств - силы, быстроты, выносливости и других, степенью владения техникой и тактикой необходимым уровнем развития психических и личностных свойств ребёнка.

Система физической подготовки в кадетском корпусе занимает особую роль, комплексные упражнения должен выполнять каждый будущий защитник отечества, поэтому воспитатели должны максимально создавать благоприятные условия для раскрытия и развития физических способностей кадет. Решая задачи физического воспитания воспитателю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физической совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями. Воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта. Кадетам необходимо учить способам применение навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

II.Цель и задачи

Цели программы:

• Повышение уровня физической подготовленности кадет;

• Развитие и совершенствование навыков военной подготовки кадетов.

Задачи:

• Культивировать занятие спортом, работу над собой и своими военно-спортивными навыками.

• Совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата;

• Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

• Содействие гармоническому физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения для укрепления состояния здоровья;

• Решение двигательного опыта посредством овладения двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

• Дальнейшее развитие силовых, скоростно-силовых, выносливости, скорости

и координационных способностей (быстроты, перестроения двигательных действий.

• Закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта.

• Способствовать развитию интереса кадетов к службе в рядах вооруженных сил РФ и развитие навыков военной подготовки у воспитанников.

III. Содержание программы

Программа «Витязь» содержит два основных раздела: Физическая и военная подготовка.

Физическая подготовка включает в себя:

- бег (кросс, челночный, на короткие дистанции и тд);

- подтягивание на перекладине;

- общеразвивающими упражнениям (скакалка, гири);

- прыжки в длину с места;

- поднимание туловища;

- отжимание от пола с широко расставленными руками.

Всего 22 занятия.

Каждое занятие включает в себя инструктаж по ТБ, подробный разбор техники выполнения, личный пример, просмотр видеороликов профессиональных спортсменов, краткая информация по рекордам мира, России, области в данном виде упражнений, отработка навыков выполнения упражнений.

Во время занятий в первую очередь важна отработка правильного навыка выполнения упражнений, который будет способствовать улучшению личного результата воспитанника в данном виде.

Военная подготовка включает в себя:

- занятия по строевой подготовке;

- сборка/разборка АК-74;

- снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами;

-участие в соревнованиях военно-патриотической направленности в корпусе, районе, области.

Всего 22 занятия.

Каждое занятие включает в себя инструктаж по ТБ, подробный разбор техники выполнения, личный пример, просмотр видеороликов, историческая справка, отработка навыков выполнения.

Для контроля динамики результатов воспитанники сдают нормативы.

Проверка результатов выполняется каждую четверть.

Всего 4 занятия

Тематическое планирование

№ п/п	Месяц	Тема занятия	Время
1	Сентябрь	Занятие по строевой подготовке	30 мин.
2	Сентябрь	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
3	Сентябрь	Бег до 1 км.	30 мин.
4	Сентябрь	Подтягивание на перекладине	30 мин.
5	Сентябрь	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
6.	Октябрь	Бег 30 м., 60 м.	30 мин.
7.	Октябрь	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
8.	Октябрь	Подтягивание на перекладине	30 мин.
9.	Октябрь	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
10.	Октябрь	Челночный бег 4х10	30 мин.
11.	Октябрь	Сдача нормативов	30 мин.
12.	Ноябрь	Общеразвивающие упражнения (со скакалкой, с гирями).	30 мин.
13.	Ноябрь	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
14.	Ноябрь	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
15.	Ноябрь	Прыжки в длину с места	30 мин.
16.	Ноябрь	Подтягивание на перекладине	30 мин.
17.	Декабрь	Поднимание туловища	30 мин.
18.	Декабрь	Отжимание от пола с широко расставленными руками	30 мин.
19.	Декабрь	Челночный бег 4х10	30 мин.
20.	Декабрь	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
21.	Декабрь	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
22.	Декабрь	Сдача нормативов	30 мин.
23.	Январь	Общеразвивающие упражнения (со скакалкой, с гирями).	30 мин.
24.	Январь	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
25.	Январь	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
26.	Январь	Подтягивание на перекладине	30 мин.
27.	Январь	Занятие по строевой подготовке	30 мин.
28.	Февраль	Отжимание от пола с широко расставленными руками	30 мин.
29.	Февраль	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
30.	Февраль	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
31	Февраль	Подтягивание на перекладине	30 мин.
32.	Февраль	Общеразвивающие упражнения (со скакалкой, с гирями).	30 мин.
33.	Март	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
34.	Март	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
35.	Март	Челночный бег 4х10	30 мин.
36.	Март	Подтягивание на перекладине	30 мин.
37.	Март	Занятие по строевой подготовке	30 мин.
38.	Март	Сдача нормативов	30 мин.
39.	Апрель	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
40.	Апрель	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин
41.	Апрель	Челночный бег 4х10	30 мин.
42.	Апрель	Подтягивание на перекладине	30 мин.
43.	Апрель	Общеразвивающие упражнения (со скакалкой, с гирями).	30 мин.
44.	Май	Сборка/разборка АК-74	30 мин.
45.	Май	Снаряжение магазина автомата АК-74 боеприпасами	30 мин.
46.	Май	Участие команды класса в ВСИ памяти Я. Пушкарёва	-
47.	Май	Подтягивание на перекладине	30 мин.
48.	Май	Сдача нормативов	30 мин.

IY. Методики и технологии воспитания.

Физическое и военно-патриотическое развитие взвода строится на следующих принципах:

Специфические методы развития:

1)  методы строго регламентированного упражнения;

2)  игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

3)  соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме);

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, свя­занные с обучением технике выполнения физических упражне­ний и воспитанием физических качеств, военных навыков.

Общепедагогические методы физического и военно-патриотического воспитания:

1)  словесные методы;

2)  методы наглядного воздействия.

Объяснение. Метод практичес­ки объяснение характеризуется доказательством утверждений, в физическом воспитании объяснение применяется в целях ознакомления занимающихся с тем, что и как они должны делать при выполнении учебного задания

Методы переменного упражнения. Эти методы характеризуются направленным изменением нагрузки в целях достижения адапта­ционных изменений в организме. При этом применяются упражне­ния с прогрессирующей, варьирующей и убывающей нагрузкой.

Круговой метод представляет собой последовательное выпол­нение специально подобранных физических упражнений, воздей­ствующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы. Для каж­дого упражнения определяется место.

Занятие могут проводиться как в групповой форме, так и индивидуальной.

Основные технологии подготовки.

Обучение двигательным действиям:

Обучение провожу целостным методом с последующей дифференциацией (выделяю детали техники и разделяю их по сложности) и затем интеграцией этих частей разными способами в зависимости от уровня технической подготовленности обучающихся

Развитие физических качеств:

Дифференцированное развитие физических качеств, в группах разной подготовленности осуществляю с использованием как одинаковых, так и разных средств, и методов, но величина нагрузки всегда планируется разная.

Здоровьесберегающие:

Воспитатель становится в ответе за здоровье детей, их физическое, психическое, нравственное и социальное развитие. Поэтому важное место в своей деятельности я отвожу здоровьесберегающим технологиям, цель которых, обеспечить кадету возможность сохранения здоровья за период обучения.

Y. Условия реализации

1. Создание благоприятных условий и возможностей для полноценной работы над

реализацией программы со стороны администрации корпуса;

2. Разъяснительная работа с воспитанниками и их родителями о необходимости совершенствования навыков военно-спортивной направленности у кадетов для улучшения общего состояния организма (здоровья) ребят и их дальнейшей профессиональной деятельности;

3. Активность работы командного состава взвода, кадетского самоуправления;

4. Повышение степени удовлетворения родителей результатами работы корпуса,

воспитателя.

YI. Предполагаемые результаты, критерии их оценки

В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

• повысить уровень своей физической подготовленности;

• приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта;

• уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;

• использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

• уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

• улучшить навыки военной подготовки

• подготовиться к несению военной службы в вооруженных силах РФ

• подготовиться к сдаче нормативов для поступления в высшие военные заведения.

Критерии оценивания физической подготовки.

Нормативы по физкультуре для учащихся 10 класса:

Контрольное упражнение	единица измерения	мальчики оценка "5"	мальчики оценка "4"	мальчики оценка "3"	девочки оценка "5"	девочки оценка "4"	девочки оценка "3"
Челночный бег 4*9м	секунд	9,3	9,7	10,2	9,7	10,1	10,8
Бег 30 метров	секунд	4,7	5,2	5,7	5,4	5,8	6,2
Бег 100 метров	секунд	14,4	14,8	15,5	16,5	17,2	18,2
Бег 2000 метров	мин:сек	-	-	-	10:20	11:15	12:10
Прыжки в длину с места	см	220	210	190	185	170	160
Подтягивание на высокой перекладине	кол-во раз	12	10	7	-	-	-
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания)	кол-во раз	32	27	22	20	15	10
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа	кол-во раз	52	47	42	40	35	30
Прыжки на скакалке, за 30 секунд	кол-во раз	65	60	50	75	70	60

Критерии оценивания военной подготовки.

Неполная разборка/сборка автомата АК-74

Неполная разборка:

13 сек.	Отлично
14 секунд	Хорошо
17 секунд	Удовлетворительно

Сборка после неполной разборки:

23 секунды	Отлично
25 секунд	Хорошо
30 секунд	Удовлетворительно

Снаряжение магазина патронами:

30 секунд	Отлично
35 секунд	Хорошо
40 секунд	Удовлетворительно

YII. Список литературы.

1. Васнев, В. А. Основы подготовки к военной службе: метод, материалы и документы / В. А. Васнев, С. А. Чиненный ; под ред. В. А. Васнева. -- М. : Просвещение, 2003

2. Лях В.И. «Физическая культура» « Просвещение» М. 2009г.

3. Любомирский Л.Е. «Физическая культура» « Просвещение» М. 2001г.

4. Похлебин В.П. « Уроки здоровья» « Просвещение» М. 1998 г.

5. «Общевоинские уставы ВС РФ» Сибирское университетское издательство Новосибирск ,2008

6. Резниченко В.Г. «Тактика» Военное издательство МО СССР 1987

Интернет-источники:

https://www.gto.ru/

http://base.garant.ru/195845/f603ec606343c1e1c5b8202d7b04db95/

15