Закаливание дошкольников в условиях МБДОУ «Теремок» г.Тулун.
Ивасюк Д.В.- воспитатель МБДОУ «Теремок» г.Тулун
Охрана, укрепление и оздоровление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни – одна из приоритетных задач современного дошкольного образования. Важнейшей характеристикой системы дошкольного образования является качество работы по сохранению здоровья детей (на сегодняшний день в РФ уменьшается количество детей, поступающих в дошкольные образовательные учреждения совершенно здоровыми и увеличивается количество детей, имеющих различные хронические заболевания). «Закаляйся, если хочешь быть здоров! » - с годами старый девиз не теряет своей актуальности. Еще древнегреческий врач Гиппократ, который является основоположником античной медицины, утверждал, что “холодные дни укрепляют тело, делают его упругим и удобоподвижным”. Таким образом, еще на заре цивилизации закаливанию организма отводилась особая роль в укреплении здоровья. Современные дети уже с рождения ослаблены и склонны к частым болезням в связи с огромными преобразованиями в генетике, нагрузках, темпе и образе жизни, качестве питания и экологии, медицинском обслуживание (в частности большом количестве подделок мед. препаратов). Поэтому сегодня им как никогда прежде необходимы общеукрепляющие процедуры, в частности закаливание. Ведь создание здорового образа жизни для ребенка в детском саду является первоосновой его полноценного физического воспитания и развития. Закаленный детский организм легче адаптируется в неблагоприятных условиях, повышается иммунитет, устойчивость к недостатку кислорода (гипоксии), способствует ускорению обмена веществ. Закаливание также нормализует состояние нервной системы, укрепляет ее, повышается устойчивость эмоциональной сферы ребенка, что делает его более сдержанным и уравновешенным. Кроме этого у ребенка отмечается повышение выносливости организма, его работоспособности, улучшение настроения[1.стр.58]. Учитывая актуальность проблемы, с целью сохранения и укрепления физического здоровья воспитанников в МБДОУ «Теремок» был апробирована оздоровительная программа с комплексом закаливающих мероприятий «Профилактика ОРЗ» которые способствуют укреплению физического здоровья воспитанников[3.стр.117,119]. В которую вошли:
Занятия с использованием не традиционного физкультурного оборудования;
Физкультурные занятия нетрадиционной формы;
Проведение гимнастики пробуждения[2.стр.195];
Закаливающие процедуры (ходьба по мокрой дорожке, обтирание варежкой);
Проведение игровых перемен между занятиями с целью снятия утомления и повышения двигательной активности;
Самомассаж;
Точечный массаж;
Спортивные игры на воздухе и другие.
В дошкольном учреждении использованы методы закаливания, абсолютно безвредные для всех детей, так как разработана система комплексных мероприятий по оздоровлению детей была с медицинским работником и инструктором по физическому воспитанию. Главная цель программы в создании системы оздоровления воспитанников, комплекса организационных форм и методов деятельности ДОУ, направленных на сохранение и улучшение здоровья.
Реализация оздоровительно-профилактических мероприятий направлена на:
снижение уровня заболеваемости;
выделение факторов риска;
снижение уровня функциональной напряженности детей;
регламентацию режимов жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей детей.
Организация программы:
1.Ежедневные прогулки на свежем воздухе. 2.Систематическое проведение утренней ритмической гимнастики, дозированный бег на физкультурных занятиях. 3.Проведение нетрадиционных закаливающих процедур: a) хождение по мокрой дорожке; растирание тела варежкой; б) аэрофитотерапия[1.стр.71] (по Ю.В. Акимову и И.Ф. Остапчук); в) фитотерапия (по Н.И. Куракову) - полоскание зева настоями трав, фиточай, использование в пищу чеснока, лука; г) с целью сезонной профилактики закладывание оксалиновой мази в нос. 4.Два раза в год применение адаптогенов для повышения иммунитета: настойка календулы, препарат кальция, поливитамины[3.стр.177,181]. 5.Профилактика простудных заболеваний: дыхательная гимнастика, дыхательно-звуковые упражнения, точечный массаж по Уманской. 6.Организация рационального питания. 7.Реализация различных форм систематической работы с родителями и персоналом детского сада. 8.Выполнение всех режимных процессов в соответствии с гигиеническими рекомендациями и создание психологического комфорта[1.стр.47].
В рамках программы использовались методики, направленные на:
профилактику ОРЗ;
развитие двигательной активности;
на развитие органов дыхания ;
повышение резистентности организма
Итогом реализованной программы с 2016г. явилось:
1.Снижение частоты случаев острой заболеваемости и пропусков детьми детского сада по болезни ОРВИ.
2.Повышение знаний родителей и воспитателей по ОРВИ и профилактике заболеваний.
3.Мотивация детей в здоровом образе жизни.
4.Улучшение физического развития.
5.Позитивные сдвиги в эмоциональной сфере.
6.Повышение устойчивости к утомлению у детей.
7.Улучшение аппетита, качества сна.
Таким образом, тенденция снижения заболеваемости детей в детском саду очевидна. Организация жизнедеятельности детей в МБДОУ «Теремок» предусматривает не только реализацию разделов педагогической работы – обучение, организацию отдыха, самостоятельные и коллективные игры, разные формы двигательной активности детей, но и осуществление в тесном контакте воспитателя с медицинским работником и инструктором по физической культуре целенаправленной деятельности, которая обеспечивает условия для формирования, укрепления и оздоровления дошкольников. Использование разнообразных методов закаливания дает достаточно эффективные результаты. Дети реже болеют, сопротивляемость организма детей инфекциям увеличивается. Поэтому физическое развитие и сохранение здоровья ребенка являются приоритетными направлениями. Из этого можно сделать вывод, что необходимо широко внедрять в оздоровительные программы детских садов систематические методы закаливания, позволяющие нашим детям не только надежно защититься от респираторно-вирусных инфекций и неблагоприятных факторов внешней среды, но и проводить общее оздоровление и укрепление организма.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Ю.Е. Антонов, Кузнецова М.Н., Т.Ф. Саулина «Здоровый дошкольник социально-оздоровительная технология XXI века», Москва «Аркти» 2000 г.
Н.Н.Кожухова, Л.А.Рыжкова, М.М.Самодурова «Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях»,Москва «Академия» 2002г.
Н.Ю. Савельева «Организация оздоровительной работы В ДОУ» Ростов –на-Дону «Феникс» 2005г.
