Итоги анкетирования: Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.
- 17 до 20 очков
- 12-16 очков
- 8-11 очков
- 0-7 очков .
- вегетарианство
- сыроедение
- американский стиль
- традиционный стиль
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком.
Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.
-
- обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта
- бессонница и повышенное давление
- заполняя желудок большим количеством жидкости, есть опасность растянуть его объёмы и увеличить аппетит в разы
+
- очень простая
- можно поправить свое «зубное» здоровье (в зеленом чае много фтора)
- снижается уровень холестерина в крови, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, печени и почек
-
- очень «голодная»
- может отрицательно сказаться на работе печени, желудка и кишечника, взвинтить кровяное давление и уровень сахара в крови
- на коже появляются прыщи, а зубы темнеют из-за большого количества сладкого и кофе
+
- рай для сладкоежек
- шоколад обладает антиоксидантами свойствами и способствует выработке так называемого гормона счастья
+
-
- достаточное потребление витаминов и минералов
- физические упражнения во время диеты будут особенно эффективны
- мясо и овощи — очень сытная пища
- запор и несварение
- постоянная усталость, головная боль, плохое настроение
- в будущем серьёзные заболеваниями вплоть до рака
Анорексия — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом.
Булимия — резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Часто булимия приводит к ожирению.
… Ах, молодость! Своими непременно
и красотой, и нежностью пленяешь всех...
Ты претендуешь на успех...
В привычках и поступках переменна.
А за тобою зрелость слово молвит:
Что молодость посеет, она — жнёт,
И человек по жизни так идёт,
Как в юности дорогу подготовит…
