Зимний час здоровья.
(для 5-6 классов)
Цель: ознакомление обучающихся с зимними играми на свежем воздухе, способствующими укреплению здоровья.
Задачи:
Знакомство обучающихся с новыми зимними играми.
Развитие внимания, ловкости, двигательной активности.
Углубление интереса к зимним играм на свежем воздухе, воспитание командного духа.
Оборудование: санки (вместо санок можно использовать ватрушки), кегли, мячи, короткие клюшки, детские лопатки и небольшие вёдра.
Место проведения: стадион, спортивная площадка.
Ход занятия.
Учитель: — Давайте вначале классного часа пожелаем здоровья друг другу.
Как это сделать? Да просто поздороваться!
— Здравствуйте, ребята!
Ученики: — Здравствуйте (И. О. учителя)
Учитель: — Спасибо! Я думаю, вы согласитесь со мной, что никакие богатства в мире не заменят самой главной ценности – крепкого здоровья! Когда человек болен, он постоянно думает о своей болезни, тратит время и деньги на лечение. У него нет настроения и времени заниматься чем-либо, кроме проб
1. Спорт и мы.
Помогите мне прочитать тему нашего классного часа.
На доске: «ПТРОС И ЫМ»
- Какие слова у вас получились?
- Вы любите заниматься спортом? Какой вид спорта вам нравится?
Учитель: Ребята, наше занятие проходит на улице. Сегодня небольшой мороз, светит солнце. Посмотрите, как переливается снежок, словно изумруды рассыпались ковром! Настоящая русская зима! Ребята, хотите поиграть в новые зимние игры? (да!) Давайте встанем все рядом, образовав круг. Слушаем правила первой игры!
Правила игры № 1:
Класс делится на пары.
На сугроб высотой один метр или чуть выше, длиной десять метров, расставляем кегли. Напротив каждой пары учащихся должно находиться по шесть кеглей.
Каждой паре выдается маленький мяч.
Учащиеся встают по черте в 5 метрах от сугроба с кеглями.
По команде ребята начинают сбивать мячом кегли. Каждая пара сбивает мячи по очереди. Тот, кто сбивает больше мячей, садится на санки (или ватрушки), а проигравший везёт его от места бросания мяча до сугроба с кеглями и обратно. После этого они снова бросают мяч по кеглям. Так можно повторить несколько раз.
Учитель: Ребята, вам понятны правила игры? Тогда начинаем! (дети сбивают мячом кегли, учитель помогает их расставлять, проигравшие везут победителя на санках; так можно повторить по два-три раза на усмотрение учителя)
Учитель: Молодцы! Посмотрите друг на друга! Что в вас изменилось? (стали румяные, согрелись)
Учитель: Верно, ребята! Щечки ваши стали похожи на румяные яблочки! А теперь слушайте правила второй игры.
Правила игры № 2:
В край сугроба втыкаем спортивные палки, расстояние между которыми два метра.
В ворота «встаёт» вратарь, защищающий их на санках. В руках вратаря детская пластмассовая клюшка с короткой ручкой.
Каждая пара учащихся, сидя на санках (или ватрушках), и, отталкиваясь ногами, старается закатить мяч в ворота, используя такие же детские клюшки.
В игре участвует весь класс, парами, по очереди. Вратари меняются несколько раз.
Нужно забить как можно больше мячей, не упав с санок (ватрушек).
Учитель: Правила понятны? (да) Тогда начинаем игру! (учитель внимательно наблюдает за ходом игры, предупреждает об осторожности, напоминает, что нельзя толкаться)
Учитель: Ребята, вы показали себя настоящими хоккеистами! Пусть наши клюшки и мячи отдохнут. А мы начинаем третью игру! Вот её правила.
Правила игры № 3:
Каждая пара ребят должна построить снежную пирамидку.
Используя детские лопаты, наполняем вёдра снегом.
Ведро со снегом ставится на санки, один ученик везёт их, а второй придерживает ведро.
(Условия для игры: от одного сугроба до другого не менее двадцати метров, ширина площадки не менее десяти метров)
Время игры – десять минут.
Победителем будет та пара, снежная пирамида которой выше всех.
Учитель: Ребята! Вы готовы продолжить играть? (да) Возьмите в руки необходимый инвентарь! Начали! (дети наполняют ведёрки снегом, везут на санках, строят пирамиду; учитель смотрит за техникой безопасности)
Учитель: Ребята, вы не устали? (нет) За школой, на волейбольной площадке, сегодня не успели расчистить снежок, выпавший за ночь. Хочу вам предложить игру «Умелые валенки»
Игра «Да» — «Нет»
— Зарядка по утрам нужна? (Да)
— Раз в неделю делается она? (Нет)
— Мяч, скакалку мы берем? (Да)
— И в кладовку их несем? (Нет)
— В доме есть у вас кровать? (Да)
— Лежа правильно читать? (Нет)
— Хочется красивым быть? (Да)
— Лишний вес в себе носить? (Нет)
— Хорошо все отвечали? (Да)
— Очень сильно вы устали? (Нет)
Игра “Угадай”
- Молодцы. А сейчас, чтобы виды спорта отгадать нужно их показать.
Правила игры. Выберите водящего, который разделит вас на группы и выйдет из класса. Договоритесь в группах, какой вид спорта вы будете изображать. Водящий входит в класс и определяет, в какой последовательности группы будут показывать задуманные действия, а водящий отгадывает
(Виды спорта: фигурное катание, футбол, плавание, хоккей, шахматы, бокс, прыжки, теннис…).
Правила игры № 4:
Каждая группа ребят должна вспомнить сказочного героя.
Используя следы своих валенок, сапожек, бурок, натоптать (как бы нарисовать) выбранного героя.
Учитель: Ребята, задание понятно? (да) Тогда начинаем!
(дети «вытаптывают» на снегу рисунки сказочных героев: зайца, медведя, снеговика и других)
Учитель: Посмотрите, ребята, какой красивой стала наша площадка! Помогли мы Морозу Ивановичу! Он раскрасил морозным узором школьные окна, а мы с вами разрисовали пушистый снежок. На этом наша прогулка заканчивается! Вам понравились игры? (понравились, завтра хотим опять поиграть)
Учитель: А мне, ребята, понравилось, что вы все были активны, справлялись со всеми заданиями, помогали друг другу, внимательно меня слушали. Все дружно идём в школу на полдник.
