Конспект урока по физической культуре

План-конспект урока

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

в 1 классе МБОУ «НСШ г. Евпатории»

на тему: Гимнастика с элементами акробатики

Разработал: Мигачева Е.Н.

Учитель физической культуры

Евпатория, 2016

Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики

Дата проведения: 26.10.2016г.

Тип урока: учебно-тренировочный

Технология урока.

Цели урока: Овладение элементами акробатики, дальнейшее их совершенствование.

2. Формирование практических умений.

3. Повторение перекатов в группировке и стойки на лопатках.

4. Дальнейшее обучение кувыркам вперед.

5. Развитие ловкости и быстроты в подвижных играх

Задачи.

Образовательные:

1) Закрепление кувырков вперед.

2) Совершенствование перекатов в группировке.

3) Совершенствование стойки на лопатках.

4) Развитие ловкости и быстроты в подвижных играх.

2. Воспитательные:

1) Воспитать актуальность, артистичность, умение выполнять коллективные действия.

2) Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

3. Оздоровительные:

1) Формирование правильной осанки.

2) Развитие силы, ловкости, гибкости.

3) Привить интерес к систематическим занятиям физкультурой

Планируемые образовательные результаты.

Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Метапредметные: умение организовывать свою деятельность, определять её цели, задачи; умение взаимодействовать в игровой ситуации.

Предметные: умение выполнять правильно гимнастические упражнения, умение выполнять строевые упражнения, умение использовать упражнения для формирования правильной осанки в самостоятельных занятиях, умение применить в повседневной жизни навыков выполнения упражнения на равновесие, знать правила игры «Совушка»

Универсальные учебные действия:

Личностные: осознание   пользы  гимнастических упражнений для здоровья.

Регулятивные: планировать свою деятельность под руководством учителя, оценивать работу одноклассников, работать в соответствии с поставленной задачей, сравнивать полученные результаты с ожидаемыми.

Познавательные: технически правильно выполнять положение «группировки» и перекатов в группировке, выполнять строевые упражнения и упражнения на равновесии, играть в подвижную игру «Совушки».

Коммуникативные: умение общаться и взаимодействовать друг с другом.

Место проведения: спортивный зал МБОУ НСШ

Основные термины, понятия: сторой, ширенга ,колона, группировка, перекат, кувырок.

Оборудование: гимнастические маты ,свисток, музыкальный центр.

План урока : в 1 классе урок 35 минут

Вводно –подготовительная часть-10 мин.

Основная часть-20 минут

Заключительная часть- 5 минут.

Ход урока

Содержание урока		Дозировка		Организация и методика
Вводно - подготовительная часть		10-мин.		Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку.
Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие, расчет по порядку.		1 минута
Тема, цели и задачи урока
Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук: А) на носках Б) на пятках В) шаги польки		1 мин.		Следить за осанкой и соблюдать дистанцию.
Бег на носках по кругу, бег приставным шагом правым и левым боком.		1 мин.		Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный.
Ходьба, восстановление дыхания.				Следить за равнением и дистанцией.
Построение в одну шеренгу и расчет на «первый» и «второй», перестроение в две шеренги и размыкание на вытянутые руки в стороны.		1 мин.		Следить на равнение в шеренгах.
Общеразвивающие упражнения на месте (ОРУ).		5 -6 мин.
1) И.п.-о.с.-руки на пояс наклоны головы вправо-влево-вперед-назад 2) И.п.-ноги на ширине плеч, руки на пояс круговое движение головой 1-4-вправо, 5-8-влево 3) И.п.-ноги вместе руки за головой 1-руки вверх, 2- и.п.,3-руки в стороны, 4-и.п. 4) И.п.-ноги на ширине плеч, кисти к плечам 1-4-круги руками вперед, 5-8-круги руками назад. 5) И.п.-ногина ширине плеч, раки на пояс 1-наклон туловища вправо, 2-вперед, 3-влево,4-назад. 6) И.п.-ноги на ширине плеч руки за головой 1,2-пружинистые наклоны вправо, 3,4-пружинистые наклоны влево. 7) И.п.-ноги вместе,руки на пояс1-упор присев,2-упор лежа,3-упор присев,4-и.п. 8) И.п.-о.с.-подскоки на месте с поочередной постановкой рук на пояс, к плечам, вверх, 2хлопка, тоже самое вниз.		3-5 раз		Следить за осанкой и дыханием, за выполнением упражнений под счет.
II	Основная часть		20 мин.
	1. повторение подводящих упражнений по акробатики. 1) и.п.-упор присев спиной к мату-перекат на спину в группировке, вернуться в и.п. 2) и.п.-у.п.перекат назад с касанием ног за головой, перекат вперед в группировке в и.п. 3) и.п.-у.п.-перекат назад стойка на лопатках, держать 3 секунды, в группировке прийти в и.п. 4) и.п.- у.п.-кувырок вперед в упор присев. 5) кувырок вперед в группировке 6) выполнение двух кувырков вперед в группировке и стойки на лопатках.		10 мин.	Упражнения выполняется в полной группировке. Следить за выполнением группировки при перекате вперед и касанием носками пола. Следить за постановкой рук на локти и под пояс, носки оттянуты вверх, пятки вместе, ноги прямые. Обратить внимание на прижатие подбородка к груди перед кувырком, за выходом из кувырка и группировкой. Выполнение задания по одному, указать ошибки.
	2. построение в шеренгу по одному и расчет на первый и второй, перестроение в две шеренги.		1 мин.	Обратить внимание на правильное выполнение команд.
	2.1 перестроение в 2 колонны для подвижных игр. 1) эстафета с мячом		3 мин.
III	Заключительная часть		5 мин
	Игра на внимание «Чувство времени» Рефлексия. Цель:  формирование знаний о пользе предлагаемых  заданий с целью мотивации учащихся  к более внимательному  выполнению  учебной деятельности, стремление выполнять задания  правильно и эффективно.  Цель  для учащихся: - формирование  знаний о влиянии занятий гимнастикой на организм, стремления  к   познавательной деятельности; - приобщение к систематическим занятиям. 2) подведение итогов урока. 3) выход из зала.			По команде-минута пошла, дети молча отсчитывают минуты, по истечении времени делают шаг вперед. Выявляется самый точный. Домашнее задание. Дать индив. Задание для слабых учеников 1. Построение. Ребята, что вам больше всего понравилось на уроке? Чего мы добились?  1. Самооценка работы в течение урока. 2. Оценка деятельности  учащихся во время урока с комментариями учителя.  (отметить  хорошую работу учащихся, выполнение  заданий без ошибок  и  те, над которыми следует поработать на  следующих занятиях).  Домашнее задание:  Выполнить на выбор 2  упражнения (по 10 раз каждое упражнение)  на формирование правильной осанки.

После подведения итога урока, ученикам ,у которых получалось все лучше и не было замечаний вручаются картинки с изображением героев с мультфильмов.

Список использованной литературы.

1. Физическая культура 1 — 4 классы (Лях В.И.) 2013 г.

2. .Интернет ресурсы.

САМОАНАЛИЗ УРОКА

По физической культуре в 1 классе

Учителя начальных классов Мигачевой Елены Николаевны.

Тема урока: «Гимнастика с элементами акробатики»

По плану урока были поставлены задачи:

1. Образовательные:

1) Закрепление кувырков вперед.

2) Совершенствование перекатов в группировке.

3) Совершенствование стойки на лопатках.

4) Развитие ловкости и быстроты в подвижных играх.

2. Воспитательные:

1) Воспитать актуальность, артистичность, умение выполнять коллективные действия.

2) Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

3. Оздоровительные:

1) Формирование правильной осанки.

2) Развитие силы, ловкости, гибкости.

3) Привить интерес к систематическим занятиям физкультурой

Урок проводился в 1 классе, согласно списочному составу присутствовало 28 человек. Тема урока взята рабочей программы. Конспект урока соответствует программным требованиям данного возраста, рабочему плану и постав­ленным задачам, а также ФГОС начального образования. Урок был проведён как вариант третьего часа по физической культуре для укрепления здоровья школьников и развития основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости с применением музыкального сопровождения.

Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал про­ветрен, подготовлен спортивный инвентарь для всех учащихся.

Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока. Для повышения эмоционального настроя в начале урока была проведена игра «Да-нет» . Все этапы урока – это единое целое, где каждый последующий вид работы логически вытекал из предыдущего с нарастанием нагрузки от этапа к этапу и снижение её к концу урока. На протяжении урока применялись следующие методы: поточный, групповой, фронтальный и индивидуальный.

Подготовительная часть урока длилась 10 минут. Этот этап я проводила с целью организации учащихся, функциональной подготовки организма к нагрузкам в основ­ной части. Для этого была проведена разминка по кругу и по диагонали зала. В ней использовались разновидности ходьбы и бега, общеразвивающие упражнения. При подборе упражнений я стремилась не отступать от физиологических особенностей учащихся данного возраста, а также следила за двига­тельной активностью учащихся (моторной плотностью).

С целью решения оздоровительных задач в упражнения в ходьбе мною были взяты упражнения на осанку, для укрепления мышц стопы, дыхательные упражнения.

Во время разминки было задействовано музыкальное сопровождение, что нравится детям и облегчает её проведение. Развитие координационных способностей осуществлялось через упражнения, требующих согласования движений и силовых параметров. Правильно и оригинально подобраны упражнения в комплексе ОРУ, которые выполнялись под музыку, в про­цессе выполнения которых были задействованы все группы мышц. Возрастает их воздействие, если они проводятся под музыкальное сопровождение, которое обога­щает урок, делает его насыщенным, интересным и повышает эмоциональное состоя­ние учащихся. Танцевальные упражнения повышают эстетическое содержание урока физкультуры.

Основная часть (20 минут) была направлена на развитие силовых качеств, при помощи партерной гимнастики. Для восстановления сил и переключения на другой вид деятельности в урок была включена музыкальная физкультминутка . Также в конце основной части были включены подвижные игры с музыкальным и речевым сопровождением. Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация. С помощью подвижных игр решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные, оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития моторики детей, всех органов и систем организма, формирования их нравственных качеств, навыков жизни в коллективе. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания.

На заключительном этапе ( 10минут) я постаралась создать предпосылки к восстановлению организма к полноценной работе на последующих уроках. Были проведены упражнения по медленную музыку, направленные на развитие гибкости, восстановлению дыхания и основных функций организма. Они помогли снять воздей­ствие физической нагрузки и восстановить организм для полноценной работы на по­следующих уроках, а также способствовали повышению эмоционального состояния учащихся при помощи музыки.

В заключительной части урока были подведены итоги, рефлексия,отмечено как класс в це­лом и отдельные учащиеся справились с поставленными задачами занятия. Была про­ведена рефлексия, которая показала, что у учащихся в основном всё получалось и всё понравилось. На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирова­ния, похвалы и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. В заключении было дано домашнем задании, так как его выпол­нение является одним из важнейших условий повышения активности учащихся, а также мотивации и потребности к занятиям физическими упражнениями, улучшения их физической подготовленности и первым шагом к самостоятельным занятиям физи­ческой культурой.

При организации обеспечения учебного занятия мною было уделено внимание на:

- соблюдение структуры урока;

- обеспечение логической связи между частями урока;

- целостность использования форм организации занимающихся;

- соответствие дидактическим принципам (от простого к сложному);

- целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых);

- соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция).

Для достижения высокой моторной плотности урока применялись поточный и групповой методы.

Регулировалась нагрузка количеством упражнений и повторений. Уделенное внимание на функциональное состояние обучающихся и сочетание нагрузки с активным отдыхом решало оздоровительные задачи.

При решении воспитательных задач, я акцентировала внимание на дисциплине, на активности учащихся и на взаимодействии в коллективе при выполнении группо­вых упражнений. Старалась создать доверительную обстановку и развить у учащихся такое качество, как уверенность в себе.

В целом урок проходил на хорошем организационном уровне. В ходе проведения всего занятия я занимала такое место, чтобы держать в поле зрения всех учащихся класса. На протяжении всего урока я концентрировала свое внимание на правильном выполнении занимающимися основных фаз движений и, по мере необходимости, де­лала методические замечания, помогала при выполнении упражнений .

Хочется отметить высокую дисциплинированность класса, их интерес и желание качественно выполнять упражнения. Все цели и задачи были выполнены.

Характеристика на учителя начальных классов Мигачеву Елену Николаевну

Мигачева Елена Николаевна учительница начальных классов .которая проходит профессиональную переподготовку !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

проходила педагогическую практику с 24.10 по 28.10.2016г. в Муниципальном бюджетном образовательном учреждении НСШ г. Евпатории.

Елена Николаевна умело планировала учебную и воспитательную работу в соответствии с должностными обязанностями учителя по физической культуре. Проявила такие качества как ответственность, дисциплинированность, креативность, исполнительность и творчество.

Она творчески подходила к каждому заданию и к организации деятельности учеников, стараясь разнообразить уроки играми, эстафетами, соревнованиями привлекала к участию в спортивных мероприятиях не только учащихся, но и учителей. Елена Николаевна личным примером и положительным настроем увлекает учеников в совместную деятельность. На занятиях придерживалась возрастных особенностей каждого ребенка. Умело организовывала деятельность учащихся, вызывала интерес к физической культуре. Посещала занятия и других учителей. К работе относилась серьезно, выполняла все задания данные руководителем педагогической практики. За время прохождения педагогической практики показала свои знания, умения и навыки в области физической культуры.

Работу Мигачевой Елены Николаевны в качестве учителя по физической культуре в МБОУ НСШ г. Евпатории можно оценить на отлично.

Учитель физической культуры Котова О. В.

Печать ОУ Подпись ___________________ __________________________