Сон.
Отрывок из стихотворения «Весна и ночь покрыли дол»
Весна и ночь покрыли дол,
Душа бежит во мрак бессонный,
И внятно слышен ей глагол
Стихийной жизни, отрешенной.
И неземное бытие
Свой разговор ведет с душою
И веет прямо на нее
Своею вечною струею….
Ф.Ф.Фет
Подберите однокоренные слова
СНОВИДЕЦ
БЕССОНИЦА
СНОВЕДЕНИЕ
СОН
СОН
СОНЛИВОСТЬ
СНОВЕДУЩИЙ
СОННИК
Эпиграф урока
«Сон – состояние, спящего; отдых тела в забытье чувств»
В.И.Даль
Сон - одно из основных состояний человека, в котором человек проводит до одной трети жизни.
Сон наступает через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха.
Периодичность возникновения сна.
У взрослого человека наблюдается монофазный (сон один раз в сутки) или в более редкий случаях дифазный (сон дважды в сутки; у ребенка – полифазный тип сна. Общая продолжительность суточного сна новорожденного достигается 21 часа; ребенок в возрасте от 6 месяцев до одного года спит около 14 часов в сутки, в возрасте 4 лет – 12 часов, в возрасте 10 лет – 10 часов. Взрослые люди спят в среднем 7-8 часов в сутки. К старости продолжительность сна несколько снижается.
РЕГУЛЯРНЫЙ
ПУЛЬС
РЕГУЛАРНОЕ
ДЫХАНИЕ
ДВИЖЕНИЕ
ГЛАЗНОГО
ЯБЛОКА
Фазы сна
ФАЗЫ СНА
ОТСУТСТВУТ
ДВИЖЕНИЕ
ГЛАЗНОГО
ЯБЛОКА
СНИЖЕНИЕ
ТОНУСА
МЫШЦ
ИЗМЕНЕНИЕ
ЧАСТОТЫ
ПУЛЬСА
И ДЫХАНИЯ
АКТИВНАЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСЬ
ГОЛОВНОГО
МОЗГА
Фазы сна.
1.Фаза «медленного» сна
Характеризуется качественным изменением электрической активности мозга и снижением интенсивности некоторых процессов в организме: снижается мышечный тонус, становятся регулярными дыхание и пульс, отсутствует движение глаз.
- 1 стадия – это стадия засыпания, или дремоты
- 2 стадия – поверхностный сон
- 3 и 4 стадия объединяет под названием дельта-сон. Это наиболее глубокая стадия сна: чтобы прервать ее, разбудить человека на этой стадии сна, нужны самые сильные звуковые сигналы.
Фазы сна.
2.Фаза «Быстрого сна»
Характеризуется довольно активной деятельностью мозга. Выделяются проявления, возникающие эпизодически, на разных отрезках «быстрого» сна. Прежде всего, сюда относятся быстрые движения глазных яблок при закрытых веках, а также мышечные подергивания в отдельных группах мышц, изменения частоты сердечного ритма и дыхания, эпизодические подъемы и падения кровяного давления.
Значение сна.
1.Восстановление обменных процессов в различных тканях организма
Значение сна.
2.Во время сна происходит определенное упорядочивание поступившей за период бодрствования информации, ее реорганизация в зависимости от степени ее значения.
По легенде, мысль о системе химических элементов пришла к Менделееву во сне, однако известно, что однажды на вопрос, как он открыл периодическую систему, учёный ответил: «Я над ней, может быть, двадцать лет думал, а вы думаете: сидел и вдруг… готово» .
Пословицы и поговорки на тему «Сон»
1.И рука спит, и нога спит.
2.Каково живется (можется), таково и спится.
3.Кто больше всех спит, тот меньше всех живет.
4.Кто долго спит, тому денег не скопить.
5.Много спал, да мало во сне видал.
6.Ночь матка - выспишься, все гладко
7.Сон лучше всякого лекарства. Сон дорожке лекаря.
8.Сон милее отца и матери. Милая подружка подушка.
9.Сон не богатит.
10. Сонлив, так и ленив.
11.Спит - хоть из пушек пали.
12. Что наяву деется, то и во сне грезится.
Составит синквейн.
Сон
Стихотворение «Сон»
Заснув на холме луговом,
Вблизи большой дороги,
Я унесен был легким сном
Туда, где жили боги.
Но я проснулся наконец
И смутно озирался:
Дорогой шел младой певец
И с пеньем удалялся.
Вдали пропал за рощей он –
Но струны все звенели.
Ах! Не они ли дивный сон
Мне в душу напели?
В.А.Жуковский
Домашнее задание.
Литература.
1.Федорова М.З., Кучменко В.С., Лукина Т.П. Экология человека. Культура здоровья: Учебное пособие для учащихся 8 класса общеобразовательных учреждений. – М.: Ветана-Графф, 2003
2. Изображения сканированные из источника: Чистая небесная лазурь… Стихи русский поэтов. /Под ред. Л.Жукова. М.: «Белый город», 2008
3.Пепеляева О.В., Сунцова И.В. Поурочные разработки к учебным комплектам «Биология. Человек», 8 класс, Д.В.Колесов, Р.Д.Маша, И.Н.Беляева; А.С.Батуева и др.; А.Г.Драгамилова, Р.Д.Маша. – М: ВАКО, 2005
4.Даль В.И. Иллюстрированный толковый словарь русского языка. Современная версия/ В.И.Даль – М.: Эксмо; Форум, 2007
5.Е.Б.Бабаский, А.А.Зубков, Г.И.Косицкий, Б.И.Ходоров. Физиология человека. - М: «Медицина», 1966
6. http : //festivat . 1 september . ru
7 . www . ru . wikipedia . org/wiki/ Периодический_закон
