Сабақ жоспары:
Өткізілген уақыты: Сыныбы: 4
Сабақтың тақырыбы: Арқан тартыс
Сабақтың мақсаты:1. Оқушыларға баскетбол ойынының әдіс тәсілдерін үйрету;
2.Ептілік, жылдамдық, шыдамдылық қабілетін дамыту.
3. Адамгершілікке, ақыл-ой, эстафеталық және еңбек тәрбиесіне баулу:
Спорт жабдықтар: доптар, ысқырғыш, Арқан
Өткізілген орыны: Спорт зал
Сабақтың уақыты: 40 минут
| № | Сабақтың бөлімдері және олардың уақыттары | Сабақтың мазмұны |
| Ұйымдастыру және әдістемелік нұсқаулар |
| 1 | 5 мин | 1.Сапқа тұр!Түзел!Тік тұр! 2.Рапорт беру 3.Сәлемдесу 4.Сабақтың тақырыбын хабарлау | 5 мин | Оқушылардың киімі дене сабағына сай болуы |
| 2. | Кіріспе бөлімі 10 мин | Саптағы жаттығулар: а)оңға ә)солға б)кері айнал | 2рет 2рет 2рет | Жаттығуды бәрі бір мезгілде жасауын қадағалау |
| 3 |
| Жүру жаттығулары: а) қол жоғарыда аяқтың ұшымен ә) қол желкеде өкшемен б) қол белде жартылай отырыпспен жүру; в) қол жанда толықтай отырыспен жүру; | 2 2 2 2 | Денені тік ұстап шынтақты ашып жүру |
| Жүгіру жаттығулары: Спорттық жүріспен! Жүгіріспен! а) оң, сол қапталда жүгір! ә)аяқпен жұмыс жасау! б) қолды табанның сыртына тигізіп жүгіру. | 2 2 2 2 | Ара қашықтықты сақтау | ||
| Жүгіріп бой жазбалар жасау. Қол жоғарыда , аяқтың ұшымен терең дем алып еңкейіп дем шығару. | 3 | Терең тыныа алу дем шығару | ||
| Жалпы дамыту жаттығулары: 1.б.қ н.т Басты огңға, солға, алға, артқа айналдыру.
| 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет | Шынтақты бүкпеу. Екі қолды белге тіреп, тізені бүкпеу. Тізені бүгіп айналдыру | ||
| 3 | Негізгі бөлім 20 мин |
| 20 мин |
|
| 4 | Қорытынды бөлім 5 мин | Сапқа тұру, жіберген кемшіліктерін жекелей ескерту, қорытындылау. Бағалау, үйге тапсырма беру. | 5 мин | Ерекшеленген оқушыларды мадақтау |
