Технологическая карта урока по физической культуре

Раздел программы:

Подвижные игры.

Цель:

Формирование физических качеств, двигательных умений и навыков обучающихся с помощью эстафет и подвижных игр.

Задачи:

Образовательные:
1)Научить играть в подвижные игры «Вороны и воробьи», «Охотники и утки», «Светофор»;
2)Способствовать развитию физических качеств: силы, гибкости, координации, быстроты, выносливости.
Развивающие:
1)Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям;
2)Формировать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.
Воспитательные:
1)Воспитывать интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;
2)Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в движение поставленной цели.

Планируемые результаты:

Предметные:
1)Комплекс общеразвивающих упражнений;
2)Знать и уметь играть в подвижные игры;
3)Уметь выполнять важные (ранее приобретенные) навыки и умения в подвижных играх.
Формируемые УУД:
1)Личностные;
2)Регулятивные;
3)Коммуникативные;
4)Познавательные.

Основные понятия:

Комплекс ОРУ, темп, двигательные качества (ловкость, быстрота), эстафета, дистанция.

Оборудование:

Мячи 3 шт., скакалки 3 шт., 2 лавочки, обруч 3 шт., свисток.

Задачи
этапов
урока

Деятельность учителя. Задания для учащихся

Деятельность учеников

Планируемые результаты

Время

Предметные

УУД

Подготовительная часть

Организовать класс на работу, познакомиться. Мотивировать учащихся к учебной деятельности.

Добиться правильного выполнения беговых упражнений

1.Построение. Приветствие.
2.Постановка задач урока.

3.Строевые упражнения.

Повороты: Напра-во! Нале-во! Кру-гом! Ходьба на месте.

В обход по залу за направляющим шагом марш!

4.Разминка в движении по кругу.

• Ходьба на носках, руки на поясе.

• Ходьба на пятках, руки за головой.

• Ходьба на внешней стороне стопы, руки подняты вверх.

Бег:

1. Легкий бег по кругу (2-3 круга).

2. Приставные шаги (0,5 круга).

Правым боком, левым боком.

1. Бег с подскоком.

2. Бег с ускорением (по диагонали 3 раза).

3. Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений.

Построение в одну шеренгу. Перестроение на 1, 2, 3 рассчитайсь. Первые номера на месте, вторые номера 2 шага вперед и третьи номера 4 шага вперед. В три шеренги стройся (считаю шаги до 1-4). На вытянутые руки влево и право разомкнись.

Комплекс ОРУ:

1. Рывки руками (6-8 раз).

И.п. – стойка, руки перед грудью согнуты локтях, ладонями вниз.
1-2 – рывки руками

3-4 – рывки руками с поворотом.

1. Круговыми движения руками (6-8 раз).

И.п. – стойка, руки к плечам.

1-2 – круговые движения вперед

3-4 – круговые движения назад.

1. Наклоны вперед, назад, влево, вправо.

И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе.

1-наклон вперед;

2-наклон назад;

3-наклон влево;

4-наклоны вправо.

1. Наклоны вперед (6-8 раз).

И.п. – ноги врозь, руки на поясе.

1-наклон вперед, не сгибая ног, коснуться руками пола;

2-И.п.

3-наклон вперед;

4-И.п.

1. Повороты туловищем (6-8 раз).

И.п.-стойка ноги врозь, руки на поясе.

1-поворот туловища вправо;

2-И.п.

3-поворот туловища влево.

4-И.п.

1. Махи (6-8 раз).

И.п.-стойка ноги врозь, руки в стороны.

1- мах правой, хлопок под ней;

2-И.п.

3-мах левой, хлопок под ней;

4-И.п.

1. Выпады вперед (6-8 раз).

И.п.-О.с.

1-глубокий выпад вправо вперед;

2-3-два пружинистых приседания;

4-толчком правой в И.п.

Тоже с другой ноги.

1. Выпады вправо-влево (6-8 раз).

И.п.-о.с., руки на поясе.

1-2-3-выпад вправо;

4-И.п.

Тоже с другой ноги.

1. Приседания.

Девочки -10 раз.

Мальчика -15 раз.

1. Прыжки на месте.

2 на правой, 2 на левой, 4 на двух (повыше).

Формирование команд для эстафет.

Дать название командам.

1-красные,

2-желтые,

3-зеленые.

Выполнение команд: «На месте шагом, марш!» Левой!

«На месте-СТОЙ!1-2».

Дети двигаются по кругу, выполняют задания.

Соблюдать дистанцию. Спину держим прямо, плечи развернуть.

Соблюдать дистанцию.

Спину прямо. Руки согнуты в локтях.

Спина прямая.

Не сгибать ноги, при наклоне вперед.

Следить за дыханием.

Наклоняться не сгибая ног.

Спина прямая, руки на поясе.

Держать руки прямо.

Вдох. Выдох. Спина прямо. Выпады делает глубже, равновесие.

Выпад глубже, держать равновесие.

Пятки не отрывать от пола. Приседание.

Выполняют упражнение. Сомкнуть вправо, построить по командам.

Умение правильно выполнять упражнения; умение распознавать и называть упражнения.

П., К.: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.

Р., К.: Контроль собственной деятельности, распределение нагрузки и организация восстановления в процессе ее выполнения упражнений;

5-7 минут.

Основная часть

Организовать на повторение техники передач.

Организовать на выполнение эстафетных заданий.

Организовать и объяснить подвижные игры.

1. Передачи мяча.

1.От груди двумя руками.

-Дать название передачи.

-Показать без мяча: работа рук и ног.

-Согласованная работа рук и ног (имитация) 5-6 раз.

-Выполнение 2 минуты.

2.Передача отскоком.

-Дать название передачи.

-Показать с мячом.

-Объяснить почему отскок мяча должен быть близко к партнеру.

-Выполнение 2 минуты.

1. Эстафеты.

1.Эстафета с мячом.

Участник бежит с мячом к конусу, обегает его и возвращается назад, передавая его следующему.

2.Передача мяча капитану (от груди двумя руками).

Капитан выбегает вперед и начинает передавать мяч от груди двумя руками членам своей команды. Каждый передавший мяч бежит и становится за капитаном.

3.Тоже в обратную сторону.

4.Передай мяч капитану (передача отскоком).

5.Тоже в обратную сторону.

6.Эстафета со скакалкой.

Каждый участник команды должен допрыгать до цели на скакалке назад вернуться бегом, встать назад.

Объявление победителя команды по протоколу наблюдения.

1. Подвижные игры.

«Охотники и утки» (2 раза).

Делятся на 2 команды. Одна команда - это охотники, а другая утки. Утки встают внутрь круга, а охотники за кругом. По команде, охотники пытаются попасть мячом в уток. Мальчики утки, девочки охотники, и наоборот.

«Вороны и воробьи» (6-8 раз).

Участники делятся на две команды и становятся спиной друг другу. Одна команда «Воробьи», другая - «Вороны». По команде водящего «Воро-бьи!» команда должна броситься догонять команду ворон, а команда «Воро-ны!» - наоборот.

Восстановление дыхания. Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов.

Три команды развести поровну на противоположные стороны. Выполняют передачу от груди двумя руками с перемещением назад.

Наблюдать за точностью передачи.

Выполняют задания соблюдая правила эстафет.

Бегут по команде учителя. Правило.

Играют в игру.

Поставить две скамейки, ограничив площадку для уток.

Выявить победителя, подсчитав наибольшую команду.

Умение правильно выполнять упражнения; умение распознавать и называть упражнения.

Уметь выполнять важные навыки и умения в подвижных играх.

Знать и уметь играть в подвижные игры.

Р.: организация самостоятельной деятельности в соревновательных условиях с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования.

Л.: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

П., Л.: правильное выполнение двигательных действий использование их в игровой и деятельности, взаимопомощи и сопереживания.

Р.: организация самостоятельной деятельности в соревновательных условиях.

30-35 минут.

Заключительная часть

Восстановить, снизить эмоциональную и физическую нагрузку. Подвести итоги урока.

1.Малоподвижная игра на внимание «Светофор» (6-8 раз).

Кружок желтого цвета – хлопать в ладоши, красного цвета – стоять неподвижно, зеленого цвета – маршируете на месте.

2.Подведение итогов урока, выставление оценок.

Команда победителя получает отметку 5.

3.Анализ сформированности УУД.

-Какой вам больше понравился вид деятельности: игры или эстафеты?

-Почему?

-Что мы сегодня развивали?

-Чему научились?

-Какие передачи мяча мы сегодня совершенствовали?

-Проанализируйте, у кого получилась хорошо – встаньте под красный квадрат, у кого не очень, под зеленый.

4.Домашнее задание.

Найти и придумать одну малоподвижную игру и 2-3 эстафетных заданий.

Спасибо за урок!

Организованный уход из зала.

Играют в малоподвижную игру.

Восстанавливают дыхание.

Перестраиваются в одну шеренгу. Внимательно следят и выполняют задания.

Внимательно следить и выполнять задания.

Л.: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета.

5 минут.