Технологическая карта учебного занятия по физической культуре для учащихся 9 класса
Раздел «Лыжная подготовка»
Тема учебного занятия: Преодоление бугров и впадин. Развитие выносливости.
Цель: Закрепить технику преодоления бугров и впадин на лыжах при спуске со склона и подъеме на склон
ГУЗ: Как исключить падения при спуске с горы передвигаясь на лыжах?
Задачи урока:
Закрепить технику выполнения спусков с изменением стойки на лыжах ранее используемые в лыжной подготовке.
Выдвинуть гипотезы, каким способом необходимо преодолеть спуск при преодолении бугра и впадины.
Установить, как обеспечить устойчивое равновесие?
Продолжать развитие выносливости
Планируемые образовательные результаты:
Предметные: научатся: выполнять и объяснять технику преодоления бугров и впадин, подниматься на склон и спускаться со склона без падений, анализировать и находить ошибки; эффективно их исправлять, развивать общую выносливость.
Метапредметные:
Познавательные – понимать учебные задачи урока, стремиться их выполнять, высказывать предположения, делать обобщения;
Коммуникативные – устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;
Регулятивные – видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого; сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Личностные: развитие готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
Тип урока: комбинированный.
Методы и формы обучения: наглядный, частично-поисковый, индивидуальная, фронтальная.
Оборудование и инвентарь: лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки по количеству обучающихся на уроке, лыжные палки для ворот 9 шт.
| Этап урока | Деятельность учителя | Учебный материал (контрольные точки двигательного действия | Деятельность учащихся | Учебные действия Получаемый результат |
| Подготовка инвентаря к работе | Даёт задание подготовить инвентарь к уроку. | Подбор инвентаря по массо-ростовым характеристика | Нахождение контрольных точек для самооценки правильности подбора инвентаря | Умение контролировать и корректировать свои действия по подбору лыжного инвентаря |
| Подготовка организма к работе | Даёт задание пройти три учебных круга в необходимом темпе для разогрева основных групп мышц. | Сравнение частоты пульса после 1 круга и его корректировка. | Контроль темпа передвижения по частоте пульса 120-140 уд/мин после 1 круга и его корректировка. | Мышцы разогреты.
|
| Наблюдение за различными способами выполнения спуска с изменением стойки на лыжах. | Даёт задание сравнить разные способы спуска и переходов из одной стойки в другую, с изменением глубины стойки. | Выделение контрольных точек выполнения отдельных элементов. (быстрое сгибание и разгибание ног, перенос массы тела вперёд, назад) | Нахождение критериев отличия способов спуска с гор и их использование в зависимости от рельефа трассы. (подвижная игра «Подними предмет»),
| Умение выявить основные ошибки ведущие к падению. Вносить изменения в выполнение ДД. |
| Определение способов выявления самого устойчивого варианта прохождения. | Предлагает найти способ выявления самого устойчивого варианта прохождения бугра и впадины. | Выделение контрольных точек выполнения отдельных элементов (прохождение разновысоких ворот в различных стойках) | Подвижная игра «пройти ворота» | Умение анализировать, прогнозировать, выявлять основные ошибки, ведущие к падению, к не правильному прохождению ворот. Вносить изменения в выполнение ДД. |
| Выявление самого устойчивого варианта прохождения. | Организует экспериментальную работу учащихся. |
| Определяют контрольные точки отдельных элементов и передвигаются в соответствии с ними. | Умение оценивать правильность выполнения элемента ДД другого и себя, самокритично выполнять анализ своей деятельности, объективно оценивать действия одноклассников, и адекватно воспринимать замечания других. |
| Рефлексия. | Задает вопросы о ходе проведения урока и необходимости подобранных действий. |
| Рефлектируют процесс урока и результат. | Умение высказать: что делали? Зачем делали? что получилось? какие полезные изменения можно внести? |
