«Зима 2025»

Виды и нормы комплекса ГТО

Моделирование урока для 5-го класса. Виды и нормы комплекса ГТО.

Олимпиады: Физическая культура 1 - 11 классы

Содержимое разработки

Моделирование урока для учащихся 5-го класса

Тема урока: Виды и нормы комплекса ГТО


Цель урока: Ознакомить детей с комплексом ВФСК ГТО и его значением в жизни школьника

Задачи урока: Развитие физических качеств: быстроты, силы, гибкости, ловкости

Совершенствование общеразвивающих упражнений типа “Готов к труду и обороне”

Воспитание морально-волевых качеств: трудолюбия, коллективизма, чувство товарищества и взаимопомощи

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №16

Время проведения: 10 часов 20 минут (4 урок по расписанию)

Инвентарь и оборудование: волейбольный мяч, секундомер

Структура урока.

  1. Вводная часть:

а) организация подготовки учащихся к уроку;

б) постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;

в) психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся;

  1. Основная часть:

д) развитие двигательных качеств;

е) воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;

ж) контроль, оценка и анализ результатов учебной деятельности занимающихся;

з) коррекция учебно-воспитательных воздействий;

  1. Заключительная часть:

и) снижение физической нагрузки учащихся;

к) подведение итогов урока;

л) задание на дом;

м) организованное завершение.

Планируемые результаты

 личностные

  • Овладение навыками бега на короткие дистанции;

  • Овладение техникой метание малого мяча (150г);

  • Овладение техникой наклона вперед на гибкость;

  • Овладение техникой прыжка в длину с места;

  • Умения проявлять физические способности (качества)

Метапредметные:

  • Проявлять осознанную дисциплину и готовность  отстаивать собственную позицию;

  • Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме,  умение логически грамотно излагать, аргументировать собственную точку зрения.

Предметные:

  • Преодолевать трудности при выполнении учебных заданий;

  • Уметь обеспечивать безопасность мест занятий, спортивной одеждой.

Конспект урока

I Вводная часть.

  1. Организационная часть

  1. Постановка проблемной ситуации.

  2. Ответы на вопросы учителя (участие в диалоге).

  3. Объявление системы оценивания.

Задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.

Средства: частично-поисковый метод.

Формы организации:  осознание проблемы.

  1. Психофизиологическая подготовка:

1мин.  Обратить внимание на спортивную одежду, самочувствие, настроение обучающихся. 
Техника безопасности на уроке лёгкой атлетики.

Общеразвивающие упражнения в движении: 
1) повороты и наклоны головы влево - вправо, вперёд- назад; 
2) смена положений рук; 
3) наклоны туловища вперёд, влево – вправо; 
4) выпады ног вперёд, влево – вправо. Выполнение команд учителя.

Специальные беговые упражнения
1) с высоким подниманием бедра; 
2) с захлёстыванием голени; 
3) семенящий; 
4) прыжками «с ноги на ногу»; 
5) подскоками. Выполнение команд и заданий учителя.

Выполнив задание, обратно возвращаются шагом, восстанавливая дыхание. Развитие быстроты, ловкости, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений. 

Деятельность учителя: организующая роль в выборе  проводящего упражнения, корректировка выполнений упражнений.

Деятельность учащихся: выполнение упражнений.

Учебные универсальные действия:

  • Умение вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем; (коммуникативные)

  • Целеполагание;

  • Коррекция.

II Основная часть


1.Общеразвивающие упражнения типа “Готов к труду и обороне”

( Низкий старт, метание малого мяча 150г, наклон вперед на гибкость, упор лежа, смешанное передвижение)

Частная задача этапа: закрепить технику выполнения общеразвивающих упражнений комплекса «ГТО».

Методы: показ, инструктирование.

УУД: уметь контролировать результаты в форме сличения (регулятивные).

            2. Прием нормативов ФВСК ГТО по прыжку в длину с места и наклону из положения стоя.

                Деятельность учителя: фиксирует результаты,  проверяет технику    выполнения.

               Деятельность учащихся: прыжок в длину с места и наклон из положения стоя.

Деятельность учителя: организация диалога.

Игра «Пионербол»

Деятельность учителя: Организация игры.

Деятельность учащихся: Участие в игре.

Частная задача этапа: совершенствовать  скоростно-силовые качества,  реакции, быстроты; развитие морально-волевых качеств.

Методы: игровой, соревновательный.

УУД: умение интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат (коммуникативные).

III Заключительная часть

  1. Упражнения на восстановление дыхательных движений (2мин.):

  1. Медленный бег;

  2. Передвижение шагом  с дыхательными упражнениями;

  3. Игра на внимание  «Запрещенные движения».

Деятельность учителя: организация проведения упражнений, игры.

Деятельность учащихся: выполнение упражнений, участие в игре на внимание.

Частная задача этапа: восстановление основных функциональных систем организма.

Методы: метод целостного упражнения.

УУД: умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем (личностные).

  1. Рефлексия.

Вопросы:

  1. Кому не понравился урок?

  2. Что не понравилось на уроке?

  3. Назовите самый интересный момент урока.

  4. Назовите самый сложный момент урока.

  5. Каким самым сложным видом в сдаче норм ГТО вы считаете?

Деятельность учителя: Постановка вопросов.

Деятельность учащихся: Ответы на вопросы.

Частная задача этапа: устранение типичных ошибок, которые допускают учащиеся при освоении техники двигательных действий.

Методы: Словесный (диалог)

УУД: умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность (личностные).

  1. Подведение итогов.

  1. Вопросы:

  1. Проанализируйте виды ГТО и скажите, какой вид более эффективный?

  1. Домашнее задание. Творческое задание. Каким самым сложным видом в сдаче норм ГТО вы считаете? Почему он считается более эффективным?

  2. Оценивание.  (Оценивание проводится по нормативу и по виду сдаче норм ГТО.

Деятельность учителя: Выявить  достижение цели урока.

Деятельность учащихся: показ знаний на достижение цели урока.

Частная задача этапа: подвести итоги учебной деятельности на уроке, выявить степень достижения цели урока.

Методы: фронтальный.

УУД: умение слушать, усваивать информацию, самостоятельно выполнять поиск информации и подбор физических упражнений (коммуникативные).

















Самоанализ урока  по теме:


« Виды и нормы комплекса ГТО»

            Урок построен в соответствии с целями и задачами.  Структура урока помогает решить  цели и задачи урока. Все этапы урока построены в логике и обеспечивают  их построение в  соответствии различных видов  деятельности учащихся.

На первом организационном этапе  была поставлена проблемная ситуация и выбраны средства для ее решения. Проведена психофизиологическая  подготовка организма  занимающихся к предстоящей нагрузке.

В основной части урока были проведены общеразвивающие упражнения типа ГТО по закреплению, контрольный прыжок с места и наклон вперед на гибкость для сравнения эффективности разных видов и развития скоростно-силовых качеств.

Для развития быстроты, коммуникационных качеств и увеличения тренировочного эффекта была проведена подвижная игра.

 Учащиеся показали качественное выполнение специальных упражнений. В контрольном прыжке с места учащиеся показали стабильные и улучшенные результаты. При игре  и при проведении общеразвивающих упражнений комплекса ГТО учащиеся смогли показать рациональное использование  средств, форм и методов развития двигательных качеств.

В заключительной части для восстановления функциональных систем организма  и приведения их в норму  были проведены  дыхательные и релаксационные упражнения.

 В ходе рефлексии  выявлен эмоциональный фон урока и трудные моменты для учащихся: хорошее настроение учащихся.

Наиболее трудности испытали учащиеся  при выполнении техники низкого старта: постановка рук, ног, а также при упоре лежа.

Оценивание проводилось по нормам комплекса ГТО.





Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки


Серия олимпиад «Зима 2025»



Комплекты учителю



Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Подробнее

Вебинары для учителей



Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.


Подробнее