Влияние программ, полученных в детстве на нашу жизнь.
Огромную роль на нашу жизнь оказывает момент планирования нашего рождения, зачатие, рождение и раннее детство. Именно на этом этапе, проживая конфликты и
стрессы, закладываются бессознательные программы. Они могут дать в
будущем конфликты, стрессы, заболевания. Программы, заложенные в детстве
являются такими основополагающими. Человек будет реагировать конфликтным
поведением в настоящем, не осознавая, что была какая-то программа, полученная в детстве. Есть программы детского возраста, программы
подросткового возраста, программы детства. Когда ребенок находится в
утробе матери он получает все ее эмоции, которые она проживает на все
100%. Поэтому все те программы, которые ребенок получил в утробе
рекомендуется осознать и трансформировать. Многие заболевания
программируются именно на этом этапе. Когда человек идет в корень своих
проблем, то снимаются программы, полученные родителями. В личной сессии
возможно проработать данные переживания. Благодаря такой работе меняется
восприятие мира, себя. Качество жизни приобретает иной оттенок. Уходят
симптомы очень быстро. Можно сравнить это со своеобразным новым
рождением.
Все мы родом из детства. Как же все-таки влияют особенности воспитания на нашу жизнь. Научившись управлять своей жизнью вы сможете это передавать детям. Но, а если нет, то так из поколения в поколение будут передаваться модели поведения, полученные вами от родителей. И эти модели не всегда позитивные и положительные, а иной раз присутствуют и разрушительные модели поведения.
Если вспомнить мультфильм про Маугли, где человеческий детеныш вырос. Он и приобрел навыки и повадки поведения как у животных. Вот так и мы в зависимости от того в какой среде растем, то и впитываем и набираем. Ребенок берет от родителей все и несет дальше своим детям. Соответственно изменить сценарий при повторении из поколения в поколение очень трудно.
Только психотерапия может помочь осознать разрушительные формы поведения, негативные сценарии и отрицательные установки и трансформировать их в положительные.
Давайте разберем какие же приемы и особенности воспитания положительно на нас влияют, а какие формируют негативный сценарий для жизни. Это позицию жертвы, неуспешного, слабого, социально неактивного и неуверенного человека.
Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему необходимо осознать:
какие модели общения я использую
какие эмоции переживаю и как они связаны с прошлым
какие установки блокируют мой потенциал
выявить словесные паттерны, живущие в семье
Если ребенок в раннем возрасте сталкивается с утратами, потерями это может привести к эмоциональным расстройствам, фобиям, страхам, социальным сложностям.
Выход в такой период давать как можно больше тепла, любви. Обговаривать что такое случилось. Если есть негативные чувства по ситуации, то дать им быть и выразить их.
Если в семье присутствует постоянная критика, осуждение — то как результат ребенок перестает верить в свои силы и возможности. Формируется отрицательная самоидентификация, негативное восприятие себя и своих возможностей. Это сопровождает ребенка по жизни.
Человек принимает решение много работать. Вдруг я буду отдыхать и не замечу, что обо мне говорят и моей компетентности. Я этого не узнаю, и чтобы не замечали моей некомпетентности я буду мало отдыхать. Я должен отслеживать канал доступа пост информации. Это поддерживает установку гиперответственности. Если это тиражируется годами и десятилетиям, то как следствие трудоголизм, хроническая усталость, то есть нарушение физического здоровья.
Любое перенапряжение снимает силы со слабого органа и как результат болезнь возникает.
Любой конфликт если он остался не выражен, то уходит внутрь и превращается во внутреннюю грызню. Язва съедает, астма душит. Я замыкаюсь и сдерживаюсь.
Вот такие последствия критики — это нарушение здоровья, не проявление социальной активности, нереализованность и влияния на последующие поколения.
И здесь важно пересмотреть эти формы поведения, которые он освоил в родительской семье и изменить их на более конструктивные.
Кроме гиперответственности может у ребенка на критику возникнуть такая форма поведения как избегание. Проявляется в том, что ребенок говорит я буду все выполнять, что говорят родители. Ребенка обучают аккуратности, и ребенок решает, что я буду так и пользоваться этими детскими правилами и перестанет экспериментировать и пробовать новое. Как результат откажется от конкурса, от вышестоящей должности. Это риск и в итоге такой ребенок идет по жизни не рискуя брать те возможности, которые дает жизнь. В итоге он не удовлетворен собой и жизнью. Он не реализован. И вот внешняя функция родителей критиковать и ругать становится внутренней. Он постоянно себя ругает. он себя грызет. Как же я не подумал…. Получается человек сгрызает себя сам. При такой стратегии избегания возникает множество психосоматических заболеваний.
Если конфликт не был выражен, то он уходит внутрь и находит слабый орган. Так и возникает какое-то заболевание.
Стратегия избегания приводит к психосоматическим заболеваниям.
В социальном плане избегание проявляется в том, что человек не выходит из дома так как боится. А вдруг что-то случится. Тогда он не получает поддержки от общества, не может строить и развивать семью и расти профессионально.
То есть такая стратегия приводит не только к нарушениям здоровья, но и к социальной неактивности. Такой человек должен быть рядом с кем-то кто поможет принять решение. Человек со стратегией избегания зависим. Эта зависимость может быть не только от людей, но и от алкоголя. табака, от лекарств. То есть ребенок, который растет в семье со стратегией избегания рискует иметь следующие нарушения физического здоровья. социальной активности, иметь различные зависимости.
Дальше при стрессовой ситуации возникают такие установки как я не справлюсь….
Как следствие возникают болезненные эмоции, депрессия, беспомощность.
Дальше возникают деструктивные эмоции в отношении себя. Избегание проявляется в обесценивании самого себя, в неуверенности, недовольстве собой, самоуничижении.
Возникают дискомфорт в теле, потеря энергии, нарушение сна и аппетита.
Человек прибегает к лекарствам, становится лучше временно. Но если не изменить свое мышление, свои
эмоциональные реакции и не обращать внимание на телесные проявления, то механизм возникновения симптомов включится снова.
Дальше данная модель транслируется в следующем поколении.
Ребенок вырос с высоким уровнем критики, он ее освоил и несет своим детям. Эта модель приводит к тому. что не дает полной самореализации, происходит повреждения здоровье и социальной активности.
Человек в таком случае может говорить, что любить себя эгоизм. Я последняя буква алфавита.
В отношении мира он считает, что мир опасен и враждебен.
Видеть их не хочу — и как следствие теряет зрение.
От этого несварение -проблемы с желудочно-кишечным трактом.
От него ком в горле -проблемы с горлом.
Для того, чтобы изменить такие разрушительные и не полезные модели поведения человеку необходимо их осознать и изменить на конструктивные модели. В этом как раз и помогает психотерапия. Если этого не сделать, то проявления негативные остаются у взрослого и транслируются следующим поколениям.
В заключение хочется привести высказывание Пауло Коэльо: «Я
снова почувствовала бесконечное желание жить, когда открыла, что смысл
моей жизни может быть тот, который я сама ей придам». Проработав в индивидуальной сессии и осознав смысл проект программ наших родителей, вы на этом пустом месте можете поставить ту информацию, которая делает вас счастливым, успешным и получающим удовольствие человеком.
Педагог-психолог, гештальт-терапевт Лапутина Светлана.
