Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным экзаменам с 3,9% до 12,3%, нарушениями осанки – с1,9 до 16,8%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения. Охрана зрения школьников должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования.
Согласно определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения, здоровье представляет собой не только биологическую, но и социальную категорию, т.е. здоровье – состояние телесного, душевного и социального благополучия. Хорошее здоровье есть слагаемое правильных чувств, правильных мыслей и правильных действий.
В настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления». В основе оздоровления лежат представления о здоровом ребёнке, как о норме детского развития и рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Педагогом А.А.Никольской были выделены общие положения о главных чертах детского развития:
- развитие совершается постепенно и последовательно
- между духовным и физическим развитием существует такая же связь,
как и между умственной, эмоциональной и волевой деятельностью
- психическая деятельность участвует в процессе развития не
одновременно и скорость её развития и энергии не одинаковы;
- развитие может идти средним ходом, либо ускоряться в зависимости от
различных причин.
Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни. Возникает такой образ: тихая полноводная река, в ней купаются дети, не очень умеющие плавать. Впереди-огромный, кипящий водопад. Течение уносит детей, они оказываются в падающем потоке воды, рискуя разбиться и погибнуть, а мы, взрослые, стоим внизу, протягиваем руки и пытаемся их спасти, в то время как все мы должны были быть наверху, где спокойное течение и учить их плавать.
Если перенести данную метафору в область здоровья, то река – это образ жизни и наша задача – научить каждого ребенка безопасному плаванию по ней, всячески помогая ему в выборе стиля жизни, способствующего сохранению и укреплению здоровья. Кто должен и может взять на себя такую роль? Прежде всего, семья, родители, затем школа – учителя. Но, к сожалению, в современном мире реальная картина такова, что школа и учителя, прежде всего, берут на себя главную роль в воспитании здорового образа жизни.
Для того, чтобы знания о здоровье, вообще, были применены к себе, стали убеждениями, нужны новые подходы, новые методы. Если мы хотим достичь цели – направить выбор детей к принятию здорового образа жизни, то должны признать их право иметь полезные идеи и взгляды на самих себя.
Задача педагогов – помочь осознать ребенку здоровье, как самоценность. Эта совместная деятельность может быть не только интересной и увлекательной, она выгодна с точки зрения здоровья для каждого участника этого процесса.
Одним из ключевых моментов в выработке мотивации ребенка на сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, является создание у него ситуации успеха в решении вопросов физического и нравственного самосовершенствования. Помочь ребенку принять позиции: «Это мне надо», «В этом я через неделю (месяц, год) могу достичь успеха». Ситуация успеха – это результат со-творческой деятельности педагога и воспитанника, при которой результат деятельности подростка сопоставим с его ожиданиями.
В условиях научно-технического прогресса обучение в современной школе сопровождается все нарастающим объемом информации. Дети младшего школьного возраста расходуют большое количество энергии, связанной с умственной работой, что приводит к утомлению, выражающемуся в вялости, сонливости, плохом аппетите и, в конечном итоге, в отсутствии интереса к учению.
Проблема здоровья учащихся сегодня настолько актуальна, что мы должны определиться, что для нас важнее: здоровье вверенных нам детей, или обучение. Вспомним А. Шопенгауэра, который говорил: «Здоровье до того превышает все блага, что здоровый нищий счастливее богатого короля».
^ Каленлендарно-тематическое планирование 2 класса.
|
№
урока
|
Раздел
|
Тема (общее
кол-во часов)
|
Тема
|
Методы формирования здоровьесберегающих компетеностей
|
|
1
|
Песня, танец, марш перерастают в песенность, танцевальность, маршевость
|
9
|
Вводный урок. Музыкальные жанры.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 1-4).Укрепление дыхательных органов, профилактика простудных заболеваний.
|
|
2
|
Песенность, танцевальность, маршевость.
|
Игра «Эхо». Психологическая разгрузка, снятие напряжённости и усталости.
|
|
3
|
Песенность.
|
А.И.Попов. Система оздоровительного физвокализа.
|
|
4
|
Танцевальность.
|
Гимнастика для глаз (диагонали, удивление, косые глаза и т.д.) Укрепление мышц глаз, снятие усталости
|
|
5
|
Танцевальность.
|
Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Упражнение «Устойчиво стою я на земле». Повышение самооценки, самоутверждении.
|
|
6
|
Маршевость.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 1-4).
|
|
7
|
Встреча жанров( песенно-маршевая,песенно-танцевальная музыка.
|
Беседа о необходимости вакцинации.
|
|
8
|
Элементы музыкальной речи.
|
Игра «Поезд». Способствует благоприятной психологической атмосферы, развивает мышление, память.
|
|
9
|
Обобщение темы четверти.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 1-4). Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Упражнение «Я – хороший, ты – хороший!».
Повышения самооценки и позитивного восприятия окружающих.
|
|
10
|
Интонация.
|
7
|
Музыкальные и речевые интонации.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 5-7). Профилактика бронхиальной астмы, сердечной деятельности.
|
|
11
|
Грустные и радостные интонации.
|
Беседа о гигиене. Необходимость соблюдения основных правил гигиены.
|
|
12
|
Интонации настойчивости и решительности. Зерно интонации.
|
А.И.Попов. Система оздоровительного физвокализа. Устранение бормотания у доски, координация дыхания с речью,
|
|
13
|
Изобразительные интонации.
|
Игры «Эхо» и «Поезд». Психологическая разгрузка, снятие напряжённости и усталости.
|
|
14
|
Изобразительные и выразительные интонации.
|
Гимнастика для глаз (диагонали, удивление, косые глаза и т.д.) Укрепление мышц глаз, снятие усталости.
|
|
15
|
Юмор и шутка в музыке.
|
Игра «Музыкальные ушки». Способствует благоприятной психологической атмосфере, развивает мышление, память.
|
|
16
|
Обобщение темы четверти.
|
Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Упражнение «Твердо по жизни я иду». Повышение самооценки, самоутверждении.
|
|
17
|
Развитие музыки.
|
10
|
Как изменяется музыка? Приём повтора.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 8-11). Профилактика бронхиальной астмы, работы сердечно-сосудистой системы, простудных заболеваний.
|
|
18
|
Ритмическое, ладовое развитие.
|
А.И.Попов. Система оздоровительного физвокализа. Улучшение артикуляции и дикции, устранение монотонности и безжизненности в голосе, гнусавости и повизгивания.
|
|
19
|
Приём контраста в музыке.
|
Гимнастика для глаз (диагонали, удивление, косые глаза и т.д.) Укрепление мышц глаз, снятие усталости.
|
|
20
|
Мелодическое, темповое, динамическое развитие.
|
Игры «Эхо» и «Поезд». Психологическая разгрузка, снятие напряжённости и усталости.
|
|
21
|
Приём варьирования.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 8-11). Профилактика бронхиальной астмы, работы сердечно-сосудистой системы, простудных заболеваний.
|
|
22
|
Музыкальная живопись.
|
Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Упражнение «Никто не может меня вышибить из седла». Повышения самооценки, оптимистическое восприятие жизни.
|
|
23
|
Полифоническое
развитие музыки.
|
Гимнастика для глаз (диагонали, удивление, косые глаза и т.д.) Укрепление мышц глаз, снятие усталости.
|
|
24
|
Канон в музыке.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 8-11). Профилактика бронхиальной астмы, работы сердечно-сосудистой системы, простудных заболеваний.
|
|
25
|
Времена года в музыке.
|
А.И.Попов. Система оздоровительного физвокализа. Устранение бормотания у доски, координация дыхания с речью.
|
|
26
|
Обобщение темы четверти.
|
Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Установка «Хочу быть спокойным». Защита от беспокойства и плохих мыслей.
|
|
27
|
Построение (форма) музыки.
|
8
|
Одночастная форма.
Знаки препинания в
музыке.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 1-11). Профилактика бронхиальной астмы, работы сердечно-сосудистой системы,аллергии.
|
|
28
|
Двухчастная форма.
|
Музыкально-рациональная психотерапия В.И. Петрушина. Установка «Хочу быть спокойным». Защита от беспокойства и плохих мыслей.
|
|
29
|
Трёхчастная форма.
|
А.И.Попов. Система оздоровительного физвокализа. Улучшение артикуляции и дикции, устранение монотонности и безжизненности в голосе, гнусавости и повизгивания.
|
|
30
|
Форма рондо.
|
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой ( упражнение № 1-11). Профилактика бронхиальной астмы, работы сердечно-сосудистой системы, аллергии.
|
|
31
|
Вариационная форма.
|
Игра «Музыкальные ушки». Способствует благоприятной психологической атмосфере, развивает мышление, память.
|
|
32
|
Музыкальный образ и форма.
|
Беседа о гигиене. Необходимость соблюдения основных правил гигиены.
|
|
33
|
Обобщение темы четверти.
|
Гимнастика для глаз (диагонали, удивление, косые глаза и т.д.) Укрепление мышц глаз, снятие усталости.
|
|
34
|
Обобщение тем года.
|
Обобщение опыта по формированию здоровьесберегающих компетеностей.
|
