Календарно-тематическое планирование 5 класс

Согласовано

Руководитель МО учителей технологии, ИЗО,ОБЖ, музыки и физической культуры

__________ Шмигидина М.В.

Протокол № 1 от «24» июня 2019 г

Согласовано

Заместитель директора

МОУ «Колотиловская ООШ»

_______Мижурицкая В.И.

Протокол № 5 от «27» июня 2019г

Утверждаю

Директор

МОУ «Колотиловская ООШ»

_________Литвиненко В.Р.

Приказ №191-ОД от «30» августа 2019 г

№ п/п

Дата

Раздел. Тема урока.

Характеристика деятельности обучающихся

По плану

фактически

1

3.09

Основы знаний: Вводный инструктаж по ТБ при занятиях л/а. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. .(Теоретическое)

Изучают историю олимпийского движения. соблюдают правила безопасности.

2

6.09

ОРУ, Специальные л/а упражнения. Закрепление техники высокого старта. Разучивание техники прыжка в длину с разбега. Эстафеты л/а , подвижные игры.

Описывают технику выполнения высокого старта,прыжковых упражнений

3

10.09

Контрольный урок- учёт техники бега на 30 м. с высокого старта. Медленный бег без учёта времени. Эстафеты л/а, подвижные игры.

Осмысливают, как занятия физическими упраж­нениями оказывают благотворное влияние на ра­боту и развитие всех систем организма, на его рост и развитие.

4

13.09

Урок- тестирование. Тестирование техники прыжка в длину с места.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно. Применяют эти упражнения для развития физических способностей.

5

17.09

Урок – тестирование-учёт техники бега на 60 м. Медленный бег без учета времени Эстафеты л/а, подвижные игры.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно. Применяют эти упражнения для развития физических способностей. Выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.

6

20.09

Урок-тестирование-учёт техники 6-ти минутного бега. Эстафеты л/а, подвижные игры

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного. Выполняют контрольный тест .

7

24.09

ОРУ, Специальные л/а упражнения. Закрепление техники высокого старта. Разучивание техники метания мяча на дальность. Эстафеты л/а , подвижные игры.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно. Применяют эти упражнения для развития физических способностей. Выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения

Спортивная лапта – 5 часов

8

27.09

Знания о физической культуре: Вводный инструктаж по ТБ при занятиях русской лаптой. Режим дня и его основное содержание. Разучивание техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле.

(Теоретическое)

Изучают историю олимпийского движения. соблюдают правила безопасности .Разучивают технику технику основной стоики

9

1.10

Закрепление техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Закрепление техники передачи мяча. Разучивание техники ловли 2-мя руками теннисного мяча. Подвижные игры.

Повторить технику основной стоики и технику передачи. Разучивают технику ловли 2-мя руками теннисного мяча.

10

4.10

ОРУ, специальные л/а упражнения. Совершенствование техники ловли теннисного мяча 2-мя руками. Закрепление техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Подвижные игры.

Раскрывают понятия техники выполнения л/а упражнений и правила соревнований. Применяют разученные упражнения для развития скоростных способностей.

11

8.10

Знания о физической культуре: Закаливание организма. Совершенствование техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Совершенствование техники передачи мяча. Закрепление техники ловли 2-мя руками теннисного мяча. Подвижные игры.

Применяют разученные упражнения.

12

11.10

Разучивание техники передачи мяча ,ловли, осаливания.

Учебная игра – Русская лапта.

Применяют разученные упражнения для развития развития физических качеств

Баскетбол – 4 часа

13

15.10

Гигиенические требования.ОРУ, специальные упражнения б/б. Разучивание техники. ведения мяча

Разучить технику ведения мяча.

14

18.10

Урок- игра. Игра по упрощённым правилам мини- и броска в корзину баскетбола.

Повторить технику ведения мяча

15

22.10

Знания о физической культуре: Терминология избранной спортивной игры. ОРУ, специальные упражнения б/б. Совершенствование техники ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Совершенствование техники остановки 2-мя шагами и прыжком. Разучивание техники броска одной и 2-мя руками с места и в движении (после ведения, после ловли.) без сопротивления защитника. Расстояние до корзины 3,60м. Разучивание техники вырывания и выбивания мяча. Подвижные игры. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

Выполнить технику ловли мяча.

16

25.10

Урок –игра. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Подвижные игры. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Выполнить технику ведения, ловли, передачи

мяча.

17

8.11

Совершенствование техники ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Совершенствование техники остановки 2-мя шагами и прыжком. Совершенствование техники броска одной и 2-мя руками с места и в

Выполнить технику ведения, ловли, передачи, броска мяча

18

12.11

Знания о физической культуре Разучивание техники перестроения из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

№ п/п

ДАТА

Раздел. Тема урока.

Деятельность учащихся

По плану

Фактически

Гимнастика с элементами акробатики – 13 часов 1 час-теория

19

15.11

Знания о физической культуре: Вводный инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой.Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Разучивание техники перестроения из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. .(Теоретическое)

Повторить технику безопасности.

20

19.11

Урок-игра. Развитие координационных способностей. Составляют комбинацию из акробатических элементов

Эстафеты с лазанием и перелезанием. Игры» «Правильная осанка», «Белые медведи».

Повторение техники

перестроения из колонны по два и

по четыре в колонну по одному

21

22.11

Знания о физической культуре: Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. Медленный бег до 5 минут. ОФП. ОРУ. Совершенствование техники перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Совершенствование техники кувырка назад. Закрепление техники стойки на лопатках, перекат в упор присев. Разучивание (мальчики) техники виса согнувшись и прогнувшись (девочки), смешанные висы.Эстафеты с элементами гимнастики.

Выполнение техники кувырка назад.

22

26.11

Урок – игра.

Закрепление навыков выполнения акробатических упражнений, развитие координационных способностей. Подтягивание по скамейке, сгибание рук в упоре лежа Эстафеты с элементами акробатики.

Повторение техники стойки на

лопатках,

перекат в упор присев.

23

29.11

ОРУ. Учёт техники комбинации из разученных элементов. Мальчики - совершенствование техники виса согнувшись и прогнувшись, закрепление техники подтягивания в висе, поднимание прямых ног в висе. Девочки - совершенствование техники смешанных висов, закрепление техники подтягивания из виса лёжа. Эстафеты с элементами гимнастики.

Повторение техники стойки

на лопатках

, перекат в упор присев.

24

3.12

Урок – игра

Развитие координационных и силовых способностей Подтягивание на перекладине, лазание по гимнастической стенке .

Повторение техники стойки на

лопатках,

перекат в упор присев.

25

6.12

Знания о физической культуре: Значение гимнастических упражнений для развития гибкости. ОРУ. Закрепление техники опорного прыжка - вскок в упор присев. Разучивание техники соскока прогнувшись (козёл в ширину, высота 80-100 см.). Эстафеты с элементами гимнастики.

Повторить акробатическую

комбинацию

из разученных элементов.

26

10.12

Развитие координационных способностей. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Гимнастическая полоса препятствий. Игра «Удержи равновесие».

Выполнить выпрыгивание вверх из

упора присев:

- девочки- 8 раз,

- мальчики-12 раз.

27

13.12

Медленный бег до 5 минут. ОРУ Совершенствование техники опорного прыжка - вскок в упор присев. Закрепление техники соскока прогнувшись (козёл в ширину, высота 80-100 см.) Разучивание техники ходьбы с различной амплитудой движений, ходьбы со взмахом ног и поворотам на носках на гимнастическом бревне. Подвижные игры.

Отжимание в упоре лёжа,

упоре лёжа

на коленях 13/10

28

17.12

Медленный бег до 15 минут. ОФП. ОРУ. Совершенствование техники ходьбы с различной амплитудой движений, ходьбы со взмахом ног и поворотам на носках. Закрепление техники танцевальных шагов (полька). Закрепление техники соскока с бревна прогнувшись. Акробатика: два кувырка вперёд слитно: «мост» из положения стоя с помощью

Выполнить подводящие упражнения

(опорный прыжок)

разученные на уроке.

29

20.12

Медленный бег до 15 минут. ОФП. ОРУ. Совершенствование техники танцевальных шагов (полька). Совершенствование техники соскока с бревна прогнувшись.

Выполнить подводящие упражнения

(опорный прыжок-соскок прогнувшись),

разученные на уроке.

30

24.12

Закрепление навыков лазанья и перелазания, развитие координационных и силовых способностей Лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Повороты на месте

31

10.01

Развитие координационных и силовых способностей Подтягивание на перекладине, лазание по гимнастической стенке. Освоение танцевальных упражнений.

Отжимание в упоре лёжа, упоре лёжа

на коленях 13/10

32

14.01

Развитие координационных способностей. . Гимнастическая полоса препятствий. Игра «Удержи равновесие».

№ урока

Дата

Раздел. Тема урока.

По плану

фактически

Лыжная подготовка – 12часов. Спортивные игры (волейбол) – 7 часов, 1 часа теория (20 часов).

33

17.01

Знания о физической культуре: ТБ при занятиях лыжным спортом. Требование к одежде и обуви занимающегося лыжами. ОРУ. Разучивание техники поворотов махом на месте через лыжу вперёд и через лыжу назад. .(Теоретическое)

Повторить технику безопасности

на уроках лыжной подготовки.

34

21.01

Закрепление техники поворотов махом на месте через лыжу вперёд и через лыжу назад. Разучивание техники подъем «полуёлочкой». Встречная эстафета без палок.

Выполнить имитацию техники

подъема «елочкой».

35

25.01

Основы знаний. Одежда, обувь лыжный инвентарь. ОРУ. Совершенствование техники поворотов махом на месте через лыжу вперёд и через лыжу назад. Прохождение дистанции до 3 км. Закрепление техники подъёма "полуёлочкой". Разучивание техники спуска в средней стойке. Игры на лыжах.

Выполнить имитацию техники

подъема «елочкой».

36

24.01

Совм

ОРУ. Совершенствование техники спуска в средней стойке. Закрепление техники торможение "плугом ". Разучивание техники передвижения попеременным двухшажным ходом. Прохождение дистанции до 3 км. Игры на лыжах.

Выполнить имитацию техники спуска

в средней стойке.

37

24.01

Совм

Урок-игра.. «Скользи как можно дольше». «Спуск по снежному склону» .

Выполнить имитацию техники

торможение "плугом ".

38

27.01

Закрепление техники передвижения одновременным бесшажным ходом. Прохождение дистанции до 3 км. Игры на лыжах.

Выполнить имитацию техники

передвижения попеременным

двухшажным ходом.

39

31.01

Основы знаний. ОРУ. Совершенствование техники передвижения одновременным бесшажным ходом. Прохождение дистанции до 3 км. Выполнение техники подъем «полуелочкой», спуск в средней стойке Встречная эстафета без палок.

Выполнить имитацию техники

передвижения попеременным

двухшажным ходом.

40

4.02

Выполнение техники передвижения попеременного двухшажного хода, одновременного бесшажного хода. Встречная эстафета без палок.

Скользящий шаг без палок

41

7.02

ОРУ. Прохождение дистанции до 3 км. Учёт техники спуска в средней стойке. Выполнение техники торможение «плугом». Игры на лыжах.

Выполнить имитацию техники

подъема «елочкой», спуска в средней

стойке.

42

11.02

Знания о физической культуре: Оказание помощи при обморожениях и травмах.Прохождение дистанции до 3 км. ОРУ. Учёт техники торможение «плугом». Выполнение техники передвижения попеременного двухшажного хода, одновременного бесшажного хода. Встречная эстафета без палок.

Выполнить имитацию техники

передвижения одновременным

бесшажным ходом.

43

14.02

Прохождение дистанции до 3 км. ОРУ. Учёт техники торможение «плугом». Выполнение техники передвижения попеременного двухшажного хода, одновременного бесшажного хода. Встречная эстафета без палок.

Выполнить имитацию техники

подъема «елочкой»,.

44

18.02

Совершенствование изученных ранее изученных ходов. Прохождение дистанции до 3 км.

Выполнить имитацию техники

передвижения одновременным

45

21.02

Учёт прохождения дистанции 3 км.

Выполнить выпрыгивание вверх из

упора присев:

- девочки- 8 раз,

- мальчики-12 раз.

46

25.02

Инструктаж по ТБ при занятиях волейболом. Совершенствование техники – стойка игрока в волейболе, техника перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд.

Выполнить подтягивание

на перекладине:мальчики- 4 раза,

девочки- 10 раз

47

28.02

Основы знаний: Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитие физических качеств. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Закрепление техники передачи мяча сверху 2-мя руками на месте и после перемещения вперёд. Разучивание техники передачи мяча над собой, через сетку. Подвижные игры с мячом.

Повторить технику безопасности

на уроках лыжной подготовки.

48

3.03

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Совершенствование Техники передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Закрепление передачи мяча над собой, через сетку.

Отжимание в упоре лёжа

49

6.03

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Совершенствование передачи мяча над собой, через сетку. Разучивание техники нижней прямой подачи с расстояния 3-6м. от сетки. Учебная игра.

Прыжки на скакалке

50

10.03

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Совершенствование нижней прямой подачи с расстояния 3-6м от сетки. Закрепление прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнёром. Учебная игра.

ОРУ на силу

52

13.03

Урок- игра. Игра по упрощённым правилам игры в волейболе.

№ п/п

Дата

Раздел. Тема урока.

Деятельность учащихся

По плану

фактически

Лёгкая атлетика –6 часов.

Подвижная игра5 час(Спортивная лапта),теория-2 часа..

53

17.03

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.Допинг. Концепция честного спорта. ОРУ. Специальные л/а упражнения. (Теоретическое)

Повторить технику безопасности

на занятиях лёгкой атлетики.

54

20.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Учёт техники бега на 60 м. Подвижные игры.

Повторить технику прыжка

55

3.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Повторение техники метания малого мяча. Эстафета с палочкой с этапом до 30м

Выполнить ускорение до 40 м.- 3 раза.

56

7.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Совершенствование техники метания малого мяча с 3-5 шагов разбега. Учёт техникипрыжка в длину с места. Подвижные игры.

Повторить технику прыжка

57

10.04

Учёт техники метания малого мяча с 3-5 шагов разбега. Подвижные игры.

Повторить технику прыжка в длину

с места.

58

14.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Урок- тестирование. Учёт техники наклона туловища вперёд из положения сидя. Подвижные игры.

Повторить технику метания малого

мяча с 3-5 шагов разбега.

59

17.04

Основы знаний. ОРУ. Специальные л/а упражнения. Урок- тестирование. Учёт техники броска набивного мяча. Эстафета с палочкой с этапом до 30 м .Подвижные игры.

Повторить технику наклона вперёд из положения сидя.

60

21.04

Техника безопасности на уроках спортивной лапты. Основы знаний. ОРУ. Специальные л/а упражнения. .(Теоритическое)

Выполнить подтягивание на

перекладине

61

24.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Разучивание техники стойки бьющего. Разучивание техники удара сверху. Повторение техники ловли мяча. Подвижные игры.

Выполнить ускорение до 40

метров- 3 подхода.

62

28.04

ОРУ. Специальные л/а упражнения. Совершенствование техники стойки бъющего игрока. Совершенствование техники удара сверху. Разучивание техники удара сбоку.

Выполнить равномерный бег

до 5 минут.

63

8.05

Основы знаний. ОРУ. Специальные л/а упражнения. Закрепление техники удара сбоку. Разучивание техники удара снизу.

Выполнить сгибание- разгибание рук

64

12.05

Совм

Основы знаний. ОРУ. Специальные л/а упражнения. Совершенствование техники удара сбоку. Закрепление техники удара снизу. Разучивание техники осаливания в игре "Русская лапта". Подвижные игры.

Выполнить ускорение до 40 метров

- 3 подхода.

65

12.05

Совм

Основы знаний. ОРУ. Специальные л/а упражнения. Совершенствование техники удара снизу. Закрепление техники осаливания. Подвижные игры.

Повторить технику безопасности

на занятиях

66

15.05

Знания о физической культуре: Терминология избранной спортивной игры. ОРУ, специальные упражнения б/б. . Закрепление техники броска одной и 2-мя руками с места и в движении (после ведения, после ловли.) без сопротивления защитника. Расстояние до корзины 3,60м. Закрепление техники вырывания и выбивания мяча Подвижные игры. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

Выполнить равномерный бег

до 5 минут.

67

19.05

Совершенствование техники броска одной и 2-мя руками с места и в движении (после ведения, после ловли.) без сопротивления защитника. Расстояние до корзины 3,60м. Совершенствование техники вырывания и выбивания мяча Подвижные игры. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

Выполнить технику ловли мяча.

68

22.05

. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Подвижные игры. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Выполнить равномерный бег

до 5 минут.

№

Объединённые темы

Дата проведения