в 3г классе (пионербол)
Тема: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре “Пионербол”.
Цель: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре «Пионербол».
Задачи:
I. Образовательные:
Учить играть в “Пионербол”, соблюдая правила игры.
Совершенствовать технические приёмы игры: передача и ловля мяча, бросок мяча через сетку.
Закрепить выполнение ОРУ и корригирующих упражнений на месте, в движении и в паре.
II. Оздоровительные:
Укреплять “мышечный корсет”, формировать правильную осанку.
Укреплять и развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат.
III. Воспитательные:
Воспитывать дисциплинированность, умение управлять своими эмоциями, реагировать на действия партнёров, приспосабливаться к обстановке, настойчивость в преодолении трудностей.
IV. Коррекционные:
Коррекция и развитие мелкой и крупной моторики рук, ориентировки в пространстве и точности движений во времени.
Тип урока: комбинированный.
Методы ведения урока: поточный, фронтальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячь волейбольный
Дата проведения: 24.10.2012 г.
Время: 45 минут.
Учитель: Дегтярев В.В.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания. |
| Подготовительная часть 15 мин. | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.Строевые упражнения (повороты «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!».
3.Бег в медленном темпе.
4.Дыхательные упражнения
5.Ходьба: А) на носках, руки вверх; Б) на пятках, руки за головой; В) полуприседью; Г) полной приседью.
6. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре.
| 1 мин 30 сек
1 мин
3-4 раз
¼ круга ¼ круга ¼ круга ¼ круга
20 сек
| Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Проверить форму обучающихся. Добиться четкости выполнения команд.
Дистанция 2 шага, следить за темпом бега.
Восстановить дыхание
Упражнения для формирования правильной осанки и укрепления голеностопного сустава. Следить за интервалом и правильностью выполнения упражнения.
Правильность перестроения, номер соответствует кол-во шагов.
|
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания. |
| Подготовительная часть 15 мин. | 7. ОРУ на месте с мячом: А) Упражнения для укрепления кистей рук; Б) Повороты туловища (вправо, влево) В) Наклоны туловища (вправо, влево) Г) Наклоны туловища ( к левой, к правой ноге) Д) Прогибы Е) Махи ногами. Ё) Приседания.
| 5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз 5-6 раз 10раз | Следить за правильностью упражнений, упражнения выполняются под счет, выполнения упражнений с максимальной амплитудой.
|
| Основная часть 25 мин. |
| 10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
Счет до 15 очков | Мяч держать двумя руками перед грудью по свистку начинаем и заканчиваем Ловля двумя руками в игровой стойке Передачу мяча выполнять точно ловля мяча двумя руками в игровой стойке.
При передаче мяча руки выпрямляются, корпус подаётся вперёд, и выпрямляются ноги. При ловле мяча руки впереди выпрямлены, пальцы широко расставлены, корпус подаётся вперёд. В момент ловли мяча руки сгибаются в локтях по направлению к туловищу.
Полдачи мяча выполняются только одной рукой, и точное попадание в площадку соперника.
Класс делиться на три команды, одна команды играет в подвижную игру «Собачка» |
| Заключительная часть 5 мин |
| 3-4 раз
3мин
| Восстановить дыхания Выявление ошибок, объяснения их, способ устранения.
|
