ОЭР Рабочая программа внеурочной деятельности "Спортивные игры" для 5-6 классов

Содержание

1. Пояснительная записка

2. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

3. Содержание курса внеурочной деятельности

4. Тематическое планирование

Раздел 1. Пояснительная записка.

Цель курса: укрепление здоровья, физического развития и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Задачи:

• Популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха.

• Формирование устойчивого интереса к занятиям спортивными играми.

• Обучение технике и тактике спортивных игр.

Направление:  спортивно-оздоровительное

Срок реализации программы –  2 года (5-6 классы)

Количество часов:

                        1 год обучения - всего 34 часа  в год; в неделю 1 час

                        2 год обучения - всего 34 часа  в год; в неделю 1 час

Возраст детей: 10-12 лет

Раздел 2. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

1год обучения (5класс)

Личностными результатами изучения курса является формирование умений:

-формирование культуры здоровья, отношения к здоровью как высшей ценности человека;

-развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения;

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

-способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми;

-умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье;

Познавательные УУД:

-ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя;

-развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения;

Предметными результатами изучения курса является формирование следующих знаний и умений.

- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

- правила оказания первой помощи;

- способы сохранения и укрепление здоровья.

2 год обучения (6 класс)

Личностными результатами изучения курса является формирование умений:

-развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью;

-формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;

- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.

Познавательные УУД:

-осуществлять поиск и выделять конкретную информацию с помощью учителя;

-рассказывать об ор­ганизационно-методических требова­ниях, применяемых на занятиях физи­ческой культурой.

Коммуникативные УУД:

- Формулировать собственное мнение и позицию;

- задавать вопросы;

- с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанав­ливать рабочие отношения.

Предметными результатами изучения курса является формирование следующих знаний и умений.

- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;;

- применять коммуникативные и презентационные навыки;

- оказывать первую медицинскую помощь при травмах.

Раздел 3. Содержание курса внеурочной деятельности

1 год обучения (5 класс)

1.Баскетбол 11часов.

1. История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока.

2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

3.Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).

4.Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.

5.Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.

6. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

7.Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.

8.Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

9.Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли)

10.Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)

11. Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)

2. Волейбол. 12 часов.

1.Основные линии разметки спортивного зала. Положительные и отрицательные черты характера. Стойки игрока.

2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

3.Ускорения, старты из различных положений.

4.Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты).

5.Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

6.Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

7.Передачи двумя руками сверху в парах. Передачи мяча над собой через сетку.

8.Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.

9.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.

10.Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.

11. Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)

12. Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)

3. Футбол 11 часов.

1.Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.

2.Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.

3.Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

4.Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов.

5.Удар внутренней стороной стопы по мячу, катящемуся навстречу.

6.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

7.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Передачи мяча в парах.

8.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).

9.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.

10. Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)

11. Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)

2 год обучения (6 класс)

1.Баскетбол 11часов.

1. Приёмы силовой подготовки. Основные способы регулирования физической нагрузки. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком.

2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

3. Остановка двумя руками и прыжком.

4. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений

5. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

6. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника.

7. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

8. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.

9. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

10. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.

11. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания.

2. Волейбол. 12 часов.

1.Основные линии разметки спортивного зала. Закрепление техники передачи

2. Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения.

3.Передачи двумя руками в парах, тройках. Передачи мяча над собой, через сетку.

4. Индивидуальные тактические действия в защите.

5.Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).

6.Прием мяча. Прием подачи.

7.Закрепление техники приема мяча с подачи

8.Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.

9.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.

10.Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.

11. Подвижные игры, эстафеты с мячом.

12. Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра.

3. Футбол 11 часов.

1.Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.

2.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

3.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой.

4.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.

5.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек.

6.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).

7.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.

8.Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

9.Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

10. Игра в мини-футбол.

11. Подвижные игры на основе футбола («Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд»).

Раздел 4. Тематическое планирование

№ п/п	Раздел	1 год (1 класс)	2 год (2 класс)	Всего по разделу
1	Основы знаний	В процессе занятий
2	Баскетбол	11	11	22
3	Волейбол	12	12	24
4	Футбол	11	11	22
	ИТОГО	34ч	34ч	68

1 год обучения(5 класс)

№ п/п	Название темы	Количество часов			Формы организации деятельности
		теория	практика
Баскетбол 11 часов
1	История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока.		1	беседа, практическое занятие
2	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.		1	практическое занятие
3	Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).		1	практическое занятие
4	Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.		1	практическое занятие
5	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.		1	практическое занятие
6	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.		1	практическое занятие
7	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.		1	практическое занятие
8	Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.		1	практическое занятие
9	Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли)		1	практическое занятие
10	Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)		1	игра
11	Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)		1	игра
Волейбол 12 часов
12	Основные линии разметки спортивного зала. Положительные и отрицательные черты характера. Стойки игрока.		1	беседа, практическое занятие
13	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.		1	практическое занятие
14	Ускорения, старты из различных положений.		1	практическое занятие
15	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты).		1	практическое занятие
16	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.		1	практическое занятие
17	Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.		1	практическое занятие
18	Передачи двумя руками сверху в парах. Передачи мяча над собой через сетку.		1	практическое занятие
19	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.		1	игра
20	Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.		1	практическое занятие
21	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.		1	практическое занятие
22	Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)		1	игра
23	Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)		1	игра
Футбол 11 часов
24	Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол. Стойки игрока.		1	беседа, практическое занятие
25	Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.		1	практическое занятие
26	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).		1	практическое занятие
27	Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов.		1	практическое занятие
28	Удар внутренней стороной стопы по мячу, катящемуся навстречу.		1	практическое занятие
29	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.		1	практическое занятие
30	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Передачи мяча в парах.		1	практическое занятие
31	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).		1	практическое занятие
32	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.		1	практическое занятие
33	Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)		1	игра
34	Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)		1	игра

2 год обучения(6 класс)

№ п/п	Название темы	Количество часов			Формы организации деятельности
		теория	практика
Баскетбол 11 часов
1	Приёмы силовой подготовки. Основные способы регулирования физической нагрузки. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком.		1	беседа, практическое занятие
2	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед		1	практическое занятие
3	Остановка двумя руками и прыжком.		1	практическое занятие
4	Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений		1	практическое занятие
5	Ловля и передача мяча двумя руками от груди.		1	практическое занятие
6	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника.		1	практическое занятие
7	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.		1	практическое занятие
8	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.		1	практическое занятие
9	Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».		1	практическое занятие
10	Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.		1	практическое занятие
11	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания.		1	игра
Волейбол 12 часов
12	Основные линии разметки спортивного зала. Закрепление техники передачи		1	беседа, практическое занятие
13	Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения.		1	практическое занятие
14	Передачи двумя руками в парах, тройках. Передачи мяча над собой, через сетку.		1	практическое занятие
15	Индивидуальные тактические действия в защите.		1	практическое занятие
16	Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).		1	практическое занятие
17	Прием мяча. Прием подачи.		1	практическое занятие
18	Закрепление техники приема мяча с подачи		1	практическое занятие
19	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.		1	игра
20	Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.		1	практическое занятие
21	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.		1	практическое занятие
22	Подвижные игры, эстафеты с мячом.		1	игра
23	Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра.		1	игра
Футбол 11 часов
24	Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.		1	беседа, практическое занятие
25	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.		1	практическое занятие
26	Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой.		1	практическое занятие
27	Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.		1	практическое занятие
28	Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек.		1	практическое занятие
29	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).		1	практическое занятие
30	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.		1	практическое занятие
31	Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.		1	игра
32	Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.		1	игра
33	Игра в мини-футбол.		1	игра
34	Подвижные игры на основе футбола («Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд»).		1	игра