День здоровья
Дата проведения: 22.03.2019г.
Место проведения: спортивный зал
Цель: показать учащимся незаменимую ценность здоровья человека, вызвать у них желание сохранять и укреплять его.
Задачи:
- активизировать познавательную деятельность учащихся;
- привлечь учащихся к занятиям различных видов спорта;
- развивать ловкость, быстроту, координацию движения;
- воспитывать бережное отношение к собственному организму.
Участники соревнований:
В спортивных мероприятиях принимают участие учащиеся 1-11 классов, классные руководители и воспитатели, и другие педагоги школы.
Руководство проведением соревнований:
Общее руководство проведением Дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителя физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.
Условия проведения:
Для учащихся 1-4 классов «Веселые старты»
Для учащихся 5- 11классов – игра «Спортивный калейдоскоп». Каждой команде необходимо пройти 7 станций и выполнить следующие задания:
- «Интеллектуал» (ответить на вопрос викторины)
- «Кузнечики» (прыжки в длину с места);
- «Чемпион скакалки» (прыжки на скакалке);
- «Лучший бросок» (броски мяча в кольцо);
- Снайпер» (забрасывание м/м в корзину);
Конкурс капитанов – вис на перекладине (подтягивания).
Перетягивание каната – состязание между параллельными классами.
Определение победителей соревнований, награждение:
За победу в веселых стартах команда награждается грамотами и сладкими призами.
Места команд, участвовавших в «Игре - путешествии на поезде Здоровья», определяются по сумме мест, занятых в различных конкурсах. Команды-победители награждаются грамотами и сладкими призами.
План проведения
Дня здоровья
1.Открытие праздника
- в 09ч.10 мин.
2.Веселые старты для 1-4 кл. - в 09ч.20 мин.
3. Игра – «Спортивный калейдоскоп» для 5-11 кл.
– в 11ч.20мин.
4.Закрытие Дня здоровья
- в 13ч.00мин.
Веселые старты
(для учащихся 1-4 классов)
Состязания «ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ» - воспитывают инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности.
Учащиеся делятся на две команды: «Прыгуны» и «Бегуны»
Приветствие команд
Команда «Прыгуны»
Если хочешь быть умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалку,
Мячик, обручи и палку.
Команда «Бегуны»
Никогда не унывай!
Дух и тело закаляй!
Вот здоровья в чём секрет!
Мы вам шлём физкульт-привет!
Представление жюри
Эстафета № 1 «Разминка»
Инвентарь: эстафетные палочки.
Первый участник берет в руки эстафетную палочку, бежит, обегает стойку и возвращаясь к команде передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Эстафета № 2 «Наездники»
Инвентарь: обручи
Первый участник надевает на себя обруч, 2-й держит его за обруч. Бегут до финиша и обратно. Передают эстафету следующей паре.
Эстафета № 3 «Перенеси предмет»
На старте стоят у каждой команды 6 предметов (кубики или любые игрушки), до финиша расположены гигантские следы босых ног. Необходимо взять один предмет и прыгая по следам, донести его до финиша и поставить в круг, вернуться. Выигрывает та команда, которая перенесет быстрее всех.
Эстафета №4 «На помеле»
Инвентарь: швабра
Первый участник садится верхом на швабру , удерживая ее руками между ног. На этом «помеле» нужно обежать заранее выбранный пенек (поставленную кеглю) и вернуться, чтобы передать швабру очередному участнику
Эстафета №5 «Стрельба»
Инвентарь: корзина, теннисные мячи.
Мишенью будет служить корзина, в которую участники станут метать шишки (мячи). Участнику каждой команды вручается по три шишки. Корзина-мишень установлена на расстоянии 3 метров от финишной черты. По сигналу первый игрок подходит к финишной черте и бросает шишки, стремясь попасть в корзину. За ним подходит следующий игрок, и так по очереди. Побеждает команда, которая быстрей закончит эстафету и которая больше забросит шишек.
Ведущий: А теперь отгадайте загадки.
Не похож я на коня,
А седло есть у меня.
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
А звоню я, то и знай. (Велосипед)
Сижу верхом не на коне,
А у туриста на спине. (Рюкзак)
По пустому животу
Бьют меня — невмоготу!
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч).
Эстафета №6 «Перекати поле»
Инвентарь: баскетбольные мячи
Бежать вперёд катить мяч до ограничительного знака и обратно.
Эстафета №7 «Кто быстрее»
В руках у каждого впередистоящего участника шапка (кепка). По сигналу ведущего первые игроки до стойки, вешают на неё шапку, быстро возвращаются обратно и передают эстафету вторым игрокам. Вторые игроки бегут к стойке, снимают шапку, надевают её на голову и возвращаются к командам. Эстафета заканчивается, когда последний участник прибежит на место и поднимет руку вверх.
Эстафета №8
Конкурс капитанов
На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждого капитана на расстоянии. По сигналу ведущего капитаны должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет кеглю.
Ведущий: Вот и закончились наши " Веселые старты ".
Победила у нас дружба, но есть команда, которой повезло больше. Она оказалась не много быстрее, сильнее и выше. Поздравляем вас, ребята. Идет награждение победителей.
Учитель.
Желаю вам, друзья, всегда,
Быть сильными спортсменами.
Ведь только спорт поможет вам
Здоровым быть и сильными.
Игра – «Спортивный калейдоскоп»
(для учащихся 5-11 классов)
Ведущий:
— Сегодня единый день здоровья. И мы, конечно, не могли остаться в стороне, потому, что у нас здоровые, сильные телом и духом ребята. Мы собрались в этом зале, чтобы выявить самого смелого, самого ловкого, самого сильного. Поддержим их громкими аплодисментами.
Представление команд
Школа равняйсь, смирно, приготовиться к сдаче рапорта ( перекличка классов, сдача рапорта, девиз класса).
Представление жюри.
Далее – вступительное слово приветствия учителя физической культуры. Она также объясняет правила проведения соревнований, которых неукоснительно должны придерживаться члены всех команд; разъясняет, по какой шкале, каким образом будут оцениваться участники соревнования, желает командам проявить максимум своих способностей и возможностей и завоевать победу в честном поединке.
Затем каждый капитан получает маршрутный лист для своей команды. По сигналу свистка начинаются соревнования.
Каждой команде необходимо пройти 5 этапов.
1 станция «Интеллектуал» (ответить на вопрос викторины)
2 станция «Кузнечики» (прыжки в длину с места). Участвует вся команда. Каждый выполняет по 3 попытки. В зачет идет лучший результат. Победитель определяется по наилучшему результату.
3 станция «Чемпион скакалки» (прыжки на скакалке). Участвует вся команда. Выигрывает участник, выполнивший наибольшее количество прыжков.
4 станция «Лучший бросок» (броски мяча в кольцо). Участвует вся команда. Каждый выполняет по 10 бросков. В зачет идет количество попаданий. Победитель определяется по наилучшему результату.
5 станция Снайпер» (забрасывание м/м в корзину). Участвует вся команда. Каждый выполняет по 3 броска. В зачет идет количество попаданий. Победитель определяется по наилучшему результату.
Ведущий:
Самое время померяться силой капитанам команд. Каждому из них необходимо подтянуться на перекладине. Побеждает тот кто выполнит наибольшее количество подтягиваний.
И в заключении конкурс по перетягиванию каната.
Ведущий:
Закончилось соревнование, каждая команда набрала определенное количество баллов. Сейчас жюри подведет итог и таким образом определится команда победительница.
Команда, набравшая, наибольшее количество баллов становится победителем. В ее часть звучат фанфары, каждому участнику дарят значок, или флажок со спортивной символикой. Выстреливают хлопушки с конфетти, а также делают фото и вывешивают на школьной доске новостей.
Вопросы викторины
Какими видами занимаются на уроках легкой атлетики? (9 кл.)
Какого спортивного снаряда не существует? (Конь, козёл, баран) (8 кл.)
Что стремится установить спортсмен? (рекорд) (7 кл.)
Начало бега. (Старт) (6 кл.) Ледовая площадка (каток). (5 кл.)
