Конспект урока
По баскетболу для учащихся 6-го класса
Дата проведения____________________
Задачи: 1. Продолжить обучение сочетанию отталкивания, маха и
Выноса мяча при броске одной рукой сверху в движении.
2. Совершенствовать технику передачи одной рукой от плеча стоя на месте и в движении.
3. Воспитывать быстроту и ловкость игрой «Старт за мячом».
4. Воспитывать внимание, чувство коллективизма строевыми упражнениями, играми.
Место проведения: спортивный зал школы.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, мел, свисток, гимнастические скамейки.
| Части урока | Содержание учебного материала | Дози- ровка | Организационно-методические Указания |
|
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я
Ч А С Т Ь
| построение, рапорт, постановка задач урока. Ходьба: - обычная - руки за спину, перекатом с пятки на носок - выпадами по дугам. Бег: - бег - в низкой стойке баскетболиста
- по свистку – остановка двумя шагами Упражнения специальной разминки в движении: а) подскок на левой, сгибая правую б) передвижение в стойке приставным шагом правым, левым боком лицом, спиной вперед с одновременной имитацией передачи одной рукой от плеча правой и левой в) перестроение в две шеренги И.п. – стойка баскетболиста, мяч перед грудью. Передача партнеру одной от плеча стоя на месте наклон вправо (влево). И. п. – то же. Передача одной рукой – наклон вперед. И. п. – правая вперед, мяч перед грудью. Смена положения ног прыжком – передача одной от плеча. И.п. – стойка баскетболиста, стопы на одной линии, мяч перед грудью. Передача – присед. И. п. – стойка баскетболиста, мяч перед грудью, прыжки толчком двух – передача одной от плеча. И.п. – то же. Передачи одной рукой от плеча. г) перестроение в две колонны д) передачи в движении одной рукой от плеча- остановка двумя шагами, бросок одной от плеча из-под кольца.
| 1,5 мин
1,5 мин
1,5 мин
12 мин | Обратить внимание на чистоту спортивной одежды и обуви.
Следить за правильной осанкой
Ошибка – вертикальное колебание туловища
Перекатом с пятки на носок, без вертикального колебания туловища
1-й шаг – длинный, 2-й – короткий, вес тела сзади стоящей ноги
Руками подтянуть колено. Выполняется самостоятельно.
Передвигаться в низкой стойке баскетболиста на передней части стопы, руки в локтевых суставах выпрямлять, захлестывающее движение кистями.
Перестроение из одной колонны в две, поворот налево, направо – лицом друг к другу.
При ловле мяча уступающие движения руками, при передаче – рука сопровождает мяч, кисть выполняет захлестывающие движения.
На счет 1 – смена положения ног, ловля мяча; на счет 2 – смена положения ног – передача
Конец ловли – начало передачи, захлестывающие движения кистью.
С мячом не прыгать.
Передачи выполняются поочередно правой, левой. Обратить внимание на слитность движения рук и ног.
По команде: «Налево», «Направо», «К направляющему сомкнись».
Кто передвигается слева по отношению к кольцу – передает мяч левой рукой и наоборот.
|
| 2. О С Н О В Н А Я
Ч А С Т Ь
| 1. Обучение броску одной рукой сверху в движении: а) имитация броска в движении на все кольца б) бросок в движении, отталкиваясь от гимнастической скамейки
в) бросок в движении одной рукой сверху после ведения
г) подвижная игра «Старт за мячом» Две команды. Учитель бросает мяч к средней линии. Первая пара ускоряется за мячом. Кто овладевает мячом, ведет, ведет его к противоположному щиту и выполняет бросок одной рукой сверху в движении. При точном броске команда получает 2 очка, при неточном броске 1 очко. Затем стартует следующая пара. | 17,5 мин |
Упражнение выполняется поточным методом. Упражнение выполняется в двух колоннах: 1-й шаг перед скамейкой – длинный, 2-й – короткий – на скамейку, мах правой, вынос мяча, приземление за скамейкой на две ноги.
Обратить внимание на одновременность отталкивания левой, маха правой, выноса мяча в верхнюю точку. Правила игры: направляющие игроки должны смотреть вперед. если мяч заброшен в кольцо с пробежкой или после одного шага, то очки не присуждаются. команда, набравшая большее количество, побеждает.
|
|
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я
Ч А С Т Ь
| Игровое упражнение «Чья команда за 2 мин наберет большее количество очков.
построение в шеренгу. подведение итогов урока.
сообщение домашнего задания. | 5 мин | Класс делится на количество команд соответств. количеству колец в зале. Правила игры: начинать броски по свистку команды громко считают попадания
По команде «В одну шеренгу становись!»
Отметить учащихся, которые лучше овладели техникой передач и броска
Выполнять каждый день по 10 захлестывающих движений кистью правой и левой.
|
