Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение Средняя общеобразовательная школа № 72 с углубленным изучением математики
НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ ШКОЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
Научно-исследовательская работа:
«Влияние спорта на развитие молодежи в Оренбурге»
Секция:
«Физкультура»
Исполнители: Кирьяничева Арина и Нагметжанова Рената ученики 11«Б» класса МОАУ СОШ №72
Школьный руководитель: Туркова Людмила Васильевна, учитель физкультуры
Куратор: Туркова Людмила Васильевна, учитель физкультуры
Оренбург
апрель 2024г.
Содержание
Введение……………………………………….……………………….....стр. 3
Основная часть
1.Теоретическая часть…………………………………………..…..…....стр. 4
1.1.Что такое спорт?.........……………………..…………..………..….стр. 4
1.2.Спорт в 80-90е годы………………………………..……..…….….стр. 4-5
1.3.Спорт в наши дни…………………………………………………..стр. 5-7
2.Практическая часть…………………………………………………….стр.8
2.1. Социальный опрос……………………………..…………………..стр. 8
2.2.Влияние спорта на человека….…….……………………………...стр.8-9
2.3.Рекомендации………………………………………………………стр.9
Заключение………………………………………………………..……...стр.10
Список литературы…………………………………………..…………..стр.11
Приложение…………………………………………………..………......стр.12-14
Введение.
Все знают, что спорт полезен и каждый из нас слышал выражение:
«Движение — жизнь», и это не просто слова. Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и
связки, а также есть мнение, что спорт положительно влияет на психику
человека. Мы решили посвятить свой исследовательский проект изучению
влияния физической активности на развитие человека. Многие
обучающиеся школы считают, что занятия спортом им совсем не нужны,
хотя существует большое количество исследований, которые доказывают,
что между занятиями спортом и психикой существует непосредственная
связь.
Актуальность проекта.
Многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Гипотеза.
Большинство подростков не хотят заниматься спортом, а наша работа позволить разобраться в причинах их отказа и постараться убедить их, что занятия спортом улучают жизнь человека
Цель проекта.
Выявить какое влияние оказывает спорт на развитие молодёжи в Оренбурге.
Задачи проекта:
Познакомиться с теоретическим материалом про спорт.
Провести социальный опрос среди 9-11 классов.
Изучить какое влияние оказывает спорт на развитие молодёжи в Оренбургской области.
Результат проекта.
Социальный опрос и рекомендации каждому человека по занятию спортом.
Основная часть.
Теоретическая часть.
Что такое спорт?
Спорт — это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержание и укрепление здоровья. Спорт предполагает соревновательную деятельность.
Спорт может быть профессиональным или любительским. Профессиональный спорт предполагает обязательно участие в турнирах и борьбу за престижные награды. Любительский спорт – это спорт, которым занимается человек тогда, когда хочет, при этом выбирая совершенно любые виды. Спортсменом называют человека, который занимается одним из видов спорта на профессиональном или любительском уровне.
Спорт в 80-90е годы
В СССР спорт имел особое значение и развивался на высоком уровне. Власти страны уделяли большое внимание спорту как средству пропаганды и демонстрации мощи страны. В результате, спортсмены из СССР достигали значительных успехов на международных соревнованиях, олимпийских играх и других мероприятиях.
Некоторые ключевые черты спорта в СССР включали:
1. Государственная поддержка: Государство финансировало спортивные программы, строило спортивные сооружения и обеспечивало спортсменов всем необходимым для тренировок.
2. Массовость: Спорт в СССР был доступен широким массам населения. В каждом городе и поселке были спортивные школы и клубы, где дети могли заниматься спортом.
3. Талант и подготовка: Спортивные школы в СССР выявляли и развивали спортивные таланты с раннего возраста. Талантливые спортсмены проходили жесткую систему отбора и тренировок.
4. Успех на международной арене: Спортсмены из СССР часто занимали призовые места на олимпийских играх, чемпионатах мира и других соревнованиях.
Да, спорт в СССР действительно занимал важное место в обществе и имел значительное значение как средство пропаганды и демонстрации мощи страны. Вот еще некоторые интересные факты о спорте в Советском Союзе:
1. Олимпийские успехи: Советские спортсмены доминировали на Олимпийских играх в различных дисциплинах. СССР выиграл множество медалей, особенно в легкой атлетике, гимнастике, боксе, хоккее на льду и других видах спорта.
2. Школа советского хоккея: Советский хоккей считался одним из лучших в мире благодаря своей технике, тактике и игровому стилю. Сборная СССР часто побеждала на международных турнирах и Олимпийских играх.
3. Гимнастика: Советские гимнасты также достигали больших успехов на международной арене. Они были известны своей гибкостью, силой и техническим мастерством.
4. Массовость спорта: Спорт в СССР был популярен среди населения, и многие люди занимались физическими упражнениями и спортом как хобби или профессионально.
5. Спортивные достижения как символ превосходства: Успехи советских спортсменов использовались для подчеркивания превосходства советской системы перед западными странами.
6. Спортивные школы: В СССР существовала разветвленная система спортивных школ, которые выявляли и развивали спортивные таланты среди детей и подростков.
В целом, спорт в Советском Союзе был важной частью культуры и общества, и его значение не ограничивалось только достижениями на международной арене, но также оказывало влияние на жизнь обычных граждан и формирование национальной идентичности.
Спорт в наши дни
В наше время спорт остается одним из самых популярных и важных аспектов жизни людей по всему миру. Вот некоторые особенности спорта в современном обществе:
1. Профессиональный спорт: Профессиональные спортсмены стали звездами и идолами для многих людей. Спортивные соревнования, транслируемые по телевидению и интернету, привлекают огромное количество зрителей и поклонников.
2. Технологии в спорте: Современные технологии играют все более важную роль в спорте. От тренировочных методик до анализа данных и мониторинга физической подготовки спортсменов - технологии помогают улучшить результаты и предотвращать травмы.
3. Эмоциональный аспект: Спорт вызывает сильные эмоции у зрителей и участников. Победы, поражения, драматические повороты событий - все это делает спорт захватывающим и увлекательным.
4. Спорт для здоровья: Все больше людей обращают внимание на здоровый образ жизни и физическую активность. Спорт становится не только средством развлечения, но и способом поддержания здоровья и физической формы.
5. Спортивная индустрия: Спорт стал огромной индустрией, которая включает в себя не только спортивные клубы и организации, но и медиа, рекламу, спонсорство, туризм и другие отрасли.
6. Спорт как средство социализации: Спорт играет важную роль в социализации детей и молодежи, помогая им развивать дисциплину, командный дух, лидерство и другие ценные качества.
В целом, спорт продолжает оставаться важным компонентом современного общества, объединяя людей различных культур, национальностей и возрастов вокруг общих ценностей и целей.
Действительно, спорт в наше время играет огромную роль в жизни людей по всему миру. Вот еще несколько интересных аспектов спорта в современном обществе:
7. Спорт и образ жизни: Многие люди используют спорт как средство для поддержания здорового образа жизни. Фитнес, йога, бег, плавание и другие виды спорта становятся популярными среди тех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.
8. Спортивная мода: Спортивная мода становится все более влиятельной и популярной. Спортивные бренды выпускают коллекции одежды и обуви не только для занятий спортом, но и для повседневной носки, что отражает популярность спортивного стиля.
9. Спорт и технологии: Современные технологии проникают во все аспекты спорта - от разработки спортивного оборудования до трансляции соревнований в виртуальной реальности. Технологии помогают улучшить тренировочные процессы, повысить эффективность и безопасность соревнований.
10. Спорт и социальные сети: Социальные сети стали важным инструментом для спортсменов, клубов, болельщиков и спортивных брендов. Спортивные звезды используют соцсети для коммуникации с поклонниками, продвижения своего имиджа и участия в благотворительных акциях.
11. Спорт и экономика: Спорт имеет огромное экономическое значение, создавая рабочие места, привлекая инвестиции, развивая туризм и стимулируя экономический рост. Большие спортивные события, такие как Олимпийские игры или Чемпионат мира по футболу, приносят значительные доходы и привлекают внимание миллионов людей.
В целом, спорт продолжает эволюционировать и оставаться важным элементом современного общества, оказывая влияние на различные сферы жизни людей и культуры в целом.
Практическая часть.
Социальный опрос
Мы провели социальный опрос среди 9-11 классов в нашей школе. Учащиеся ответили на вопросы:
Занимаетесь ли вы спортом?
Если да: каким?
как занятие спортом повлияло на вас?
Если нет: почему?
планируете ли? каким?
Большинство ребят не занимаются спортом, некоторые занимаются, но иногда, и небольшой процент от всех учащихся занимают те, кто регулярно уделяют время спорту.
В 9 классах 27 учащихся занимаются спортом, 19 иногда и 48 не занимаются вовсе. Из 27 человек, которые посвящают время спорту, и 19, которые изредка занимаются, 6 учащихся профессионально и 40 непрофессионально. Из 48 учащихся, которые не занимаются спортом, 26 по состоянию здоровья, у 12 человек нет на это времени и у 10 нет желания.
В 10 классах 10 учащихся занимаются спортом, 7 иногда и 13 не занимаются. Из 17 человек лишь 5 занимаются профессиональным спортом и 12 непрофессиональным. Из 13 человек 4 не занимаются спортом по состоянию здоровья, у 6 нет времени и у 3 нет желания.
В 11 классах 8 учащихся занимаются спортом, 10 иногда и 12 не уделяют время спорту. Все 18 человек занимаются непрофессиональным спортом. Из 12 человек 5 не занимаются спортом по состоянию здоровья и у 7 нет времени.
Также мы поинтересовались у ребят, которые уделяют своё время спорту, как же он повлиял на них? Многие учащиеся отметили улучшение своего здоровья, но помимо этого ребята подчеркнули, что спорт помог им стать более ответственными и дисциплинированными. Благодаря спорту, учащиеся начали ставить перед собой цели и стараться их достигать, что делает их стойкими и целеустремленными, а это немало важные качества человека.
Влияние спорта на человека
Из социального опроса мы выяснили, что занятия спортом положительно влияют на человека как физически, так и эмоционально. Регулярные занятия спортом улучшают физическое здоровье, укрепляют иммунную систему, повышают выносливость и силу. Спорт также способствует улучшению настроения, снижению стресса, улучшению самооценки и самодисциплине. Участие в спортивных мероприятиях также способствует развитию социальных навыков, командной работы и укреплению дружеских отношений. В целом, спорт играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
Итак, можно заключить, что спорт играет ключевую роль в жизни человека, оказывая положительное влияние на его физическое и психологическое состояние. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению физической формы, укреплению здоровья, повышению настроения и самооценки, а также способствуют социализации и развитию коммуникативных навыков. В целом, спорт помогает человеку достичь баланса между физическим и эмоциональным благополучием, улучшить качество жизни и быть более успешным и счастливым. Поэтому важно включать спортивные занятия в свою повседневную жизнь для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Рекомендации
Мы в свою очередь советуем всей молодёжи занимать спортом, как профессиональным, так и непрофессиональным, это и зарядка по утрам, посещение спортзала, занятие гимнастикой и т.п.
Польза для здоровья
улучшает кровообращение
укрепляет опорно-двигательный аппарат
укрепляет иммунитет
дисциплинирует
заставляет двигаться вперёд и ставить перед собой
Общие рекомендации
проводить занятия в 3 этапа (разминка, основной комплекс упражнений, завершающий этап);
продолжительность зарядки для начинающих 10-15 мин., после адаптации к нагрузкам увеличивать занятие с каждым разом на 10 мин.;
раз в месяц следует дополнять или менять комплекс упражнений;
завершайте занятие контрастным душем;
Заключение.
Цель нашей работы заключалась в том, чтобы выявить какое влияние оказывает спорт на развитие молодёжи в Оренбурге, а также предоставить ребятам рекомендации по занятии спортом, мы считаем, что справились с ней. Не мало важным фактором считается то, что это работа так же была полезна и для нас. Нам понравилось её делать, узнали много новой информации для себя.
Не нужно забывать о том, что спорт — это жизнь, поэтому стоит уделять своё время занятию спортом, поскольку оно не только укрепит ваш иммунитет и улучшит здоровье, но и разнообразит вашу жизнь.
Список литературы.
Физическая культура. 10-11 классы: Учебник для общеобразоват. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. — 6-е изд. — М.: Просвещение, 2019.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82
https://dzen.ru/a/YpdlO9EW4mmfMLuW
Приложение 1.
Занимаетесь ли вы спортом?
Приложение 2.
Каким спортом вы занимаетесь?
Приложение 3.
Почему вы не занимаетесь спортом?
Приложение 4.
Памятка
«Утренняя зарядка»
Польза для здоровья улучшает кровообращение укрепляет опорно-двигательный аппарат укрепляет иммунитет дисциплинирует заставляет двигаться вперёд и ставить перед собой цели
Общие рекомендации проводить занятия в 3 этапа (разминка, основной комплекс упражнений, завершающий этап); продолжительность зарядки для начинающих 10-15 мин., после адаптации к нагрузкам увеличивать занятие с каждым разом на 10 мин.; раз в месяц следует дополнять или менять комплекс упражнений; завершайте занятие контрастным душем;
