Календарно тематическое планирование по физической культуре для 5 классов с модулем самбо по ФГОС

Сроки прове

де

ния

№ 

Уро

ка

Тема (раздел), кол-во часов

Цели, задачи  урока

Виды деятельности

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные

Личностные

1 четверть – 18часов

1.

Легкая атлетика

14 часов

(Спринтерский бег, технические виды, бег на длинные дистанции)

Инструктаж по Т.Б. Высокий старт. Специальные беговые упражнения.

Инструктаж по Т.Б. Высокий старт (15- 20 м.), стартовый разгон, бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Встречные эстафеты. Развитие выносливости.

Знать требования инструкций. Устный опрос

Познавательные УУД: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков л/атлетики.

Коммуникативные УУД: уметь работать в парах.

Регулятивные УУД: осваивать технику упражнений.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

Познавательные УУД: знания о влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время занятий. Составлять индивидуальный режим дня.

2.

Развитие выносливости

Спринтерский бег. Прыжки с места.

Низкий старт до 30м. стартовый разгон. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 30м. с низкого старта

3.

Совершенствование техники низкого старта. Развитие скоростных качеств

Низкий старт до 60м специальные беговые упражнения. Бег на результат 30м. Развитие скоростных качеств и прыгучести

Уметь пробегать 30м. с низкого старта.

4.

Спринтерский бег. Прыжки в длину с места

Совершенствование бега на короткие дистанции. Низкий старт. Бег на 60м. Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег.

Уметь выполнять прыжок с места Пробегать 60м. с низкого старта

Регулятивные УУД: осваивать технику передачи эстафетной палочки.

Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

Регулятивные УУД: осваивать технику передачи эстафетной палочки.

Коммуникативные УУД:взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов.

Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

5.

Совершенствование техника низкого старта. Стартовый разгон. Бег на 60 м.

Бег на результат 60м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 60м. на результат

6.

Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Встречные эстафеты. Передача эстафетной палочки. Игра «Разведчики и часовые»

Уметь передавать эстафетную палочку.

7.

Эстафетный бег. Метание малого мяча. Развитие скоростных и силовых качеств.

Беговые упражнения. Метание малого мяча 150 гр. в цель. Развитие скоростных качеств. Встречные эстафеты. Передача эстафетной палочки. Игра «Разведчики и часовые»

Уметь передавать эстафетную палочку. Уметь выполнять метание мяча в цель.

8.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Прыжки в длину.

Метание мяча.

Метание мяча на дальность с разбега. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

Уметь выполнять метание мяча на дальность, прыгать в длину с 13-15 шагов с разбега.

9.

Метание мяча. Прыжки с разбега. Развитие скоростно- силовых качеств

Метание мяча на дальность из трех попыток на лучший результат. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь выполнять метание мяча на дальность с разбега, прыгать в длину с 13-15 беговых шагов.

Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время бега.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время эстафеты

10.

Бег с преодолением препятствий. Прыжки в длину.

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Челночный бег 3х10м.

Развитие координации, прыгучести.

Уметь прыгать в длину с разбега, правильно приземляться.

Уметь выполнять бег 3Х10 м на результат.

11.

Прыжки в длину. Развитие скоростно- силовых способностей.

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей. Челночный бег 3х10м.

Уметь выполнять прыжок с разбега на максимальный результат.

12.

Бег на длинные

дистанции

Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Бег с разной интенсивностью (рваный бег). Подвижные игры

Уметь пробегать дистанцию до 1000м.

13.

Развитие скоростной выносливости, силы

Бег 1000м на результат Подвижные игры. Бросок набивного мяча (1-2кг). Специальные беговые упражнения

Уметь выполнять бег 1000м с максимальной скоростью.

14.

Развитие скоростной выносливости, силы

Бег длительностью 6 мин. Бросок набивного мяча (1-2кг). Специальные беговые упражнения

Уметь выполнять 6 мин бег с максимальной скоростью.

15.

Спортивные игры

.баскетбол-2

Развитие координационных способностей

Т.Б. на уроках баскетбола. Правила игры. Техника ведения мяча.

Знать правила игры в, баскетболе терминалогию.Уметь взаимодействовать друг с другом.

Познавательные УУД: знание терминологии в волейболе,баскетболе

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач.

Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе.

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач.

Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе.

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач.

Коммуникативные УУД: уметь работать в паре.

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной.

Познавательные УУД: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно.

Коммуникативные УУД:взаимодействие со сверстниками в процессе обучения

Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки.

УУД: определять и устранять типичные ошибки. Коммуникативные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в учебном процессе

16.

Развитие координационных способностей

Правила игры. Техника ведения мяча, остановка мяча. Работа в группах.

Уметь выполнять ведение мяча , остановки мяча. Знать амплуа игроков

17.

Волейбол-2

Развитие координационных способностей

Техника передач мяча. Взаимодействие игроков

Уметь выполнять

остановки и передачи мяча.

18.

Развитие координационных и коммуникативных способностей

Встречные эстафеты с мячом

Уметь правильно выполнять технические действия

2 четверть – 16 час

19.

Самбо.11ч

гимнастика с основами акробатики

Безопасность учащихся на уроках гимнастики. Приемы самостраховки.

Строевые упражнения. Развитие гибкости, ловкости, равновесия

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Перестроение в строю. Страховка на уроках. Понятие о гибкости, ловкости и силы. Развитие гибкости ОРУ со скакалкой

Уметь выполнять упражнения на гибкость и подвижность

Регулятивные УУД: постановка цели, планирование, прогнозирование результатов.

Коммуникатив-ные

УУД: уметь находить общий язык со сверстниками.

Коммуникатив-ные : уметь находить общий язык.

Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки

Коммуникатив-ные: уметь вести себя в коллективе.

.

20.

Удержание.. Акробатические упражнения.

. Выполнение удержаний требует умений от занимающихся сохранять равновесие на подвижной опоре. Изучению удержаний способствуют упражнения с партнером в положении лежа (перекаты, кувырки, передвижения, перетаскивания и поднимание лежащего и др.). При изучении удержаний особое внимание следует обратить на способность ученика концентрировать свой вес на противнике, сковывать этим 16 его движения (на создание опоры рукой или ногой в направлении ухода противника и на захват его рук)..

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в акробатике.

21.

Перевороты.Строевые упражнения. Развитие основных физических качеств. Упражнения в акробатике.

Перевороты в самбо применяются для подготовки к выполнению удержаний и болевых приемов (на следующих этапах). Материал предполагает последовательное увеличение сложности, изучение активных и пассивных защит, контратакующих действий. В основе своей перевороты являются хорошим базовым материалом для изучения бросков на последующих, равновесие, «мост», Развитие гибкости, силы, координационных способностей.

Уметь выполнять упражнения на бревне на результат. Знать последовательность элементов акробат. комб. Выполнять технику лазания по канату в два приема

формирование упорства в достижении цели

22.

Болевые упражнения. Акробатика. Лазание по канату.

При изучении приемов особое внимание необходимо обращать на безопасность их проведения. Страховка заключается в плавном проведении приема и прекращение его по первому сигналу партнера. При самостраховке ученик должен напрягать мышцы рук и ног и своевременно подавать сигнал для прекращения приема. Лазание по канату с помощью и без помощи ног. Развитие гибкости, ловкости, силы.

Уметь выполнять акробатическую комбинацию, лазать по канату.

23

24

Выведение в равновесии.. Лазание по канату

В процессе изучения и совершенствования бросков «выведение из равновесия» рекомендуется использовать различные игры, в основе которых заложены принципы сохранения равновесия: «петушиный бой», «фехтование» и др.

Лазание по канату, с помощью ног(девочки), без помощи ног (мальчики)..

Уметь выполнять акробатическую комбинацию, лазать по канату.

Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки

Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру.

Познавательные: самостоятельно

осваивать изучаемый элемент.

Коммуникативные: уметь работать в паре.

Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям

Самообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

25

Броски захватом ног.Самбо как вид спорта. Развитие гибкости, ловкости, силы, быстроты.

При бросках захватом ног, помимо перемещения в горизонтальном направлении, самбист должен уметь маневрировать по вертикали, т.е. быстро приседать. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях Самбо. История возникновения Самбо, ОРУ.

Знать теоретические основы самбо и ТБ в этом виде спорта Выполнять прыжки через скакалку, ОРУ

26

Самбо .Подножки. Развитие гибкости, ловкости, силы, быстроты.

Для изучения подножек необходимо предварительно разучить упражнения с выпадами в различных направлениях, с движениями рук и туловища. Основное внимание следует обратить на координацию движений рук и ног. Перед разучиванием подножек на пятке рекомендуется выполнять упражнения в падении на ковер с партнерами..

Уметь выполнять ОРУ разминки, элементы безопасности при падении

27

Подсечки. Развитие гибкости, ловкости, силы, быстроты.

. Подсечки изучаются в следующем порядке: 1) варианты, не требующие сложных и значительных перемещений атакующего (боковая подсечка, передняя подсечка без падения); 2) варианты при простых (прямолинейных) перемещениях атакующего – отшагивание, подшагивание, падение и т.п.; 3) варианты со сложными движениями и перемещениями противника и атакующего (заведения, в темп шагов и т.п.).

Уметь выполнять страховку заднюю, переднюю

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки, дозированно выполнять упражнения.

28

Зацепы.Развитие общей выносливости

Зацепы изучают в следующей последовательности: броски зацепом голенью, затем стопой. В каждой группе приемы распределяются по сложности перемещения.Метод круговой тренировки6 работа по станциям на укрепление силы мышц рук, ног,.

Уметь выполнять упражнения методом круговой тренировки

Знать основные понятия о выносливости и набор упражнений не её развитие

29

Бросок через голову.Развитие общей выносливости

Изучение приемов этой группы требует проведения предварительной работы по развитию подвижности позвоночника, укреплению силы мышц ног и туловища. Особое внимание нужно обратить на развитие силы косых мышц живота и других мышц, участвующих при выполнении поворотов туловища.

Уметь выполнять подъем туловища из

положения лежа на спине на результат

30

Лёгкая атл.-5

Развитие силы, ловкости, гибкости.

ОРУ в беге и на месте, упражнения на растяжку. Бросок выведение из равновесия рывком, толчком.

Уметь выполнять упражнения на растяжку, бросок выведения из равновесия рывком, толчком

Регулятивные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками

в парах и группах при разучивании

упражнений.

31

Развитие силы, ловкости, координации

ОРУ в беге. Подвижные игры с мячом. Бросок выведение из равновесия рывком, толчком.

Уметь выполнять бросок выведения из равновесия

32

Развитие силы, прыгучести.

Прыжки через скакалку, ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат (техника ГТО)

Уметь владеть техникой при сгибании и разгибании рук в упоре лежа на результат

Коммуникатив-ные: способы организации рабочего места

Коммуникатив-ные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  инструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

33

34

Развитие гибкости, ловкости, силы, быстроты.

Беговые и прыжковые ОРУ. Страховка задняя, передняя. Бросок с захватом одной ноги

Уметь выполнять упражнения с захватом

3 четверть – 19часов

35.

Баскетбол-3ч

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре

уметь проявлять инициативу.

36

Развитие координационных способностей.

Бросок одной рукой от плеча.

Позиционное нападение и личная защита.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х1.. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь

играть в баскетбол по упрощённым правилам. Сочетать приемы в игре

Выполнять бросок одной рукой от плеча

37

Развитие координационных способностей.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок).

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам,

сочетать приёмы ведения, остановки, броска с изменением скорости и высоты отскока мяча

Уметь проявлять инициативу.

Проявление терпения и инициативы

38

Лёгкая атлетика

4часа

Инструктаж по Т.Б. Прыжки с места.

Т.Б на уроках л/атлетики. Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалкой. Эстафеты

Знать Т.Б. при выполнении прыжка в длину с места

Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику прыжка.

Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.

Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику метания мяча

Коммуникатив-ные УУД:взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения прыжков

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения метания мяча

39

Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки в длину с места.

Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалками. Эстафеты

Уметь выполнять прыжок в длину

40

Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание мяча.

Пробегание отрезков 50-80м. Эстафетный бег. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять метание

41

Развитие скоростно-силовых качеств Бег на 60м. Метание мяча.

Бег на 60м. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м

Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки

42

Самбо-9

Бросок через бедро. Развитие скоростно-силовых качеств

Бег на 60м. Метание мяча.

. Изучение приемов этой группы требует проведения предварительной работы по развитию подвижности позвоночника, укреплению силы мышц ног и туловища. Особое внимание нужно обратить на развитие силы косых мышц живота и других мышц, участвующих при выполнении поворотов туловища.

Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м

43

Бросок через спину. Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание мяча на дальность.

. Изучение приемов этой группы требует проведения предварительной работы по развитию подвижности позвоночника, укреплению силы мышц ног и туловища. Особое внимание нужно обратить на развитие силы косых мышц живота и других мышц, участвующих при выполнении поворотов туловища.

Уметь выполнять метание мяча на дальность.

Регулятивные УУД:Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.

Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину.

Регулятивные УУД:осваивать технику подбора разбега.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные УУД:Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

44

Самозащита от захватов рук. Спринтерский бег. Прыжки с разбега

Техника самозащиты строится на основе использования следующих основных требований: 1. Выведения противника из равновесия (физического и психологического). 2. Увеличение эффективности выполнения приемов за счет увеличения быстроты движений; Бег на 300м. Прыжки в длину с разбега

Владеть техникой прыжка с разбега.

45

Самозащита от захватов рук. Спринтерский бег.

Знание уязвимых точек для воздействия на противника. При этом, внимание обращается на возможные опасные для здоровья последствия этих действий. Правомерность применения приемов самозащиты. Знание требований «необходимой самообороны».

Уметь пробегать 300м

46

Самозащита от захватов двумя руками. Прыжки в длину с разбега «способом согнув ноги»

.Знание уязвимых точек для воздействия на противника. При этом, внимание обращается на возможные опасные для здоровья последствия этих действий. 4. Правомерность применения приемов самозащиты. Знание требований «необходимой самообороны».Прыжки в длину с разбега

Владеть техникой прыжка.

47

Броски ногами

. требуют от самбиста точности движений (особенно ногами), своевременной потери и восстановления равновесия в нужном направлении, умения безопасно падать через различные препятствия.

Владеть техникой гладкого бега

48

. Броски ногами

Полоса препятствий.

требования от самбиста точности движений (особенно ногами), своевременной потери и восстановления равновесия в нужном направлении, умения безопасно падать через различные препятствия.Легкоатлетическая полоса препятствий.

Уметь преодолевать полосу препятствий

49

Броски туловищем. Развитие выносливости

Изучение приемов этой группы требует проведения предварительной работы по развитию подвижности позвоночника, укреплению силы мышц ног и туловища. Особое внимание нужно обратить на развитие силы косых мышц живота и других мышц, участвующих при выполнении поворотов туловищаБег на 2000м. на результат. Специальные беговые упражнения.

Уметь бежать в равномерном темпе.

Регулятивные УУД:осваивать технику бега в равномерном темпе

Регулятивные УУД:осваивать технику передачи эстафетной палочки.

50

Броски туловищем. Развитие быстроты

Эстафетный бег.

Изучение приемов этой группы требует проведения предварительной работы по развитию подвижности позвоночника, укреплению силы мышц ног и туловища. Особое внимание нужно обратить на развитие силы косых мышц живота и других мышц, участвующих при выполнении поворотов туловищаЭстафетный бег 4х50м. специальные беговые упражнения.

Уметь передавать эстафетную палочку

Описывать технику выполнения упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

51

Волейбол

3 часа

Развитие быстроты и координации

Челночный бег 3Х10 м, Встречные эстафеты в беге и прыжках.

Уметь правильно выполнять челночный бег

Регулятивные УУД:осваивать технику бега в быстром темпе

52

Развитие координационных способностей

ТБ в волейболе. Терминология. Стойка игрока. Перемещения в стойке (боком, лицом и спиной вперёд). Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.

Уметь правильно выполнять технические действия

ПознавательныеУУД: знание терминологии в волейболе.

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач.

Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе.

53

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники перемещений и передач мяча двумя руками сверху

Уметь выполнять передачи и перемещения

Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки.

4 четверть – 15 часов

54

Баскетбол

5 часов

Передвижения и остановки, передачи, ведение и бросок.

Развитие координационных способностей

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной, двумя руками в прыжке. Правила баскетбола.

Знать

Правила игры в баскетбол

55

Развитие координационных способностей

Бросок одной рукой

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча . Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях 2х1. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки.

Регулятивные УУД:осваивать технику броска.

Коммуникатив-ныеУУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом.

Регулятивные УУД:определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки.

Коммуникатив-ныеУУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом.

Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные УУД:осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Коммуникати-вныеУУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре.

56

Развитие координационных способностей.

Бросок одной рукой от плеча.

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Выполнять бросок одной, двумя руками от плеча из-за головы

57

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре

уметь проявлять инициативу.

58

Развитие координационных способностей.

Бросок одной рукой от плеча.

Позиционное нападение и личная защита.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х1.. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь

играть в баскетбол по упрощённым правилам. Сочетать приемы в игре

Выполнять бросок одной рукой от плеча

59

Волейбол-2

Развитие координационных способностей.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок).

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам,

сочетать приёмы ведения, остановки, броска с изменением скорости и высоты отскока мяча

Уметь проявлять инициативу.

Проявление терпения и инициативы

60

Развитие координационных качеств.

Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафной бросок.

Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафной бросок. Учебная игра. Игровые задания 2x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре

61

Лёгкая атлетика

5 часов

Инструктаж по Т.Б. Прыжки с места.

Т.Б на уроках л/атлетики. Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалкой. Эстафеты

Знать Т.Б. при выполнении прыжка в длину с места

Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику прыжка.

Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.

Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику метания мяча

Коммуникатив-ные УУД:взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения прыжков

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения метания мяча

62

Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки в длину с места.

Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалками. Эстафеты

Уметь выполнять прыжок в длину

63

Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание мяча.

Пробегание отрезков 50-80м. Эстафетный бег. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять метание

64

Развитие скоростно-силовых качеств Бег на 60м. Метание мяча.

Бег на 60м. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м

Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки

65

Развитие скоростно-силовых качеств

Бег на 60м. Метание мяча.

Бег на 60м. на результат. Метание мяча на дальность. Специальные беговые упражнения.

Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м

66

Волейбол

3 часа

Развитие координационных способностей

ТБ в волейболе. Терминология. Стойка игрока. Перемещения в стойке (боком, лицом и спиной вперёд). Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.

Уметь правильно выполнять технические действия

ПознавательныеУУД: знание терминологии в волейболе.

Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач.

Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе.

67

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники перемещений и передач мяча двумя руками сверху

Уметь выполнять передачи и перемещения

Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки.

68

Развитие координационных способностей

Приём мяча двумя руками снизу. Нижняя прямая подача.

Уметь правильно выбирать место и стойку для передачи двумя руками снизу

Коммуникативные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.