Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя школа № 17 г. Димитровграда.
Конспект
Открытый урок в 5 классе
Подготовила: учитель
физической культуры
Войтун Зухра Шаятовна
Конспект
урока по физической культуры
для учащихся 5 класса МОУ СШ № 17
Тема: волейбол
Цели урока:
формировать физическую культуру личности;
расширять функциональные возможности школьников;
воспитывать нравственные и волевые качества;
содействовать развитию психических и индивидуальных свойств личности.
Задачи урока:
Обучение технике приема и передачи мяча снизу.
Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху на месте
Развитие скоростных и координационных способностей
План урока.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся), мел, маркеры : бумажные кружки и кнопки, фишки, фломастер, шары.
№ | Содержание урока | Дозировка | ОМУ |
1.Подготовительная часть | 12 мин |
| |
а) б) в) г) | Построение (организация учащихся к уроку). «Равняй-сь!» «Смирно!» Приветствие: «Здравствуйте, ребята!»…По порядку «Рассчитай-сь!» … «Вольно!» Содержание задач урока. «Равняй-сь!» «Смирно!» «Направо!» За направляющим «Нале-во!» «Ма-рш!» Ходьба, бег: согнуть руки в локтях, перейти на ускоренную ходьбу, легким бегом «Ма-рш!» И.п.- пальцы в «замок»; 1-4 - круговые движения кистями рук.
И.п. – пальцы рук в сжать в кулак. 1-4- круговые движения руками вперед; 5-8- круговые движения руками назад.
И.п.- руки на поясе. 1-4 – прыжки с продвижением вперед правым боком; 5-8 – прыжки с продвижением вперед левым боком.
ОРУ на восстановление дыхания.
|
5-6 раз 3-4 раза 3-4 раза 3 раза | О.С., выяснение количественно состава учащихся.
Дать указание учащимся: все упражнения выполнять по команде.
Дать указание учащимся: упражнение закончили.
Задания объяснять по ходу движения.
Дать указание о соблюдении дистанции.
|
Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами. | |||
1 | И.п.- мяч внизу в опущенных руках. 1-4- прямые руки с мячом вверх, ходьба на носках. 5-6- руки с мячом за головой, ходьба на пятках | 3-4 раза | Учащимся взять баскетбольные мячи, направляющий останавливается в определенном месте ( место определено фишкой).
|
2 | И.п. – руки с мячом опущены вниз. 1-2 - вперед, руки с мячом поднять вверх, прогнуться;
| 4-5 раза |
|
3 | И.п.- мяч впереди в прямых руках. 1 – выпад правой ногой с поворотом влево. 2 – выпад левой ногой с поворотом вправо.
| 4-5 раз | Напомнить о соблюдении дистанции. |
4 | И.п. – мяч держать в прямых руках перед собой. 1- мах правой ногой, во время движения коснуться носком ноги мяча. 1- мах левой ногой, во время движения коснуться носком ноги мяча. | 3-4 раза |
Спину держать прямо. |
|
|
|
|
2.Основная часть. | 30 мин. |
| |
1
| Техника выполнения стойки волейболиста и способов передвижения по площадке без мяча:
Рис.1 |
3-4 раза 3-4 раза |
Построение на лицевой линии, мячи положить.
По окончании выполнения этого упражнения вторые номера берут мячи и выстраиваются в шеренгу напротив другой команды. |
2
| Обучить технике приема и передачи мяча двумя руками снизу:
. |
3-4 раза 5-6 раз |
При приеме мяча руки обучаемого находятся перед туловищем, одна кисть вложена в другую, предплечья развернуты для передачи мяча. Обратить внимание учащихся на опускание кистей вниз. Это позволяет максимально выпрямлять руки в локтевых суставах. При выполнении передачи работают руки только в плечевых суставах. |
|
| 3 раза |
|
| 3.Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху двумя руками. Индивидуальные упражнения:
| 5-6 раз |
После серии передач учащиеся меняются ролями |
| 4.Развитие скоростных и координационных способностей. Участник команды становится в круг радиусом 1 метр. По сигналу он подбрасывает мяч, выбегает из круга, оставляет в условленном месте какой-либо предмет, возвращается в круг и ловит мяч. Второй участник подбрасывает мяч, выбегает из круга, подбирает предмет, возвращается в круг и ловит мяч. Побеждают те, кто быстрее выполнят задание и не уронят мяч. (Рис.5) |
|
|
| 3. Заключительная часть.
|
|
|
Рис. 1 | |||
|
|
движение учащихся шагом в исходное положение.
перемещение левым боком вперёд приставными шагами
перемещение правым боком вперёд приставными шагами
◘ Учитель ●Учащиеся
Рис. 4
Рис. 5
Литература.
1.Г.А.Колодницкий Планирование и организация занятий.- Дрофа, М.,2006
2.Г.П.Богданов Уроки физической культуры.- Просвещение, 1979
3.А.Г.Фурманов Волейбол.- Спорт. М.,1983