Презентация практических достижений профессиональной деятельности (личного вклада в развитие образования) «Техника и тактика игры в волейбол»
Работу выполнила:
учитель физической культуры
МБОУ СШ №3
Козлова Е.А.
высшая квалификационная категория
образование высшее
Из истории волейбола
Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган - преподаватель колледжа, В 1895 он придумал игру руками с мячом через сетку и назвал ее «минтонетт».
Год спустя игра демонстрировалась в Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания YMCA, где она получила новое название - «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч).
В 1900 году появились первые правила волейбола. Это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли.
В 1947 году была создана Международная федерация волейбола(ФИВБ).
В 1964 г. волейбол включен в программу Олимпийских игр.
Актуальность
Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся большой популярностью. Занятия волейболом способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений, физической силы.
Волейбол доступен и детям, и взрослым. В нее можно играть и в спортивном зале, и на открытой площадке. Игра в волейбол не только укрепляет здоровье, но и воспитывает такие качества, как смелость, настойчивость, целеустремленность, коллективизм, взаимопомощь, чувство дружбы.
Для любителей волейбол — это распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.
Цели
Создание условий для:
- развития физических и личностных качеств учащихся;
- овладения способами оздоровления и укрепления организма;
- овладения основными приёмами игры в волейбол.
Задачи
- Овладение техникой владения мячом, групповыми и командными тактическими действиями, овладение основными элементами игры.
- Приобретение минимума знаний в области гигиены, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре.
- Укрепление здоровья, повышение работоспособности учащихся.
- Развитие силы, ловкости, здоровья и умения полностью раскрыть свои возможности.
- Воспитание нравственных и волевых качеств, потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, стремление к физическому совершенствованию.
Способы достижения поставленной цели
Общественная и личная гигиена
Гигиенические факторы
Питание Режим
Средства физического воспитания
Оздоровительные силы природы
Солнце
Воздух
Вода
Форма физического упражнения
Физические упражнения
Содержание физического упражнения
Этапы работы
1 этап (практический) - Ознакомление с разучиваемым приемом.
2 этап (практико-внедренческий) - Разучивание приема в упрощенных и усложненных условиях.
3 этап(обобщающий) - Закрепление приема в игре.
Формы работы при обучении игре в волейбол
индивиду-
альная
групповая
Формы работы
коллек-
тивная
парная
фронтальная
Система заданий и упражнений
- Теоретическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная подготовка Техническая подготовка Техника нападения Техника защиты Тактическая подготовка Тактика нападения Тактика защиты Учебные игры Психологическая подготовка Инструкторская и судейская практика
- Теоретическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная подготовка
- Техническая подготовка
- Техника нападения
- Техника защиты
- Тактическая подготовка
- Тактика нападения
- Тактика защиты
- Учебные игры
- Психологическая подготовка
- Инструкторская и судейская практика
Ожидаемый результат
Научить занимающихся;
- тренироваться и умению играть на соревнованиях, атаковать и защищаться, правильно реагируя на движения партнёра, уважая и страхуя его;
- подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели;
- действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей, преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы;
- постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные решения.
Краткие правила игры в волейбол
- Волейбол- коллективная игра.
- Она проводится между двумя командами.
- На площадке в каждой команде выступают шесть человек.
- Цель – игры ударами рук направить мяч на сторону соперника и там приземлить.
- Матч состоит из пяти партий, а они - из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко.
- Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку.
- Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков.
- В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15очков.
Техника безопасности
Чтобы избежать травм, следует соблюдать правила техники безопасности:
- В начале занятия сделать разминку, хорошо разогреть мышцы и связки.
- Осмотреть игровую площадку, чтобы на ней не было опасных предметов.
- Не принимать мяч сверху на прямые руки, большие пальцы не выставлять вперед.
- При приеме мяча снизу не сгибать руки в локтевых суставах.
- Внимательно следить за тем, чтобы мяч не попал под ноги.
- После прыжков приземляться на согнутые ноги в широкую стойку.
Размеры волейбольного мяча:
Окружность – 65-67 см
Вес -260-280г.
Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см
Форма одежды для игры в волейбол:
футболка,
спортивные шорты,
носки,
кроссовки или кеды на тонкой гибкой подошве,
наколенники
Общие сведения о волейболе
- Техника игры в волейболе подразделяется на технику нападения и технику защиты. Как в нападении, так и в защите выделяют : стойки и перемещения, технику владения мячом.
- Во время игры волейболист перемещается по площадке. Целью этих перемещений является выбор наилучшего места для приема мяча, для выполнения других технических приемов.
- Стойки различаются по степени сгибания ног: основная, высокая, низкая.
- Перемещения по площадке выполняются ходьбой, бегом или скачком.
Правильное положение кистей рук
и пальцев при передаче мяча Стойки игроков
15 – 19 м
Размеры и линии площадки
СВОБОДНАЯ ЗОНА
Высота
2,24м/2,43м
Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки)
На площадки передняя зона, задняя зона.
Зона подачи – 3-8 м
Свободная зона – 3-5 м
Зона замены
ЗОНА ЗАМЕНЫ
24-23 м
18 метров
СВОБОДНАЯ
СВОБОДНАЯ ЗОНА
ЗОНА
9 метров
Лицевая линия
3 – 8 м
3 – 5 м
Техника игры
Техника игры – это комплекс специальных приёмов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре. Для достижения успеха в быстро меняющихся игровых ситуациях волейболист должен владеть широким кругом технических приёмов и способов, эффективно использовать их в игре. Техника игры приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке судьи, и тем самым непосредственно влияет на результат. Технику игры составляют приёмы и их разновидности. Арсенал и разновидности техники отражают техническое мастерство волейболиста.
Классификация техники игры
Атакующий удар
Техника игры в волейбол отличается тем, что касание мяча руками должно быть кратковременным и отрывистым, задерживать мяч нельзя. Это требует умения быстро передвигаться по площадке, чтобы своевременно выйти к мячу и занять удобное исходное положение
Передачи
Блокирование
Техника
Перемещения
Подачи
Приём подачи
Приём передачи
Техника игры в нападении
Подача мяча
Передача мяча
Атакующий удар
Для игры в нападении служат подачи, передачи двумя руками сверху и снизу, прямые нападающие удары, с переводом, стойки и перемещения.
17
Техника игры в защите
Приём мяча
Блокирование
Тактика игры
Под тактикой понимают рациональное использование приёмов игры и организацию действий игроков с целью достижения успеха в соревновательном противоборстве с соперником. Тактика игры подразделяется на два раздела: тактику нападения и тактику защиты. В каждом разделе из них выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Распределение волейболистов по игровым функциям позволяет наилучшим образом использовать их индивидуальные возможности.
Тактика игры
Тактика подач
Тактические действия в защите
Тактические действия в нападении
Тактические действия в нападении
Основным содержанием тактических действий в нападении у волейболистов является тактика нападения со второй передачи. При организации нападающих действий со второй передачи игроком передней линии в завершении атак принимают участие два игрока.
Тактика подач
Если раньше подачу считали только способом введения мяча в игру, то со временем она стала грозным атакующим средством. По способу выполнения подачи подразделяются на нижние и верхние, а по положению тела подающего игрока относительно сетки - на прямые и боковые. В тактике подач можно выделить такие основные моменты: подача на точность - в уязвимое место площадки, на определённого игрока; подача «на силу».
Тактические действия в защите
Тактика защиты состоит из четкого взаимодействия игроков передней линии между собой (блокирование и страховка), игроков задней линии между собой и, наконец, взаимодействий игроков задней линии и игроков передней линии между собой.
Заключение
Волейбол одно из активных средств укрепления здоровья, физического и умственного развития (быстрота мышления, умение принимать решения в быстро меняющихся ситуациях), повышения работоспособности и улучшения настроения. Занятия волейболом компенсируют дефицит двигательной активности, способствуя гармоничному развитию обучающихся. Достоинство волейбола в его простоте, эмоциональности и зрелищности. Секрет популярности волейбола в том, что доступен всем. Все движения в волейболе носят естественный характер, основанные на беге, прыжках, метаниях. Популярность волейбола делает его значительным средством пропаганды физической культуры и спорта.
Результативность профессиональной педагогической деятельности
В своей работе использую современные образовательные технологии: технологию развивающего обучения, технологию уровневой дифференциации, групповую. Особое внимание уделяю работе с детьми, имеющими высокий уровень потенциальных возможностей. В работе с ними я трансформирую физические упражнения или игровые задания в соответствии с их индивидуальными способностями.
Регулярно участвую в семинарах и совещаниях преподавателей физической культуры, выступаю на школьных педагогических советах, классных часах и родительских собраниях. Прохожу курсы повышения квалификации
На протяжении многих лет отвечаю за организацию и проведение городских и школьных соревнований по волейболу среди девушек. Являюсь главным судьёй этих соревнований.
Результативность профессиональной педагогической деятельности и достигнутые эффекты
- Благодарственное письмо Законодательного Собрания Нижегородской области
- Благодарственное письмо Управления образования Администрации города Дзержинска
- Благодарственное письмо Администрации МОУ «Средняя общеобразовательная школа №35» Программа «Одарённые дети»
- Благодарственное письмо некоммерческой организации Благотворительный фонд «Ветераны боевых действий»
- Благодарственное письмо Администрации МКОУ «Средняя общеобразовательная школа №35» 2014 г.
- Благодарственное письмо Администрации МБОУ «Средняя школа №35» 2015 г.
- Благодарственное письмо Управления образования Администрации города Дзержинска «Президентские спортивные игры»
- Грамота Интернет-портала PROШколу.ru Проект «Источник знаний»
Источники
- http ://images.yandex.ru/
- http://www.volley.ru/
- http://books.volley4all.net/
- http://fizkultura-na5.ru /
- http:// 5fan.ru/wievjob.php?id=86525
В. И. Загорский, И. П. Залетаев, Ю. П. Пузырь и др. “Физическая культура”, Высшая школа 1989 г.
Ю. Д. Железняк “Юный волейболист”, Учебное пособие для тренеров. Москва. Физкультура и спорт, 1988 год.
Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М.: Физкультура и спорт, 2005. – 139 с.
Железняк Ю.Д. Основы обучения волейболу детей 11-14 лет: методическое пособие. - М., 2004. – 140 с.
Железняк Ю.Д. Оборудование для занятий волейболом.// “Физкультура в школе”. – 2005. - №4. Н. К. Коробейников, А. А. Михеев, Н. Г. Николаенко “Физическое воспитание”, Учебное пособие для средних специальных учебных заведений. Высшая школа 1984 г.
О.В. Орлов «Волейбол в школе» 6-7 класс. М: «Физкультура и спорт», 1997г.
Спасибо за внимание !
