«Весна — лето 2024»

Урок по физкультуре в 3 классе " Гимнастика"

Предлагаю разработку урока по физической культуре в 3 классе, на тему :"Гимнастика"

Олимпиады: Физическая культура 1 - 11 классы

Содержимое разработки

Урок № 25 План конспект урока по физической культуре в 3 классе


Тема: Бросок двумя руками от груди. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом

Задачи: 1.Развивать координационные способности

2. Воспитывать коллективизм


Дата: 08.11..2017 г. Инвентарь: мячи

Время: 40 мин Место проведения: спортплощадка

Учитель: Бербега Н,И.


Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть мин

1. Построение

2. Сообщение задач урока

3. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!"

4. Выполнение поворотов на месте

(прыжком, переступанием)

5. Ходьба

6. Ходьба с различ. положениями рук:

- руки вперед

- в стороны

- правую вперед, левую вверх

- левую вперед, правую в сторону

- левую на пояс, правую за голову

- руки вверх, на носках

- руки за голову, на пятках

7. Быстрая ходьба

8. Бег

- бег змейкой через центр зала в медленном темпе

- бег змейкой через центр зала в быстром темпе

- бег приставными шагами левым боком

- бег пристав. шагами правым боком

- по 1 сигналу остановка и прыжки на одной ноге

- по 2 сигналам остановка и прыжки на двух

- по сигналу в обратную сторону

9. Ходьба на восстановление дыхания

10. Ходьба спортивным шагом под счет

11. Перестроение из 1 колонны в две

12. ОРУ без предметов на месте:






1) И.п. – уз.с., руки перед собой в «замок». Змейка руками


2) И.п. – уз.с. 1 – руки к плечам в кулаках, 2 – руки вверх, пальцы разжать в стороны, 3 - руки к плечам в кулаках,

4 – и.п.


3) Приседания, руки вперед, вверх, в стороны, на пояс


4) Ходьба на месте на носках


ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ


13. Броски в цель(кольцо)













14. Игра « Зайцы в огороде»


15. Игра «Собачка»


ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ


16. Игра «Класс, смирно!»

17. Построение в шеренгу

18. Подведение итогов, выставление оценок







10 – 12 мин

30 с

30 с

30 с


30 сек


5-10м

1.5-2 кр








2 круга

1.5-2 кр

1 раз


1 раз


1 кр

1 кр





20-30 с

1 круг

0.5 кр


3 - 4 мин




30 – 40 сек


3 – 4 р




2 р



20-30 с


22 – 24 мин


3 – 4 мин







4 – 5 мин







3 – 4 мин



10 – 12 мин


4 – 5 мин


2 – 3 мин

20 с

1-2 мин


Обратить внимание на внешний вид, дисциплину

Четкость, своевременность выполнения


Четкость выполнения, постоянно соблюдать равнение за направляющим

Шагать перекатом с пятки на носок


Следить, чтобы руки были прямыми, ладони поставлены внутрь

Следить за осанкой

Обратить вним на работу рук

Равнение в колонне

Соблюдать дистанцию


Соблюдать дистанцию


Чередовать влево, вправо

Упражнение на реакцию


С движением рук

Идти четко под счет

Интервал, дистанция – 2 м



Упражнение выполнять не резко, точно под счет


Предварительно выполнить расчет в каждой колонне. Учащиеся, чьи номера называет учитель должны оббежать свою колонну быстрей соперника


«Волна»

выполняется поочередно то в одну, то в другую сторону


Постепенно подтягивать руки друг к другу, как можно ближе



Второй раз учащиеся повторяют без показа учителя







Команды выстраиваются в колонны по одному. Лицом к своим командам, в 2-3 м от них, стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу учителя капитаны бросают мячи игрокам, стоящим первыми. Те, получив мячи, передают их обратно и садятся. Капитаны бросают мячи вторым игрокам и т.д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает мяч вверх, все игроки встают. Побеждает команда, первой выполнившая задание.



Водящий перед ловлей поднимает вверх тен.мяч. После того, как он кого-нибудь запятнает, мяч передается вновь появившемуся водящему. Пятнать можно только за ноги.


Запятнанные учащиеся становятся в центр зала и берутся за руки, образуя водоросли.










Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки


Серия олимпиад «Весна — лето 2024»



Комплекты учителю



Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Подробнее

Вебинары для учителей



Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.


Подробнее