Влияние учебных занятий по физической культуре в разном объеме на физическую подготовленность старшеклассников

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого»

(ФГБОУ ВПО «ТГПУ им .Л.Н. Толстого»)

Кафедра теории и методики физической культуры

и спортивных дисциплин

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине

«Базовые и новые физкультурно-спортивные виды»

на тему:

«Влияние учебных занятий по физической культуре в разном объеме на физическую подготовленность старшеклассников».

Выполнила:

студентка 5 курса группы 851182

ФЕНФКиТ

заочной формы обучения

Майорова Ольга Владимировна

Научный руководитель:

к.п.н., доцент

Борисова Вера Валерьевна

Тула – 2013

СОДЕЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………...……………………………………………..……….3

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ШКОЛЬНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ…….6

1.1 Состояние здоровья и физическая подготовленность современных школьников………………………………………………………………………..6

1.2 Стратегия развития физической культуры и спорта России………………11

1.3 Спортизация………………………………………………………….……...15

1.4 Введение третьего урока физической культуры…………….…………....19

1.5 Увеличение числа образовательных программ с различным содержанием урок. Нетрадиционные формы физического воспитания в школе……………….25

ГЛАВА 2. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ С РАЗЛИЧНЫМ ОБЪЕМОМ УЧЕБНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ.……….…..…31

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.....................................................................................................33

ЛИТЕРАТУРА………………………………………...…..………………………………………..37

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Современное содержание образования в области физической культуры нацеливает не только на то, чтобы выпускник школы вышел в жизнь с достаточной физической подготовленностью, но и на то, чтобы он действительно был образованным в физической культуре: владел средствами и методами работы со своим телом, знал его; владел средствами и методами укрепления и сохранения здоровья, повышения функциональных возможностей основных систем организма; умел организовывать и грамотно проводить свои занятия физическими упражнениями.

Сегодня школьная физическая культура все больше становиться ответственной за формирование у школьников ориентации на здоровый образ жизни. Для нынешнего поколения России эта ориентация жизненно необходима против растущей опасности наркомании, алкоголизма, никотиновой зависимости. Занятия физической культурой в школе учат ребенка самоконтролю, самокритике, т.е. ценить время, организовывать распорядок дня, без чего невозможна нормальная жизнь любого человека.

Поэтому в структуре общего среднего образования предмет физическая культура должен занимать одно из ведущих мест среди других предметов и способствовать решению важных общепедагогических задач. Физическая культура не должна быть лишь школьным предметом, она должна быть образом жизни детей. ¹

Для этого необходимо преодолеть устаревшие традиционные формы, методы и средства педагогической деятельности, которые не удовлетворяют ни специалистов, ни учащихся. Решая традиционные задачи по формированию двигательных навыков, воспитанию физических качеств и координационных способностей, многие учителя зачастую забывают о формировании положительного отношения и интереса школьников к занятиям физическими упражнениями и урокам физической культуры.

Ведь одна из главных задач учителей физической культуры общеобразовательных школ – это формирование у учащихся положительного отношения к физической культуре. Для решения этой задачи необходимо использовать разнообразие всех доступных средств и методов.

Основной, на сегодняшний день, путь повышения эффективности физического воспитания в школе – это введение третьего часа физической культуры в неделю. Однако этот шаг поразил следующие проблемы:

-теоретические (нехватка научно-обоснованного передового опыта);

-методические (слабое использование возможностей овладения интеллектуальным компонентом физической культуры);

-организационные (отсутствие необходимых материальных условий).

В настоящее время ощутим недостаток информации для эффективной реализации этого нововведения.²

Актуальность данной работы заключается в обобщении опыта по реализации третьего урока физической культуры в общеобразовательной школе.

Тема нашей работы «Влияние учебных занятий по физической культуре в разном объеме на физическую подготовленность старшеклассников».

Объектом исследования является процесс физического воспитания в средней общеобразовательной школе.

Предмет исследования – влияние занятий по физической культуре в различном объеме на физическую подготовленность школьников.

Цель исследования провести сравнительный анализ уровня физической подготовленности старшеклассников с различным объемом учебной двигательной активностью.

Исходя из цели исследования, в ходе работы решались следующие задачи:

-провести теоретический анализ и обобщение передового опыта организации физического воспитания старшеклассников в общеобразовательной школе;

-выявить эффективные пути повышения физического воспитания в общеобразовательной школе;

-определить уровень физической подготовленности старшеклассников с различным объемом учебной двигательной активностью.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2. Педагогические наблюдения.

3. Тестирование двигательных способностей.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ШКОЛЬНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1.1 Состояние здоровья и физическая подготовленность современных школьников.

Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов, около 90% детей имеют отклонения в физическом и психическом здоровье; около 30–35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения.

Подрастающее поколение в большинстве своем физически не готово к трудовой и воинской деятельности, часто не способно противостоять стрессовым воздействиям социума. По данным Министерства здравоохранения и социального развития РФ, только 14% учащихся старших классов считаются практически здоровыми. По состоянию здоровья освобожден от призыва практически каждый третий, состоящий на воинском учете; до 80% из них по медицинским критериям не готовы к службе в Вооруженных Силах России. При этом наблюдается динамика ухудшения данного показателя.³

Из-за плохого состояния здоровья более 1 млн. детей школьного возраста полностью освобождены от уроков физической культуры. Например, в 2002 году численность учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, составляла 863 тыс., уже в 2007 году, несмотря на демографические проблемы 1 млн. 205 тыс., а ведь именно эти дети, в первую очередь, должны заниматься физической культурой и спортом и, тем самым, улучшать физическое развитие и физическую подготовленность, укреплять свое здоровье.

Недостаточная двигательная активность ведет к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, формированию патологии костно-мышечной системы, увеличению травматизма. Низкий исходный уровень здоровья детей сказывается и на процессе их адаптации к учебным нагрузкам. По этому поводу известный советский педагог В.А. Сухомлинский отмечал, что 85% неуспевающих учеников отстает от сверстников не по причине лени или нерадивости, а из-за физических недугов, болезней, следствием которых является инстинктивное сокращение нагрузок на ослабленный организм. ⁴

В качестве наиболее репрезентативного исследования здоровья школьников можно рассматривать проведенную в 2002 г. Министерством здравоохранения всероссийскую диспансеризацию. Из полученных данных следует, что за последние 10 лет заболеваемость детей в возрасте до 14 лет выросла в 1,4 раза. Самые высокие темпы роста наблюдаются у болезней костно-мышечной системы (в 2,6 раза), системы кровообращения (в 2,5 раза), эндокринной и мочеполовой систем. В структуре заболеваемости ведущие места принадлежат болезням органов дыхания, инфекционным и паразитарным заболеваниям. Тенденцией к росту отличаются и показатели заболеваемости подростков 15-17 лет. Самую большую группу составляют дети, находящиеся "между здоровьем и болезнью" - в третьем состоянии. Это разнообразные функциональные нарушения, не достигшие уровня болезни, но свидетельствующие о напряжении адаптационных ресурсов организма (дезадаптационных нарушениях), повышенном риске возникновения клинически выраженной патологии. Их нельзя отнести к здоровым, но и диагноза хронического заболевания врачи им не выставили. ⁵

Согласно усредненным данным, полученным разными специалистами в последние годы, практически здоровыми можно признать не более 10% нынешних школьников. Врачи-педиатры, родители, учителя и воспитатели, каждодневно сталкиваясь с проблемами неблагополучия детского здоровья, не всегда грамотно действуют, помогая ребенку справиться с его болезненным состоянием. Выявлена ежегодная тенденция роста хронической заболеваемости школьников со среднегодовым темпом 5,84%. За время обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускному с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами - с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки - с 1,9 до 16,8%.

По утверждению ученых, объем двигательной активности детей школьного возраста должен составлять не менее 6 часов в неделю. При таком объеме двигательной активности у школьников наблюдаются наиболее высокие показатели умственной работоспособности, более высокая ее устойчивость в течение дня, повышение успеваемости и адаптации к физическим нагрузкам, сопротивляемости простудным заболеваниям. Другими словами, со школьной скамьи надо приучать детей быть ответственными за состояние своего здоровья, обучать школьников способам физкультурно-спортивной деятельности, контролировать свою эмоционально-психическую сферу. Такой человек имеет больше возможностей противостоять вызовам жизни, добиваться поставленных перед собой целей. Всё это еще раз подчеркивает актуальность и значение физического воспитания подрастающего поколения.⁶

Социально значимыми результатами физического воспитания являются физическая подготовленность и физическое развитие занимающихся, знания, двигательные и методические умения, навыки и привычки, необходимые для физического самовоспитания, формирования здорового образа жизни, культурной организации свободного времени. К ним относятся также физическое и духовное оздоровление, повышение сопротивляемости организма заболеваниям, физическая реабилитация и релаксация. Физическое воспитание позволяет разносторонне воздействовать на личность. Вместе с тем, многие социально значимые результаты физического воспитания достигаются в настоящее время лишь частично. Все это свидетельствует о проблеме повышения эффективности физической подготовки учащихся.

Физическая подготовленность только один из социально значимых результатов физического воспитания. Он быстро утрачивается после завершения учебы, если не поддерживается его самостоятельно. В то же время с возрастом мотивация занятий физическими упражнениями снижается. Поэтому одной из основных задач обязательного физического воспитания является формирование устойчивых мотивов физического самосовершенствования. Они должны подкрепляться обязательным для всех общим физкультурным образованием. В настоящее время образовательные задачи физического воспитания, связанные с обучением знаниям, методическим умениям и навыкам, решаются, как правило, недостаточно эффективно. Это является следствием исторически сложившегося узко утилитарного «нормативного» подхода к физическому воспитанию, как средству физической подготовки молодежи. При таком подходе норматив, отражающий уровень физической подготовленности, является основным критерием эффективности физического воспитания.⁷

Необходимость физкультурного образования, как правило, признается, но учащиеся не получают его в достаточном объеме. В результате они оказываются не подготовленными к самостоятельному использованию средств физической культуры для самооздоровления, саморазвития, самоформирования нравственного поведения.

Одной из проблем, требующих последовательного решения, является преемственность физического воспитания в общеобразовательной школе. Об этом свидетельствуют различные названия учебной дисциплины, отсутствие преемственности целевых установок физического воспитания, недостаточная преемственность содержания практического и теоретического разделов учебного материала, несогласованность показателей и нормативов оценки физической подготовленности в школе, ПТУ, ССУЗах и высших учебных заведениях.⁸

1.2 Стратегия развития физической культуры и спота России.

В Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 года № 1101-р, основными направлениями модернизации физического воспитания в современной школе определены:

– введение новых федеральных государственных образовательных стандартов по физическому воспитанию для всех ступеней общего образования;

– разработка примерных учебных программ по физической культуре по уровням образования, учитывающие индивидуальные способности и состояние здоровья обучающихся, в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами и оценка эффективности этих программ;

– разработка и внедрение образовательных программ физического воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов для образовательных учреждений всех типов;

– сохранение обязательной формы образования в области физической культуры в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом в объеме не менее 3 часов с учетом одного дополнительного часа в неделю;

– существенное увеличение объема спортивной работы в общеобразовательных учреждениях во внеурочное время для реализации необходимого недельного объема двигательного режима учащихся не менее 8 часов в неделю путем дополнения блока дополнительного образования образовательными программами спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки спортивных школ;

– внедрение в систему общеобразовательных учреждений мониторинга состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности учащихся;

– создание сети физкультурно-оздоровительных комплексов, детско-юношеских спортивных клубов, спортивных команд, туристских клубов (центров), функционирующих на базе общеобразовательных учреждений;

– создание в общеобразовательных учреждениях спортивных классов и классов с углубленным изучением предмета «физическая культура»;

– совершенствование системы проведения всероссийских соревнований среди школьных команд по различным видам спорта с целью привлечения большего числа детей и подростков к занятиям спортом и отбора наиболее талантливых из них для занятий спортом высших достижений;

– организация ежегодного всероссийского смотра-конкурса общеобразовательных учреждений на лучшую организацию спортивно-массовой работы;

– создание учреждений образования, школ-интернатов спортивной направленности и центров образования спортивной направленности;

– внедрение новых проектов общеобразовательных учреждений с обязательным строительством объектов спорта (спортивных залов, в том числе тренажерных залов, бассейнов, многопрофильных и комплексных плоскостных спортивных сооружений);

– оснащение общеобразовательных школ необходимым спортивным инвентарем и оборудованием;

– совершенствование программ для повышения квалификации учителей физической культуры в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами нового поколения. ⁹

Задачи управления инновационными преобразованиями физического воспитания в общеобразовательной школе сводятся к следующему:

-разработке проекта содержания, структуры и организации процесса обновления учебно-воспитательной работы по физическому воспитанию учащихся;

-решению вопроса об официальной юридической и финансовой поддержке проекта в местном органе управления образованием и местной администрации;

-проведению разъяснительной работы в педагогическом коллективе школы с учащимися и их родителями;

-разработке спортизированных программ физического воспитания учащихся;

-контролю и коррекции процесса реализации проекта на основе анализа информации о ходе и результатах учебно-тренировочной и воспитательной работы с группами учащихся, занимающихся по новой программе.¹⁰

Среднее (полное) общее образование в области физической культуры в 10–11-х классах направлено на решение следующих задач:

– формирование стойкого интереса к профессиональной деятельности специалиста по физической культуре, ознакомление с основными формами и видами его педагогической деятельности;

– освоение основ теории и методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств, формирование начальных педагогических умений и навыков;

– закрепление навыков организации и проведения самостоятельных занятий по развитию двигательных способностей и совершенствованию техники двигательных действий;

– повышение уровня индивидуальной физической, технической подготовленности и спортивных результатов в избранном виде спорта;

– воспитание личностно значимых качеств социальной адаптации, культуры поведения в коллективном общении и взаимодействии; умения адекватно оценивать индивидуальные возможности и способности в сфере физической культуры и спорта. ¹¹

Физическая культура как профессионально-прикладной компонент является также составной частью подготовки и успешной адаптации к любому виду социально полезной деятельности человека. Профессиональная направленность физического воспитания учащихся 10–11-х классов является системообразующей основой, на которую должна опираться вся система физического воспитания в школе. Поэтому в процессе физического воспитания необходимо раскрывать учащимся тесную связь физкультурно-спортивной деятельности с профессиональной ориентацией личности как важнейшего условия усиления их познавательной активности и формирования профессионального самоопределения. Свидетельством эффективности этого процесса является постепенное перерастание его в процесс физического самовоспитания и самосовершенствования.

Физическое воспитание в современной школе должно осуществляться с учетом индивидуальных особенностей детей и современных научных знаний в области анатомии, возрастной физиологии и психологии, педагогики, теории и методики физического воспитания. Такой научно-педагогический подход к проблемам физического воспитания подрастающего поколения предъявляет высокие требования к уроку физической культуры как основной форме всего процесса физического воспитания в школе.

Повышение эффективности физического воспитания детей и подростков – важнейшая задача современной школы. Попытки ее решения предпринимались как в нашей стране, так и за рубежом. Однако добиться убедительных результатов в решении этой проблемы не удалось нигде. Не принесли успеха и крупномасштабные проекты реформирования физического воспитания школьников в США, Великобритании, Германии и других странах.¹²

1.3 Спортизация.

Профессор В.К. Бальсевич выдвинул гипотезу, согласно которой основной причиной неудач в реформировании физического воспитания является общая для современной педагогики нерешенность проблемы сочетания массовости образования в подавляющем большинстве учебных заведений разных типов, базирующаяся на школьном классе как основной форме организации учебного процесса и необходимости индивидуализации процесса обучения. Подход В.К. Бальсевича – спортивно ориентированный. Он основан на рациональном сочетании классно-урочной и внеурочной форм занятий избранными видами спорта. Предлагаются также альтернативные формы организации физического воспитания учащихся. Речь идет о разработке и внедрении инновационных спортивных технологий в практику физического воспитания, предусматривающих отказ от традиционного урока физической культуры и замену его групповыми учебно-тренировочными занятиями по видам спорта за пределами академического расписания. При этом учащиеся имеют полную свободу выбора вида занятий в соответствии с их интересами и уровнем притязаний.

Главной теоретико-методической основой этого подхода, предложенного профессором В.К. Бальсевичем, является положение о том, что в основании организации и методики физического воспитания школьников должна быть концепция тренировки как пока единственная научно обоснованная концепция управления развитием физического потенциала человека. Его реализация предполагает конверсию высоких спортивных технологий (адаптированных к условиям массового применения) в практику физического воспитания школьников.¹³

Необходимо по-новому взглянуть на школьный урок физической культуры. Действительно ли в своем нынешнем виде он является единственной и независимой формой организации физического воспитания детей и вообще нужен ли «новой школе» урок физической культуры в том виде, в каком он проводился прежде и проводится до сих пор? В то же время сторонники тренировочной направленности уроков физической культуры понимают, что формулируемые ими задачи и принципы организационной стратегии не могут быть реализованы в условиях традиционного школьного урока физической культуры.

Такие преобразования могут быть осуществлены, согласно В.К. Бальсевичу, на основе конверсии приемлемых для целей физического воспитания обучающихся элементов технологий спортивной подготовки в интересах повышения эффективности физического воспитания в общеобразовательной школе.

Учебно-тренировочная группа представляется оптимальной формой объединения учащихся по признакам общности физкультурно-спортивных интересов, потребностей, притязаний, уровню физической подготовленности, обеспечивающей возможность организации полноценного процесса их обучения, тренировки и воспитания.

Успешность развертывания инновационных преобразований физического воспитания в общеобразовательной школе может быть обеспечена при условии только социально-психологической готовности к ним всего педагогического коллектива школы, разносторонней общепедагогической и профессиональной подготовленности учителей-тренеров, активной поддержки этих нововведений со стороны родителей, наличия или создания полноценной инфраструктуры для обеспечения высокого качества учебного процесса по физическому воспитанию. ¹⁴

В связи с этим нельзя оставить без внимания и концепцию спортивного образования в старшей школе, разработанную профессором Л.И. Лубышевой. Введение учебного предмета «спортивная культура», по мнению автора концепции, позволит устранить болевые точки традиционно сложившейся системы физического воспитания школьников, а именно:

–создаст организационно-педагогические условия привлекательности для учащихся содержания учебных занятий;

– обеспечит соответствие обучающих и тренирующих воздействий на уроках спортивной культуры особенностям возрастного развития, психомоторики учащихся, их спортивным интересам;

– будет способствовать активному и системному использованию новейших технологий спортивного воспитания детей и подростков;

– предоставит возможности для приоритетного освоения этических, нравственных, духовных и здоровьеформирующих ценностей спортивной культуры;

– будет стимулировать разработку и создание принципиально новых проектов учебно-спортивных сооружений, обеспечивающих использование современных технологий спортивного воспитания, оснащенных диагностическими и тренажерными комплексами, системами оперативного контроля здоровья обучающихся. ¹⁵

Однако при этом весьма узко понимается содержание физического воспитания в школе и уроков физической культуры в частности. Чаще всего его цели и задачи сводятся к повышению уровня физической подготовленности учащихся. Из виду упускается решение таких важных задач, как формирование у школьников глубоких и полных знаний о своем физическом состоянии и путях его улучшения, а также интересов, потребностей, ориентирующих человека на здоровый образ жизни, на самостоятельную целенаправленную деятельность по совершенствованию своего физического состояния.

В то же время использование огромного опыта, накопленного практикой подготовки юных спортсменов, научных и технологических достижений в сфере подготовки атлетов международного класса, создание новых организационно-методических и социально-психологических условий для активного освоения учащимися общечеловеческих ценностей спортивной культуры является перспективным направлением развития инновационных преобразований в содержании и структуре физического воспитания в общеобразовательной школе. ¹⁶

Подготовку к переходу на новую форму организации учебного процесса по физическому воспитанию учащихся общеобразовательной или какого-либо другого типа школы для детей и подростков целесообразно начать с разработки проекта инновационных преобразований сложившейся практики физического воспитания в данном образовательном учреждении. При этом важно, руководствуясь разработанными в данном исследовании принципами (обеспечения максимальных возможностей для освоения каждым учащимся ценностей физической культуры и спорта в соответствии с его интересами, потребностями и способностями; обязательности использования адаптированных технологий спортивной подготовки в физическом воспитании детей и подростков; объединения учащихся в типологически относительно однородные по интересам и уровню подготовленности учебно-тренировочные группы, занимающиеся в основном за рамками академического расписания), вместе с тем творчески осмыслить возможности их реализации в конкретных условиях каждой школы.¹⁷

Необходимо оценить профессиональные качества учителей физической культуры, их знания методик тренировки и навыки тренерской работы, определить степень готовности материальной базы для обеспечения занятий в новом режиме организации и интенсивности эксплуатации.

Чрезвычайно важно изучить степень социально-психологической готовности педагогического коллектива школы к намечаемым преобразованиям и определить зоны особого внимания при проведении разъяснительной работы, как с персоналом школы, так и с учащимися, их родителями и руководителями образования и других муниципальных управленческих структур.

Опыт проведения инновационных преобразований в физическом воспитании обучающихся говорит о том, что они встречают в нашей да и не только нашей среде скорее противодействие, чем поддержку. Поэтому лучше всего предусмотреть последовательное, этапное развитие процесса обновления содержательной и организационной структуры физического воспитания.

1.3 Введение третьего урока физической культуры.

Физическая культура во всех учебных заведениях РФ — обязательный предмет. В соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» в объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов вводится третий час физической культуры. Введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объема двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни. Третий урок физической культуры включается в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.

Содержание образования по физической культуре с учетом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.

При разработке содержания третьего часа учебного предмета «Физическая культура» необходимо учитывать состояние здоровья обучающихся и деление их в зависимости от состояния здоровья на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую.¹⁸

Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой, необходимо учитывать специфику заболеваний и ориентироваться на выработку умений использовать физические упражнения для укрепления состояния здоровья, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, необходимо учитывать противопоказания и ограничения для занятий физической культурой с учетом специфики заболеваний и ориентироваться на укрепление их здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности.¹⁹

Содержание третьего урока физической культуры характеризуется:

• направленностью учебного занятия на формирование основ знаний о физкультурной деятельности;

• овладением школьниками умениями использовать различные системы и виды физических упражнений в самостоятельных занятиях физической культурой, имеющих оздоровительную, рекреативную и кондиционную направленности;

• расширением адаптивных и функциональных возможностей школьников;

• развитием индивидуальных свойств личности через расширение коммуникативного опыта в совместной двигательной деятельности. ²⁰

При организации, планировании и проведении третьего часа физической культуры общеобразовательным учреждениям рекомендуется:

-в полной мере использовать школьные спортивные сооружения и спортивные площадки, оборудованные зоны рекреации и естественные природные ландшафты;

-использовать спортивные площадки и залы учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, а также спортивных объектов, находящихся в муниципальной и региональной собственности;

-активно привлекать к проведению третьего часа, особенно если он проводится по программе со спортивной ориентацией, не только учителей физической культуры, но и тренеров и преподавателей учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности; оплата труда педагогических работников за проведение третьего часа осуществляется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации;

-активно использовать инновационные методики и технологии физического воспитания, современные мультимедийные средства и компьютерные программы обучения, повышающие интерес к занятиям физической культурой, формирующие творческую активность и самостоятельность, рекомендуемые к использованию в общеобразовательных учреждениях органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющими управление в сфере образования.²¹

Современные педагогические подходы и типы уроков.

Наиболее значимой проблемой школьной физической культуры является проблема приоритетной направленности учебного предмета «физическая культура». Чему отдать предпочтение: оздоровительному, тренировочному или образовательному направлению? Дискуссия на эту тему ведется не первый год, и до сих пор направленность урока физической культуры в школьной программе однозначно не определена.

Первый подход – оздоровительный, где основной ценностью рассматривается здоровье учащихся и соответствующий уровень их физического развития и физической подготовленности. В рамках данного подхода акцент делается на значимый тренировочный эффект и высокий уровень развития физических качеств за счет увеличения объема обязательных занятий физической культурой. С физиологической точки зрения тренировочный эффект определяется уровнем функциональных возможностей отдельных систем и организма в целом, эффективностью их функционирования и обеспечения разнообразных форм мышечной активности, эргометрическими показателями физической нагрузки: количеством, частотой занятий в неделю, месяц, четверть и т.д. ²²

Однако не всякая даже систематическая двигательная активность может вызывать адаптацию различных систем организма к физической нагрузке. Положительный тренировочный эффект достигается только при условии, когда физическая нагрузка будет соответствовать «пороговой» нагрузке с учетом текущего функционального состояния организма школьника или несколько превышать ее. Если физическая нагрузка по объему и интенсивности будет незначительной, то эффект развития функциональных возможностей организма окажется практически нулевым. В педагогическом аспекте оздоровительная направленность уроков физической культуры связана с решением конкретных дидактических задач: укреплением здоровья, гармоничным физическим развитием, повышением уровня общей физической подготовленности, совершенствованием двигательных способностей, формированием правильной осанки, коррекцией «отстающих» мышечных групп, функциональных систем организма школьника. ²³

Очевидно, реализация оздоровительных задач сопряжена с достижением определенного тренировочного эффекта, который проявляется в отношении функциональных систем, лимитирующих двигательную активность. Характер адаптационных процессов в свою очередь связан и определяется режимами выполнения физических упражнений с учетом направленного воспитания одного или нескольких физических качеств, а также комбинированного воздействия на организм в целом.

В свою очередь, сложная структура каждого физического качества в процессе управления их развитием предполагает применение адекватных методов физического воспитания и педагогических приемов.

Таким образом, становится очевидным, что уроки с оздоровительной направленностью можно классифицировать на следующие типы:

1) урок, направленный на совершенствование преимущественно одного физического качества (быстроты, силы, гибкости, общей выносливости и т.д.);

2) комбинированный урок, направленный на воспитание двух и более физических качеств;

3) корригирующий урок, направленный на решение задач, связанных с коррекцией отстающих физических качеств, отклонениями в физическом развитии и состоянии здоровья. ²⁴

Второй подход – спортивно ориентированный. Он основан на рациональном сочетании классно-урочной и внеурочной форм занятий избранными видами спорта. Предлагаются также альтернативные формы организации физического воспитания учащихся. Речь идет о разработке и внедрении инновационных спортивных технологий в практику физического воспитания, предусматривающих отказ от традиционного урока физической культуры и замену его групповыми учебно-тренировочными занятиями по видам спорта за пределами академического расписания. При этом учащиеся имеют полную свободу выбора вида занятий в соответствии с их интересами и уровнем притязаний.

Следующий подход ориентирован на усвоение учащимися на уроках определенных знаний, а также на формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Направленность таких уроков характеризуется совокупностью конкретных дидактических задач, связанных с процессом обучения двигательным действиям. Поэтому деление на типы уроков, представленные в данном подходе, в основном связано с этапами формирования двигательных действий: урок разучивания нового материала, урок закрепления и совершенствования освоенного материала, смешанный и контрольный уроки.

Смешанные уроки – наиболее эффективная форма организации учебной деятельности в школе. На этих уроках могут сочетаться и реализоваться задачи, например, разучивание нового и закрепление или совершенствование пройденного материала, контроль выполнения упражнений. Оценка качества выполнения двигательных действий, количественный учет освоения программного материала и учебных нормативов могут быть также задачами контрольного урока. По признаку предметной деятельности такие уроки условно подразделяются на следующие типы: уроки легкой атлетики, гимнастики, баскетбола, волейбола, плавания, лыжной подготовки и т.д. При этом вводные уроки носят информационный характер и проводятся достаточно редко, как правило, в начале или конце четверти, полугодия.²⁵

1.5 Увеличение числа образовательных программ с различным содержание урока. Нетрадиционные формы физического воспитания в школе.

При проектировании проведения обязательных уроков физической культуры в объёме не менее трёх часов в неделю на всех ступенях общего образования целесообразно использовать следующие учебные программы, рекомендуемые и допущенные Министерством образования Российской Федерации:

- примерная программа по физической культуре для учащихся начальных классов (1-4 классы). Авторы: А.П. Матвеев, М.В. Малыхина, 2007 г.

- примерная программа по физической культуре. Основная школа (5-9 классы). Автор: А.П. Матвеев, 2005 г.

- примерная программа по физической культуре. Средняя (полная) школа (10-11 классы). Автор: А.П. Матвеев, 2005 г.

- комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2011 г.

- примерная программа по физической культуре учащихся 1-11 классов, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Авторы-составители А.П. Матвеев, Т.В. Петрова, Л.В. Каверкина, 2011 г.

Содержание данных программ по физической культуре включает две основные части: базовую и вариативную (дифференцированную). Освоение базовых основ физической культуры обязательно для каждого ученика. Вариативная (дифференцированная) часть программ по физической культуре обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей территории, на которой находится общеобразовательное учреждение.²⁶

При организации проведения обязательных уроков физической культуры в объёме не менее трёх часов в неделю на всех ступенях общего образования возможны следующие формы организации и планирования уроков физической культуры, которые обеспечивают достаточно успешное освоение учащимися основ содержания программ:

- первая форма предполагает планирование четырёх уроков физической культуры в неделю: в 1-й и 4-й четвертях учебного года, т.е. когда появляются условия для проведения занятий на спортивных пришкольных площадках или лесопарковых зонах. В то же время во 2-й и 4-й четвертях планируется проведение двух уроков в неделю;

- вторая форма планирования предполагает включение в расписание одного академического урока (45 мин.) и одного сдвоенного (90 мин.), который ставится в расписание последним;

- третья форма планирования является традиционной и предполагает включение всех трёх уроков в сетку расписания.²⁷

Рекомендуются также и другие варианты использования 3-го урока физической культуры с учетом его содержания и направленности на разных ступенях образования.

Например, в одном из вариантов рекомендуется проводить 3-й урок в форме «спортивного часа», который является обязательным, но вносится в сетку расписания после общеобразовательных уроков. Особенностью данного урока является то, что его содержание основывается на одном из базовых видов спорта и по своей направленности он ориентирован на повышение общей физической работоспособности и физической подготовленности школьников. В начальной школе он включается в расписание уроков до или после обеда по мере освобождения спортивных залов или площадок (как правило, он приходится на 4-й и 5-й уроки по расписанию). Для учащихся основной и старшей школы это, соответственно, 6-й и 8-й уроки. Нежелательно, чтобы обычные уроки физической культуры и «спортивный час» приходились на один и тот же день недели.²⁸

Содержание «спортивного часа» разрабатывается по типу спортивной тренировки с учетом использования содержания учебной программы по физической культуре по одному из ее разделов.

В другом варианте планирования предусматривается проведение двух обычных уроков физической культуры в соответствии с программой, а третий урок - с преимущественной реабилитационно - оздоровительной направленностью.

Задачами этого урока являются: снижение негативных последствий учебной перегрузки; увеличение уровня двигательной активности; обучение основам знаний и умений по методике самостоятельного проведения занятий физическими упражнениями. Прежде всего - это формирование навыков занятий оздоровительной физической культурой и овладение навыками целесообразного использования средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к учебе, а также индивидуальной деятельности по интересам.²⁹

Коррекционная направленность.

Известно, что нарушение осанки связано с ухудшением работы вегетативных органов и систем и как следствие ухудшением состояния здоровья. Поэтому проведение третьего урока физической культуры коррекционной направленности становиться актуальным.

Какие проблемы можно решать на уроках физкультуры коррекционной направленности:

• Нарушения осанки.

• Плоскостопие.

• Гиперактивность.

• Проблема «лишнего» веса.

• Проблема гипер- и гипотонуса.

В рамках урока физической культуры мы можем заниматься профилактикой заболеваний, коррекцией отдельных нарушений, иногда при наличии специалистов лечебной физической культурой. От этого зависит форма проведения урока. Так профилактикой можно заниматься с большими группами учеников, например с классом и проводить эти уроки довольно часто.

Коррекционная работа связана с проведением урока с подгруппой не более 10 человек и требует особого расписания и условий проведения. Занятия по лечебной физической культуре проводятся индивидуально или в мини-группах и зависят от строгих рекомендаций врача. Содержание урока предполагает использование специального оборудования и инвентаря: мячи различного диаметра, формы и веса, массажное оборудование, гимнастические палки, обручи, скакалки и т.п. Использование разнообразного оборудования делает урок современным и привлекательным для детей.

Наиболее востребованными становятся уроки по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия. Более того, красивая осанка, правильная походка особенно привлекательны для детей. В основную часть уроков целесообразно включать фитбол-гимнатику, занятия с гимнастическими палками, обручами, скакалками. Занятия с использованием мячей большого диаметра (фитболов):

• Развивает координацию.

• Равновесие.

• Способствует улучшению осанки.

• Развивает силу.

• Привлекает интерес к занятиям.

Мячи в уроке можно использовать как опору, как отягощение, как сопротивление, как инвентарь для игр. Методически это не трудно применить в уроке и получить ощутимые результаты.³⁰

Национальные подвижные игры.

Подвижные игры народов России могут использоваться на 3-м уроке физической культуры, поскольку позволяют успешно решать весь комплекс задач, являясь действенным средством подготовки учащихся практической жизни. Занятия данными подвижными играми могут проводить как самостоятельный урок физической культуры, так и в сочетании с другими элементами спорта входящих в программу по физической культуре.

Данные подвижные игры дают возможность всем обучающимся в обычной общеобразовательной школе приобщиться к культурным наследиям народов России, воспитать морально-волевые качества, развить и совершенствовать весь комплекс физических качеств.³¹

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательных программ по физической культуре, начиная с дошкольного и заканчивая старшим школьным возрастом, поскольку именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.

ГЛАВА 2.СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ С РАЗЛИЧНЫМ ОБЪЕМОМ УЧЕБНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ.

Программа исследования физической подготовленности школьников включала двигательные тесты, так как данные показатели являются наиболее информативными для оценки физических способностей занимающихся.

Исследование проводилось на базе МБОУ СОШ№8 г.Ефремова.

Для анализа были взяты результаты тестирования двигательных качеств в двух группах в конце учебного года.

Первая группа(5 юношей и 5 девушек) занималась 2 часа в неделю физической культурой (2010-2011 учебный год), вторая группа(5 юношей и 5 девушек) занималась уже три часа в неделю (2011-2012 учебный год). Участники тестирования учащиеся 10 класса.

Анализ материально-технической базы.

Критерии оценки	Первая группа(2 часа в неделю)	Вторая группа(3 часа в неделю)
Программа	«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов».В.И.Лях, А.А.Зданевич,2008г	«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». В. И. Лях, А. А. Зданевич,2011г.
Кол-во часов в год	68	102
Кол-во инвентаря на одного уч-ся	0,5-1 шт.	0,25-0,5 шт.
Площадь на одного уч-ся в спортивном зале	10,08 м2	5,04м2

Для определения уровня физической подготовленности школьников были использованы тесты:

1. Бег 30 метров, сек. (скоростные способности).

2. Челночный бег 3х10 метров, сек. (координационные способности).

3. Прыжки в длину с места, см. (скоростно-силовые способности.)

4. 6-ти минутный бег, мин. (выносливость.)

5. Наклон вперёд из положения сидя, см. (гибкость)

6. Подтягивание, кол-во раз. (силовые способности.)³²

Средние значения тестирования.

Тесты	1	2	3	4	5	6
Первая группа(2010-2011уч.год)	4,9	8,2	200	1350	9	6	17
Вторая группа(2011-2012уч.год)	4,7	7,9	202	1400	9	7	17

В начале учебного года различий в учебном процессе не было, но итоги года дают расхождения, так при трех часом учебном плане за год уровень физической подготовленности увеличился на небольшое значение. Рост произошел в таких физических способностях, как: скоростные способности, координационные способности, скоростно-силовые способности, выносливость.

Оперативное наблюдение, регистрация и анализ изменений физического состояния старшеклассников на дополнительном уроке по физической культуре дают возможность преподавателю эффективно дозировать объем и интенсивность физических нагрузок влияющих на рост развития физических качеств.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отечественный и зарубежный опыт показывает, что эффективность средств физической культуры и спорта в профилактической деятельности по охране и укреплению здоровья, борьбе с наркоманией, алкоголизмом, курением и правонарушениями, особенно среди молодежи, исключительно высока. Поэтому развитие физической культуры и спорта в России признано общенациональной проблемой, напрямую связанной с улучшением здоровья нации, демографической ситуацией и воспитанием здорового подрастающего поколения.

Опыт проведения инновационных преобразований в физическом воспитании говорит о том, что они встречают в нашей, да и не только нашей, среде скорее противодействие, чем поддержку. Поэтому лучше всего предусмотреть последовательное, этапное развитие процесса обновления содержательной и организационной структуры физического воспитания.

Конечной целью всех этих преобразований является вклад физической культуры и спорта в развитие человеческого потенциала России, воспитание, приобщение к здоровому образу жизни, сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. А это, в свою очередь, предусматривает переход к формированию новой технологической базы физического воспитания, развития физической культуры и спорта, основанной на использовании новейших достижений в области теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, педагогики, психологии, биомеханики и биотехнологий, медицины, информатики, нанотехнологий и управления.

В последние годы школьники резко снизили двигательную активность. Этот факт лежит в плоскости социальных изменений: родители видят для своего ребёнка высокую конкуренцию на будущем рынке труда. Преодоление этой трудности возможно за счёт дополнительных профессиональных знаний, которые формируются на основе общего среднего образования. В связи с этим, родители заинтересованы в том, чтобы их ребёнок хорошо учился и много знал. Отсюда - многочасовые «отсидки» за учебниками и компьютерами. Следовательно, времени на развлечения во дворе не остаётся и ребёнок становится «обездвиженным». Наращивание уроков физической культуры вполне можно понять - к физкультуре следует подходить совсем с другими мерками, чем к ментальным предметам. Объясняется это несколькими причинами.

При таких обстоятельствах урок физической культуры становится самым серьёзным источником движения школьников. В этом плане ещё один - третий - урок физической культуры является желательным и приветствуется всеми. Однако, следует сразу отметить, что от усиления двигательной активности детей до решения главной задачи физического воспитания – подъёма уровня физической подготовленности – лежит пропасть, которую специалисты не могут не заметить.

Даже, если представить, что уроков будет три, четыре, пять – т.е. они будут проводиться ежедневно, то и тогда такое состояние будет решать задачу увеличения двигательной активности детей, не более того. Принимая во внимание такое тяжёлое положение школьников в части двигательной активности, можно сказать, что третий урок по физической культуре в школе может несколько улучшить эту картину. Однако, уровень физической подготовленности школьников таким образом поднять никак не удастся, даже, если ввести в расписание большее количество уроков, чем три. Первое, что этому препятствует, представляет собой различные исходные данные детей. Физические показатели ребёнка, как известно, являются следствием многих факторов: наследственные признаки, режим, питание, психика, культура,

Кроме того, при реализации третьего урока физкультуры возникнут проблемы у спортивных школ. Арендуемые ими спортивные сооружения составляют 58,5%, в основном расположенные на муниципальном уровне - т.е. школьные сооружения.

Внедрение повсеместно третьего урока физкультуры потребует увеличения на 50% педагогических кадров и оплаты их труда. В ближайшей перспективе реализовать это невозможно. Не лучше ли ввести третий урок физкультуры там, где имеются реальные условия, обратить внимание на эффективность урока физкультуры. Скорее всего, речь должна идти о новых формах и методах физического воспитания.

Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач.

ЛИТЕРАТУРА.

1. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теор. и практ. физ. культ. 1993, № 4, с. 21 - 23.

2. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

3. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теор. и практ. физ. культ. 1999, № 4, с. 21 - 26, 39 - 40.

4. Иванов, А.В. От уроков к дням здоровья и спорта/А.В. Иванов// Физическая культура в школе. - 1996.- № 8. - 44с.

5. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов.В.И.Лях, А.А.Зданевич,2008г.

6.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. В. И. Лях, А. А. Зданевич,2011г.

7.Кукушкин Г.И. Принципы подхода к изучению личности школьника. – Физическая культура в школе, 1998, № 4. 
8.Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов. Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 2007.

9.Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011. Бауэр В.Г., Епифановская Н.В., Цандыков В.Э., Кокурина О.Г.

10. Настольная книга учителя физической культу­ры: Пособие для учителя /Под ред. проф. Л. Б. Кофмана. – М.: Академия, 2000. – 72 с.

11. Опыт работы в субъектах Российской Федерации по осуществлению мониторинга состояния физического здоровья детей, подростков и молодёжи. / Сборник научных трудов. Под ред. С.И. Изаак и П.В. Квашук –М.,2002,с.144.
12. Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников.: Просвещение, -М., 2010г. 
13.Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

14.Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учебное пособие для студентов высших учеб заведений - 3-е издстер - ('Высшее профессиональное образование-педагогич./ Степаненкова Э.Я.-М.: .: Издательский центр «Академия», 2008. – 368 с.

15.Физическое воспитание учащихся 10-11 классов: Пособие для учителя / Под ред. В.И.Ляха, Г. Б. Мейксона. — М., 2007.

16. Холодов, Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник /Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецова. - М.: Издательский центр «Академия»,2008.–480с.

1^ Настольная книга учителя физической культуры: Пособие для учителя /Под ред. проф. Л. Б. Кофмана. – М.: Академия, 2000. – 72 с.

2^ Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

3^ Опыт работы в субъектах Российской Федерации по осуществлению мониторинга состояния физического здоровья детей, подростков и молодёжи. / Сборник научных трудов. Под ред. С.И. Изаак и П.В. Квашук –М., 2002, с. 144.

4^ Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

5^ Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

6^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

7^ Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников.: Просвещение, -М., 1998 г.

8^ Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

9^Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

10^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

11^ Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов. Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 2007.

12^ Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

13^ Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

14^ Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теор. и практ. физ. культ. 1993, № 4, с. 21 - 23.

15^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

16^ Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов. Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 2007.

17^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

18^ Письмо Минобразования России от 31 октября 2003 г. № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»

19^ Настольная книга учителя физической культуры: Пособие для учителя /Под ред. проф. Л. Б. Кофмана. – М.: Академия, 2000. – 72 с.

20^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

21^ Письмо Минобрнауки России от 7 сентября 2010 г. № ИК-13 74/19 и Минспорттуризма России от 13 сентября 2010 г. № ЮН-02-09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы.

22^ Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

23^ Холодов, Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник /Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецова. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 480 с.

24^ Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учебное пособие для студентов высших учеб заведений - 3-е издстер - ('Высшее профессиональное образование-педагогич./ Степаненкова Э.Я.-М.: .: Издательский центр «Академия», 2008. – 368 с.

25^ Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 1, с. 23 - 25.

26^ Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лубышева Л.И. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе /Под общ. ред. докт. филос. наук, проф. В.И. Столярова. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры», 2009.

27^ Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

28^ Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников.: Просвещение, -М., 2010 г.

29^ Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников.: Просвещение, -М., 2010 г.

30^ Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции ДЕТИ РОССИИ ОБРАЗОВАННЫ И ЗДОРОВЫ 6-8 декабря 2011 года. Москва, 2011

31^ Иванов, А.В. От уроков к дням здоровья и спорта/А.В. Иванов// Физическая культура в школе. - 1996.- № 8. - 44с.

32^ Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. В. И. Лях, А. А. Зданевич,2011г.

16